25. kesäkuuta 2018
Olemme kaikki olleet tekemisissä itsepäisyyden kanssa jossain vaiheessa elämäämme, mutta emme kaikki ole olleet tekemisissä itsepäisen kumppanin kanssa. Sinun on ryhdyttävä toimiin itsepäisyyden voittamiseksi, jos sinulla on kumppani tai puoliso, joka kieltäytyy kommunikoimasta, kieltäytyy tekemästä kompromisseja tai kieltäytyy luopumasta huonosta tavasta tai käytännöstä. Seuraavassa on muutamia vinkkejä itsepäisen parisuhdekumppanin kohtaamiseen.
Ensimmäinen asialista: Hengitä
Ensimmäiseksi sinun on varmistettava, ettet anna tilanteen stressata itseäsi. Vedä noin 10 syvään henkeä, ennen kuin lähestyt viipyilevää ongelmaa, joka on vaivannut suhdettasi. Voi kestää jonkin aikaa ennen kuin löydätte yhteisen sävelen. Suuttuminen ei auta, joten sitä kannattaa välttää purkamalla stressiä etukäteen.
selitä itsellesi
Monet jääräpäisyysongelmat johtuvat usein siitä, että toinen osapuoli ei täysin ymmärrä toisen osapuolen kantaa. Jos löydät hyvän tavan selittää kantasi sellaisilla termeillä, että kumppanisi ymmärtää sen, sinulla voi olla helpompaa.
Yritä ymmärtää hänen puoltaan
Ympatia on ihana ominaisuus, ja se voi auttaa sinua voittamaan jääräpäisyyden parisuhteessa. Se on kykyä ymmärtää, miltä toisesta ihmisestä tuntuu jossakin tilanteessa, mutta sinun on kuunneltava kyseisen ihmisen puhetta ymmärtääkseen. Istu alas kumppanisi kanssa puhumaan asiasta. Anna hänen kertoa, miksi hän on tuolla kannalla. Yritä ymmärtää, miksi puolisosi tuntee noin, ja anna sitten itsellesi mahdollisuus löytää sopiva ratkaisu haastaviin kohtiin.
Yritä tehdä kompromissi
Monet asiat korjaantuvat itsestään, jos molemmat itsepäiset osapuolet tekevät kompromissin. Riippumatta siitä, mistä asiasta on kyse, voitte molemmat puhua toisillenne ja yrittää sitten löytää kompromissin, joka sopii kaikille. Voitte esimerkiksi lomailla vuorotellen, jos ette pysty päättämään, kenen vanhempien luokse viette heidät seuraavalla lomalla.
Taukoa riidoista
Ota aikalisä, jos sinusta tuntuu, että verenpaineesi nousee. Vihastuminen ja riitely ei koskaan ratkaise mitään. Se vain pahentaa alkuperäistä ongelmaa. Sillä ei ole väliä kumpi teistä aloittaa aikalisän, mutta jommankumman on oltava järkevä ja ehdotettava sitä. Erottakaa itsenne vähintään 15 minuutiksi. Siinä on riittävästi aikaa rauhoittua. Voitte yrittää aloittaa prosessin uudelleen, kun olette molemmat taas ”viilenneet”.
Keskustelkaa asiasta väittelytyyliin
Voit käyttää diplomaattista lähestymistapaa asiaan lääkkeenä jääräpäisyyteen. Voitte käydä edestakaisin kuin kaksi poliitikkoa ja keskustella siitä, miksi kummallakin teistä on paras ratkaisu ongelmaan. Se saattaa lopettaa pattitilanteen ja oikeasti saada aikaan mielekästä keskustelua aiheesta. Jos löydätte tavan kommunikoida, voitte myös löytää tavan selvittää erimielisyytenne ja lopettaa itsepäisyyden. Kokeile sitä. Antakaa toisillenne kaksi minuuttia kerrallaan aikaa puhua ilman keskeytyksiä. Saatatte yllättyä asioiden lopputuloksesta.
ilmaise rakkauttasi
Kun käytte läpi jääräpäisyyttä, on tärkeää ilmaista rakkauttanne toisianne kohtaan. Anna kumppanisi tietää, että riippumatta siitä, miten tämä ongelma päättyy, rakastat häntä silti ja jatkat hänen kanssaan olemista. Tämän pitäisi olla sinulle helppoa, ellei pääasia ole dealbreaker-materiaalia. Siinä tapauksessa voit ilmaista rakkautesi lupaamatta välttämättä jäädä. Niin tai näin, sinun on annettava toisen henkilön tietää, että arvostat panosta ja kunnioitat sitä.
Lähesty asiaa oikeaan aikaan
Viimeiseksi sinun on varmistettava, että valitset oikean ajankohdan lähestyä tätä asiaa. Et halua mennä eteenpäin ja yrittää keskustella vaikeasta asiasta, kun puolisosi on kiireinen töissä tai kiireinen lastenhoidon kanssa tai uppoutunut koulutyöhön. Valitse aika, jolloin olette molemmat hyvin ruokittuja, rentoja ja valmiita antamaan uusien ajatusten leijua päässänne. Menkää rauhalliseen paikkaan, jossa ei ole häiriötekijöitä, ja puhukaa asiasta. Löydätte kyllä sopivan keskitien jostain. Sinun täytyy vain olla kärsivällinen.
Luettelo jääräpäisyyden torjuntamenetelmistä ei ole tyhjentävä luettelo ehdotuksista. Käytettävissä on paljon muitakin tekniikoita. Keksit osan niistä itse, ja löydät lisää matkan varrella. Jatka vain menetelmien työstämistä, niin saat kumppanisi lopulta sinne, minne haluat hänen olevan.
