BANDUNG, CMIHOSPITAL.COM – Gastriitti tai haavauma on eräänlainen sairaus, jota kahvinystävä mahdollisesti vihaa eniten. Kuvittele aamu, jolloin pöydällä ei ole lämmintä kahvia herättämässä sinua tai jääkahvia hyvin kuumana keskipäivänä, kun aurinko on laskenut pääsi yläpuolelle ja tarvitset jotain virkistävää, mutta sitten et voi, koska vatsasi on kipeä. Tarkoittaako tämä siis sitä, että ihmiset, joilla on gastriitti, eivät automaattisesti voisi enää nauttia kahvia koko elämänsä ajan?

On todistettu, että kahvi voi stimuloida hermostoa, joka aiheuttaa supistumista mahalaukussa ja aiheuttaa terävää kipua. Asiantuntijat väittivät, että kahvin juominen pikkuhiljaa voisi lievittää oireita. Lisäksi kahvi voisi lisätä mahahapon happamuutta. Vaikka sitä on vaikea välttää, koska kahvi on hapanta, on kuitenkin olemassa useita vaihtoehtoja, kuten valitsemalla paputyyppejä, joiden happopitoisuus on alhainen, tai käyttämällä valmistustekniikkaa, joka alentaa kahvin happopitoisuutta, kuten käyttämällä cold brew -menetelmää.

Yksi tärkeä avain on, että kahvia ei saa juoda tyhjään vatsaan. Yritä juoda sitruunamehuun sekoitettua vettä ennen kahvin juomista. Toinen tärkeä avain on kahvin sisältämä kofeiini. Kofeiini voi lisätä supistumisaktiivisuutta vatsassa ja suolistossa, mutta sen voi kieltää valitsemalla papuja, joissa on alhainen kofeiinipitoisuus. Mutta jos, kaikkia näitä ratkaisuja ei voitu suorittaa, on parempi siirtyä juomaan vihreää teetä, joka on ystävällisempi vatsaan ja hyvä suoliston terveydelle.

Sumber gambarhttps://www.antaranews.com/berita/705177/ini-tanda-anda-sudah-kecanduan-kafein