Tuhansien vuosien ajan ihmiset ovat käyttäneet jousipyssyä metsästykseen ja sodankäyntiin. Nykyään voit ostaa jousia, jotka on varustettu laitteilla ja tähtäimillä, joiden avulla voit tähdätä tarkasti ja osua napakymppiin lähes joka kerta, kun ne vedetään. Esimerkiksi kiinteän tappitähtäimen avulla jousimiehellä on opas, joka näyttää, miten hän voi säätää tähtäystään varmistaakseen, että hän osuu kohteeseen etäisyydestä riippumatta.

Mutta muinaisten jousimiesten oli opittava tähtäämään ilman tähtäimiä. Tämän taidon – jota kutsutaan vaistomaiseksi ampumiseksi – hallitseminen vaatii vuosien kokeiluja ja erehdyksiä. Jatkuvan harjoittelun kautta keho ja mieli oppivat intuitiivisesti säätämään jousen tähtäystä eri ampumaetäisyyksien mukaan. Vaistonvarainen ampuminen muistuttaa pesäpallon heittämistä tai koripallon heittämistä. Kun olet harjoitellut näitä taitoja, et oikeastaan ajattele tähtäämistä, kun heität pesäpalloa jollekin tai heität koria. Sinä vain teet sen. Jotenkin mielesi ja kehosi pystyvät laskemaan oikean kulman ja voiman, jolla heität pallon, jotta se osuu kohteeseesi tai ainakin pääsee hyvin lähelle.

Traditionaaliseen jousiammuntaan olennaisesti kuuluvan mielen ja kehon välisen yhteyden vuoksi muinaiset jousiampujat – erityisesti kiinalaiset – käyttivät jousipyssyä usein filosofisena metaforana. Esimerkiksi Konfutse oli jousiammunnan opettaja ja käytti harjoittelua analogiana wu-wei:lle eli vaivattomalle toiminnalle. Jotta voisit ampua jousella ja nuolella onnistuneesti intuitiivisesti, sinun on yritettävä olla yrittämättä, sillä heti kun alat yrittää liikaa tähdätä, menetät lopulta kokonaan maalin. Niin se menee myös elämässä.

Vaistomaisessa jousiammunnassa ja tässä koko ajatuksessa yrittää olla yrittämättä on se hassu juttu, että päästäkseen tuohon tilaan on oltava intensiivisen tarkkaavainen ja harkitseva. Sinun täytyy yrittää yrittää, ennen kuin voit yrittää olla yrittämättä.

Jos vaistomainen jousiammunta kuulostaa joltain, johon voisit ryhtyä, mutta olet viimeksi ampunut jousella ja nuolella kesäleirillä lapsena, tänään selvitämme vaistomaisen jousiammunnan vaiheet. Ajan ja harjoittelun myötä jousiammuntasi saavuttaa toivottavasti wu-wei-tilan eli vaivattoman toiminnan.

How to Instinctively Shoot a Bow and Arrow

Vaikka on mahdollista ampua vaistomaisesti yhdistelmäjousella, harjoittelu yhdistetään useimmiten perinteiseen jousiammuntaan – eli jousiammuntaan, jossa käytetään recurve- tai pitkäjousia. Tässä artikkelissa näytämme, miten perinteisellä jousella ammutaan vaistomaisesti.

Ota rento asento

Seiso niin, että hartiat ovat kohtisuorassa kohteeseen nähden ja jalat ovat hartioiden leveydellä toisistaan. Tästä eteenpäin sinulla on kaksi vaihtoehtoa, miten asetat jalkasi. Jos olet vasta aloittamassa, kannattaa valita neliömäinen asento, jossa molemmat jalkasi ovat yhdensuuntaiset ampumalinjan kanssa, sillä näin varmistat, että asetut johdonmukaisesti samalla tavalla.

Jossain määrin harjoiteltuasi voit harkita kokeilevasi avointa tai vinoasentoa. Avoimessa asennossa johtava jalka osoittaa kohti maalia. Tämä asento on hyvä, jos olet epätasaisella maalla, ja se auttaa estämään jousen ylivedon. Huonona puolena on se, että koska se kääntää lantiota kohti maalia, kun vedät taaksepäin, sinulla on taipumus käyttää vain käsiäsi selkälihasten sijasta.

Jos olet vasta-alkaja, valitse nelikulmainen asento.

Nuolenkanta

Asenna nuolenvarsi jousen nuolitukeen. Kiinnitä nuolen nokka – muovinen, uritettu osa nuolen päässä – jousen jousijänteeseen. Jousen jousijousessa pitäisi olla 1-2 nockin paikannusmerkkiä, jotka osoittavat, mihin nuoli on asetettava, ja jotka varmistavat, että noukit nuolen johdonmukaisesti samaan paikkaan joka kerta, kun ammut. Jos jousijousessasi on vain yksi paikannusmerkki, noukkaa nuoli juuri helmiäisen alapuolelle. Jos jousessa on kaksi paikannusmerkkiä, nokkaa nuoli näiden kahden helmen väliin.

Ote jousesta oikein

Aseta jousi ei-dominoivaan käteesi. Haluat jousen otteen lepäävän juuri peukalonpohjan päällä. Tämä sijoittelu varmistaa, ettet purista jousiasi liian tiukasti, jolloin se vääntyisi sisäänpäin, mikä heikentäisi tarkkuutta, ja asettaisit myös kyynärvarresi samalle linjalle jousen kanssa; jos sinulla ei ole käsivarsisuojusta, se sattuu, kun päästät jousen irti.

Hyvä merkki siitä, että otteesi on oikeanlainen, on tarkistaa, muodostaako rystysesi jousen kahvaan nähden 45 asteen kulman. Jos kätesi on tuossa asennossa, olet todennäköisesti asettanut jousen peukalotyynyn päälle.

Purista otetta kuin olisit kättelemässä. Ei liian kovaa eikä liian kevyesti.

Jousen jousen jousesta tarttuminen

Kun nuoli on nokitettu ja jousikäsi tarttuu jousesta oikein, olemme valmiita tarttumaan jousen jousijänteeseen.

Jousen jousijänteestä voi tarttua eri tavoin, mutta tässä artikkelissa korostamme välimerellistä tapaa, koska se on aloittelijoille helpoin tapa.

Välimerellisessä otteessa käytämme kolmea sormea – etusormea, keskisormea ja rengassormea – vetääksemme jousen jousijännettä taaksepäin. Jousijousen tulisi levätä ylempien rystysten urassa. Nuolen nokan tulisi olla etu- ja keskisormen välissä. Jos tämä tuntuu aluksi epämukavalta, voit vapaasti laittaa kaikki kolme sormea nuolen nokan alle.

Jousen jousen jousenjousen vetäminen takaisin paljain sormin voi olla epämukavaa ja jopa kivuliasta, jos olet vasta aloittelija. Harkitse sormilapun käyttöä, joka on nahkapala, joka suojaa sormiasi jousijouselta. Voit halutessasi käyttää myös käsineitä.

Varmistele vetosi

Olemme melkein valmiita vetämään jousen takaisin. Mutta ennen sitä haluamme varmistaa, että jousi on oikeassa paikassa tehokkainta vetoa varten. Nosta jousipidettä pitelevää käsivartta niin, että käsivarsi on olkapään korkeudella. Kun olet siinä, on aika….

Vetää jousen jousijousi takaisin

Kun useimmat ihmiset vetävät jousen jousijousen takaisin, he haluavat käyttää käsiään. Tämä vain väsyttää sinua ja aiheuttaa sen, että vedät jousen jousenjousen liian vähän – eli et vedä sitä tarpeeksi pitkälle taaksepäin. Kun vedät jousijousen taaksepäin, haluat käyttää selkälihaksia. Kuvittele, että puristat lapaluusi yhteen. Tämä vihje auttaa varmistamaan, että käytät selkälihaksia etkä käsivarsi- tai olkapäälihaksia jousijousen vetämiseen taaksepäin.

Jousen ankkurointi

Miten pitkälle jousijousi pitäisi vetää? Ankkuripisteeseesi asti. Ankkuripiste on kasvoillasi oleva vertailupiste, johon vedät jousen jousen, jotta voit varmistaa, että vedät jousen joka kerta samalla tavalla. Voit luoda muutaman ankkuripisteen. Ankkuripisteesi voi olla jokin kohta nenässäsi. Jos näin on, vedät narun, kunnes se koskettaa kyseistä kohtaa nenässäsi. Tai ankkuripisteesi voi olla etusormesi, joka koskettaa suukulmaasi.

Mitä ikinä päätätkin ankkuripisteeksesi, kiinnitä se kiveen ja vedä jousijousesi johdonmukaisesti, kunnes olet saavuttanut tuon pisteen.

Suuntaus

Suuntaat nuolesi kärjen kohteeseesi. Älä mieti tähtäämistä liikaa. Muista wu-wei – yritä olla yrittämättä. Mitä kovemmin yrität, sitä vaikeampi kohteestasi tulee.

Vapauta ja seuraa läpi

Pitäen jousivartesi vakaana, työnnä yksinkertaisesti sormesi jousen jousijänteellä pois jousen tieltä. Jousi napsahtaa eteenpäin ja nuoli alkaa lentää.

Mutta nuolen ampuminen ei lopu laukaisuun. Aivan kuten pesäpalloa heitettäessä on seurattava loppuun asti, jotta pallo heitetään tarkasti, sinun on seurattava loppuun asti nuolen laukaisua. Kun olet päästänyt jousen jousenjousen irti, vetävän kätesi pitäisi jatkaa liikkumista taaksepäin, kunnes se saavuttaa korvien alapään. Tämä liike aiheuttaa luonnollisesti myös sen, että jousi kallistuu hieman eteenpäin. Anna sen olla. Näin seuraamalla varmistat, että kaikki jousessa oleva energia siirtyy puhtaasti nuoleen.

Harjoittele, harjoittele, harjoittele

Noh, siinäpä se. Vaistomaisen jousiammunnan perusteet. Kuten mikä tahansa taito, tulet siinä paremmaksi mitä enemmän sitä harjoittelet. Kun aikaa riittää, saavutat lopulta vaivattoman toiminnan jousiammunnan kanssa, ja kuka tietää, ehkä osa tästä wu-wei:stä siirtyy myös muuhun elämääsi!