Miten löydät turvallisen ja toimivan aurinkosuojan

Oikea aurinkosuojavoide ei ainoastaan vähennä ihosyöpäriskiäsi, vaan se myös hidastaa ihon ikääntymistä. Jotta aurinkosuojavoide auttaisi tehokkaasti ehkäisemään ihon ikääntymistä, sen on sisällettävä aktiivisia ainesosia, jotka suojaavat pitkän aallonpituuden UVA-säteiden aiheuttamilta vaurioilta. Joidenkin aurinkovoiteiden tietyt ainesosat kuitenkin itse asiassa kiihdyttävät ihon ikääntymistä, koska ne tuottavat vapaita radikaaleja, jotka hyökkäävät solurakenteita ja DNA:ta vastaan ja johtavat lopulta krooniseen tulehdukseen.

Paras suoja UVB- ja UVA-säteiltä on koostumuksissa, joissa käytetään kemiallisten UVB- ja UVA-salpaajien yhdistelmiä. Kaksi eniten suositeltua ovat Helioplex ja Mexoryl. Näiden kemiallisten aurinkosuojien käyttö on paras ja itse asiassa ainoa tapa suojata ihoa pidemmän aallonpituuden UVA-säteiden aiheuttamilta ikääntymisvaurioilta.

Avobentsoni on ainoa Yhdysvalloissa hyväksytty kemiallinen UVA-suodatin. Valitettavasti se on absorboivien aineiden toimintatavan vuoksi erittäin epävakaa. Kun avobentseenimolekyyli absorboi UVA-valon fotoneja, elektronit innostuvat tripletti-energiatilaan. Ilman stabilointiaineita kiihdytetyt elektronit joko tuhoavat avobentseenimolekyylin, mikä johtaa sen nopeaan hajoamiseen, tai pahimmassa tapauksessa ne siirtyvät ihon lipidikaksoiskerroksiin, mikä johtaa vapaiden radikaalien aiheuttamaan lipidiperoksidaatiovaurioon. Jos mukana on oktokryyleeniä, se vakauttaa avobentseeniä hyväksymällä ”kiihottuneen” energian.

Minkälaisen UVA-suojan kemialliset aurinkosuojat antavat? Tarkastellaan kahta yleisimmin arvostettua koostumusta.

Helioplexin koostumus ja pitoisuudet:

  • Avobentseeni (3 %)
  • Oksibentseeni (6 %)
  • Oktokryyleeni (2.8 %)
  • Homosalaatti (10 % SPF 55:ssä ja 15 % SPF 70:ssä)
  • Oktisalaatti (5 %)

Tässä koostumuksessa avobentseeni on UVA-absorbenttina, oktokryyleeni stabiloi avobentseeniä ja UVB-absorbenttinaattoreiksi on valittu oksobentseeni, homosalaatti ja oktisalaatti. Tämä yhdistelmä poistaa tarpeen käyttää tehokkainta UVB-suodatinta, oktinoksiaattia. Koska oktinoksaatti hajottaa avobentseeniä, tämä koostumus saa kiitosta siitä, että se on onnistunut tässä osassa – kaikki eivät onnistu. Mikä ei tarkoita, että se olisi loistava koostumus.

Suurimmat haitat ovat:

  1. avobentseeni suojaa vain 380 nm:iin asti – UVA-alue on 400 nm:iin asti – oksobentseeni – tämä UVB-absorboija synnyttää vapaita radikaaleja, siihen liittyy paljon kosketusihottumaa ja se on mahdollisesti valosyöpää aiheuttava; ”uskotaan, että se on myötävaikuttavana tekijänä viimeaikaisessa melanoomatapausten lisääntymisessä aurinkovoiteiden käyttäjien keskuudessa”.”
  2. oktokryyleeni – tähän fotostabilisaattoriin ja UVB-absorbaattoriin liittyy lisääntymisvaaroja ja suuri määrä raportoituja ihoallergioita.
  3. Kaikki kemialliset UV-absorbaattorit hajoavat ja synnyttävät vapaita radikaaleja, kun ne ovat altistuneet UV-säteilylle jonkin verran, vaikkakin sen kesto vaihtelee. Kahden tunnin välein -sääntöä on noudatettava. Kahden tunnin sääntö ei muuten ole olemassa siksi, että hikoilu pesee suojan pois, vaan siksi, että kaikkien kemiallisten yhdisteiden valonsuojaominaisuudet hajoavat UV-altistuksessa.

Mexoryl SX:n koostumus ja pitoisuudet:

  • Ecamsule (2 %)
  • Avobenzone (2 %)
  • Octocrylene (10 %)

Tässä koostumuksessa ecamsule, bentsylideenijohdannainen, toimii UVB/UVA-suodattimena. Sillä on rajoitettu FDA:n hyväksyntä käytettäväksi Yhdysvalloissa. Ecamsule suojaa UV-aallonpituuksilta 290-400 nanometrin alueella, ja suojauksen huippu on 345 nm:ssä. Vaikka se ei hajoa yhtä nopeasti kuin avobentsoni, se hajoaa ja menettää 40 % suojaavista ominaisuuksistaan parin tunnin altistumisen jälkeen. Fotostabiilisuus ja UV-peittävyys paranevat avobentseenin ja oktokryleenin kanssa.

Tämän koostumuksen suurin ongelma on 10 %:n oktokryleenipitoisuus. Oktokryleeniin liittyy runsaasti ihoallergioita, ja sitä on kutsuttu ”nousevaksi valokuva-allergeeniksi”.

Tässä koostumuksessa oktokryyleeni toimii kaksinkertaisena UVB-absorbenttina ja avobentseenin stabilisaattorina. Ei hyvä idea.

Ratkaisu:

Käytä muuta kuin nanosinkkioksidia sisältävää aurinkovoidetta. Sinkkioksidi on fotostabiili, suojaa UVA-alueella aina 400 nm:iin asti (ja reilusti sen jälkeen) ja on anti-inflammatorinen.

SPF 30 pelkkää sinkkioksidia sisältävässä aurinkosuojakerroin osoittaa, että sinkkioksidin pitoisuudet ovat riittävät, jotta metalli voi toimia h’eat-nieluna.” Tämä vähentää ihoon kohdistuvaa lämpövaikutusta, joka auttaa rajoittamaan ihon ikääntymistä lämpöinduktion IR-reitin kautta.

Rautaoksideilla sävytetyt aurinkosuojat suojaavat näkyvän valon aiheuttamilta vaurioilta, mukaan lukien hyperpigmentaatiolta.

Saat lisäsuojaa UVA-säteilyltä karotenoidiperheeseen kuuluvista öljyistä. Tämä tutkimus osoittaa, että ne auttavat ehkäisemään UVA:n aiheuttamaa ryppyjen muodostumista.

A Formulaattorin näkökulma

Voit nähdä, missä täydellisen aurinkosuojan etsimisessä on monia hämmentäviä esteitä. Toistaiseksi sinkkioksidi on ainoa FDA:n hyväksymä aurinkosuoja-aine, jota käytän täysin mielelläni. Vaikka titaanidioksidi suojaa paremmin lyhyemmiltä UVB-aallonpituuksilta kuin sinkkioksidi, tämä johtuu siitä, että tällä alueella se toimii pikemminkin absorbaattorina kuin heijastimena – ja näin ollen sillä on kaikki vapaita radikaaleja synnyttävät energiansiirto-ongelmat, joita esiintyy kemiallisissa aurinkosuojissa. Olen samaa mieltä EWG:n kaltaisten järjestöjen ja tutkijoiden, kuten tohtori Niels Jorgensonin kanssa, jotka kehottavat välttämään kemiallisten aurinkovoiteiden käyttöä, ja lisään oman varoitukseni titaanidioksidin käytöstä. Minun mielestäni TiO2 on ensisijaisesti imeytysaine, ja sellaisena se aiheuttaa ihon vanhenemisongelmia, joita haluaisimme luultavasti mieluummin välttää.

Jäljelle jää sinkkioksidi, ja vaikka sinkkioksidi on erinomainen ainesosa, joka tekee kuluttajien työn kemiallisten aurinkosuojakemikaalien välttämiseksi paljon helpommaksi, täydellisen aurinkosuojan etsiminen jatkuu.

Toteutuma:

Aurinkovoide, jonka suojakerroin on SPF 30, joka ei sisällä ainoastaan nanosinkkioksidia ja joka on sävytetty rautaoksideilla, on edelleen paras saatavilla oleva vaihtoehto valovaurioiden ja valon ikääntymisen rajoittamiseksi. Lisää karotenoideja UVA-suojan lisäämiseksi, ja olet valmis kesäiseen leikkipäivään.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.