Syntymäaika: 15. elokuuta 1974 (Ikä: 42 vuotta)

Korkeus: 5′ 9,5″ (177 cm)

Paino: 130 puntaa (58,5 kg)

Natasha Henstridgen ruumiinmitat: Kengänkoko: 9 (US)/40 (EU)

Tukan väri: Vaalea

Silmien väri: Sininen

Onko mielestäsi Natasha Henstridgen kaltainen kaunis vartalo, jonka monilla oli onni nähdä elokuvassa Lajit – on luonnon lahja? Ei, se on kovan työn ja valtavien ponnistelujen hedelmä.

Natasha itse myönsi, että näyttääkseen tuon näköiseltä hänellä oli tapana noudattaa mitä ankarimpia dieettejä ja ottaa erityisiä laihdutuspillereitä. Kaikki tämä hänen mukaansa kirjaimellisesti tuhosi hänen kehonsa.

Se vaikutti aivan viattomalta askeleelta hänelle. Näyttelijätär itse kävi kiinalaisen yrttilääkärin luona. Sitä tehdessään Natasha ei ajatellut, miten se vaikuttaisi hänen terveyteensä. Hän oli varma, että kiinalaiset yrtit olivat niin siistejä ja vaarattomia. Mutta se oli vasta alkua. Ajan myötä tajusi, mitä helvettiä se oli.

Natasha oli vilpittömästi huolissaan siitä, että hänen terveytensä on heikentynyt.

Kaikki se vaikutti todella paljon hänen aineenvaihduntaansa. Ja kun hän päätti ryhtyä terveelliselle ruokavaliolle, hänen kehonsa muuttui, koska se ei ollut tottunut siihen.

Samanaikaisesti Natasha myönsi, että tällainen väkivalta kehoa kohtaan liittyi suoraan hänen ammattiinsa.

Filmibisneksessä näyttelijöihin kohdistuu paljon paineita – heidän täytyy koko ajan pysyä hoikkina. Niin paljon, että näyttelijätär ei tehnyt maailman fiksuinta asiaa.

Nyt Natasha tajusi kaikki virheensä ja yrittää korjata ne. Nyt poistaakseen ylimääräistä painoa ja pysyäkseen kunnossa hän harrastaa urheilua, kuten ratsastaa maastopyörällä.

Lisäksi ajoittain Natasha Henstridge on huomattu treenatessaan trapetsilla.

Natasha suosittelee välttämättä keskustelemaan lääkäreiden kanssa kaikista radikaaleista tavoista laihtua eikä usko nopeaan vaikutukseen. Mitä nopeammin vaikutus tapahtuu, sitä enemmän vahinkoa aiheutuu terveydelle. Ja jossain vaiheessa tämä vahinko voi muuttua väistämättömäksi.