Julkaistujen tutkimusten mukaan sinun pitäisi juoda päivittäin 2 ruokalusikallista kirsikkamehutiivistettä tai 8 oz. lasi kirsikkamehua.
Kirsikkamehutiiviste iäkkäille aikuisille on ensimmäinen vaihe kirsikkamehun valmistuksessa. Täyden 8 unssin lasillisen kirsikkamehua valmistamiseksi sinun tulee sekoittaa 1 unssia (2 ruokalusikallista kirsikkamehutiivistettä 7 unssin veteen). Näin saadaan 7:1-suhde.
Katso video kirsikkamehun tekemisestä tämän sivun alalaidasta.
Kuten Fruit Advantage Montmorency Tart Cherry Juice Concentrate -mehutiivisteemme etiketissä mainitaan, syy tähän 7:1-suhteeseen on se, että tämä on oikea seos, jonka Yhdysvaltain hallitus kelpuuttaa 100-prosenttisen puhtaan juoman tekemiseen. Periaatteessa tämä ehdotettu seosmäärä antaa meille mahdollisuuden mainostaa, että rekonstruoidusta tiivisteestä saadaan 100-prosenttisen puhdas mehulasi.
Voit kuitenkin aina sekoittaa unssin kirsikkakonsentraattia 4 unssilla vettä saadaksesi vahvemman kirsikanmakuisen aromin tai laimentaaksesi sitä enemmän. Sekoita esimerkiksi 10 unssia vettä kirsikkatiivisteen joukkoon.
Learn How Long Melatonin Stays In Your Body
Mikäli tahansa laimennat Fruit Advantage Kirsikkatäysmehutiivistettä vedellä, tärkeintä on muistaa saada täysi unssin verran tiivistettä päivittäin. Tästä määrästä on tehty suurin osa tutkimuksista, jotka koskevat hapankirsikan luonnollisia terveyshyötyjä. Lisäksi, jos tiettyyn tutkimukseen osallistujat juovat kirsikkamehua, joka on rekonstruoitu konsentraatista, he yleensä kuluttavat 8 unssin lasin, jota tutkitaan tutkimusta varten.
Osta kirsikkamehua nyt!
Kirsikkamehun 8 unssin lasin tai useamman lasin nauttiminen antaa tutkijoille mahdollisuuden vakioida tutkimustulokset ja antaa vankan käsityksen lopullisista tuloksista sekä heidän kollegoilleen tutkimusyhteisössä että yleisölle yleensä.
Olisikin esimerkiksi erittäin hämmentävää, jos kirsikkatutkijat käyttäisivät mielivaltaisia määriä kirsikkamehua. Tämä ei ainoastaan aiheuttaisi sekaannusta, mutta ei myöskään antaisi paljon tietoa siitä, millainen annos kirsikkamehua yksilön tulisi juoda saadakseen suurimmat hyödyt.
Palaa Kirsikka Terveyskirjastoon
Vastauksena kysymykseen ”Kuinka paljon kirsikkamehua minun tulisi juoda?” vastaus on sekoittaa yksi unssillinen kirsikkatiivistettä 7 unssilliseen vettä, jotta saataisiin 100-prosenttisen puhdas lasi kirsikkamehua. Tutustu 7 kirsikan ravintoarvotietoihin!