Miten käsitellä myrkyllistä perheenjäsentä

Perhedraama on väistämätöntä

”Muista, ettei kenelläkään ole ’tv-perhettä'”, sanoo Susan Trombetti, parisuhdeasiantuntija ja Exclusive Matchmakingin omistaja. Kun päätin perääntyä veljestäni, muistutin, että isäni ei puhunut moneen vuoteen yhdellekään veljestään. Äidilläni on ollut koko elämänsä ajan ongelmia siskojensa kanssa, ja hän pitää heihin mahdollisimman vähän yhteyttä. Tajusin, ettei se tee minusta kauheaa ihmistä, jos minusta ja veljestäni ei tule maailman läheisimpiä ihmisiä, varsinkin jos olen yrittänyt sitä reilusti.

Älä anna rajojesi muuttua peloksi

Aluksi olin huolissani veljeni katkaisemisesta, koska pelkäsin, että hän suuttuisi ja vetäytyisi minusta loputtomiin. Mutta loppujen lopuksi muistutin itseäni: 2) Hän todennäköisesti palaa takaisin, kunhan saa elämänsä järjestykseen ja tekee töitä itsensä eteen. Ja kun olen toteuttanut näitä muutoksia, olen huomannut jälkimmäisen olevan totta. Veljeni katoaa elämästäni puoleksi vuodeksi kerrallaan, mutta sitten saan häneltä yllättäen tekstiviestin tai sähköpostin. Noiden kuuden kuukauden aikana olen onnellisesti draamavapaa; kun hän palaa, hän lähestyy minua lempeämmin, koska suhteemme on saanut tarvitsemansa tilan.

Hänen ongelmansa eivät ole sinun vikasi

Vaikka veljeni on yrittänyt syyttää minua puutteistaan ja suhteemme puutteesta, olen joutunut muistuttamaan itseäni siitä, että hän hallitsee omaa elämäänsä. Trombetti korostaa, että on tärkeää muistaa, että ”he ovat rikki, eikä heitä voi korjata. Voit vain toimia omasta moraalisesta kompassistasi käsin äläkä sekaannu heidän vihaansa, draamaansa tai myrkylliseen käytökseensä.”

Ei minun sirkukseni, ei minun apinani

Käsiteltyäni vuosikausia veljeni negatiivisuuden edestakaisia puolia olen oppinut, että se on hänen draamaansa, ei minun. Olen sittemmin tajunnut, että perheenä voimme välittää veljestäni ja tarjota tukea, mutta loppujen lopuksi meidän ei ole terveellistä ottaa vastaan stressiä, joka liittyy hänen jokapäiväisiin ongelmiinsa. ”Ei minun sirkukseni, ei minun apinani”, äitini sanoi minulle kerran. Olen sittemmin lausunut tuon puolalaisen sananlaskun itselleni, kun alan tuntea veljeni ongelmien hiipivän elämääni.

Vahingoittuneen suhteen pelastaminen perheenjäsenen kanssa voi olla vaikea matka. Mutta se ei tarkoita, etteikö sitä voisi tehdä. Tärkeintä on muistaa, että se, että otat aikalisän myrkyllisestä sukulaisesta, asetat suhteelle rajat ja astut pois heidän draamastaan, ei tee sinusta huonoa ihmistä. On hienoa olla tukijärjestelmä perheellesi, mutta yhtä tärkeää on, että huolehdit samalla omista tarpeistasi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.