Miten usein minun pitäisi ruokkia vauvaani?
Aivan kuten imetyksenkin kohdalla, useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ensimmäisinä viikkoina ei kannata noudattaa jäykkää aikataulua, vaikka voitkin ehkä keksiä likimääräisen ruokintarytmin noin kuukauden kuluessa. Tarjoa aluksi pullo kahden tai kolmen tunnin välein tai silloin, kun vauva vaikuttaa nälkäiseltä.
Kun vauva on noin kuukauden ikäinen, hän on valmis syömään aikataulun mukaan. Äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat ovat yleensä painavampia kuin rintaruokitut vauvat, joten ruokinta-aikataulun noudattaminen voi auttaa ehkäisemään ylisyömistä.
Ruoki vauvaa kerran kolmesta neljään tunnin välein. Kunnes hän saavuttaa noin 10 kilon painon, hän ottaa todennäköisesti 1,5-3 unssia ruokintaa kohden. Älä pakota häntä ottamaan enemmän kuin hän näyttää olevan valmis syömään. Vauvasi lääkäri voi neuvoa sinua, kuinka paljon vauvasi tulisi syödä hänen kasvaessaan.
Pitäisikö minun steriloida pullot?
Lääkärit kehottivat ennen steriloimaan pulloruokintatarvikkeet silloin, kun vesivarastojen turvallisuuteen ei ollut yhtä suurta varmuutta. Nykyään tämä ei ole yhtä suuri huolenaihe, mutta on parasta pelata varman päälle ja kysyä lapsesi lääkäriltä, pitääkö hän sterilointia tarpeellisena.
Jos lääkäri suosittelee tarvikkeiden sterilointia ennen ensimmäistä käyttöä, upota uudet pullot, nännit ja renkaat kattilaan kiehuvaan veteen vähintään viideksi minuutiksi. Anna niiden sitten kuivua ilmassa puhtaan pyyhkeen päällä. Sen jälkeen riittää kunnon käsipesu saippuavedellä tai astianpesukoneen pesukierros. (Käteviä pullovälineitä – kuten kuivaustelineitä ja astianpesukoneessa käytettäviä koreja nänneille, renkaille ja pullonkorkkeille – löydät verkosta tai vauvatarvikeliikkeistä.)
Jos sinulla on kaivovesi tai jos paikallisen terveysviraston mukaan vesijohtovesi ei ole juomakelpoista, sinun on todennäköisesti steriloitava pullot ennen jokaista käyttökertaa.
Huomautus muovista: Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että muoviset tuttipullot sisältävät kemikaaleja, jotka voivat huuhtoutua äidinmaidonkorvikkeeseen, varsinkin kun pulloa kuumennetaan. Voit välttää tämän riskin käyttämällä ruostumattomasta teräksestä tai lasista valmistettuja pulloja. Jos päätät käyttää muovipulloja, älä keitä niitä, kuumenna niitä mikroaaltouunissa tai pese niitä astianpesukoneessa. Pese ne sen sijaan käsin pulloharjalla ja lämpimällä saippuavedellä. Lue lisää muovisten tuttipullojen turvallisuudesta.
Tarvitseeko minun steriloida juomavesi äidinmaidonkorvikkeen valmistusta varten?
Monet vanhemmat steriloivat äidinmaidonkorvikkeen sekoittamiseen käytettävän veden, erityisesti vastasyntyneiden kuukausina, mutta sinun ei tarvitse, ellei lapsesi lääkäri suosittele sitä. Jos kuitenkin käytät kaivovettä tai vesijohtovesi ei ole juomakelpoista, sinun on steriloitava se tai käytettävä pullotettua vettä äidinmaidonkorvikkeen sekoittamiseen.
Jos päätät keittää äidinmaidonkorvikkeen sekoittamiseen käyttämäsi veden, säästä aikaasi valmistamalla aamulla tarpeeksi koko päiväksi. Kiehauta kylmä vesi ja anna sen kiehua vain minuutin ajan. Anna sen jäähtyä huoneenlämpöiseksi enintään 30 minuutiksi, sekoita riittävästi äidinmaidonkorviketta seuraavaksi 24 tunniksi ja laita se välittömästi jääkaappiin. Hävitä kaikki äidinmaidonkorvike, jota ei käytetä 24 tunnin kuluessa.
Miten pullo kannattaa lämmittää?
Ei ole mitään terveydellistä syytä lämmittää äidinmaidonkorviketta, vaikka vauva saattaa pitääkin siitä. Kun olet valmis ruokkimaan vauvaa, voit lämmittää pullon kulhossa, jossa on kuumaa – ei kiehuvaa – vettä, tai juoksuttamalla sen hanan alla. Voit myös ostaa tähän tarkoitukseen suunnitellun pullonlämmittimen. Testaa aina äidinmaidonkorviketta ravistelemalla muutama tippa ranteesi sisäpuolelle varmistaaksesi, ettei se ole liian kuumaa vauvallesi.
Jos vauvasi on tottunut juomaan pullot huoneenlämpöisinä tai hiukan kylminä, säästyt pullon esilämmittämiseen kuluvalta ajalta ja vaivalta, varsinkin kun hän itkee juuri nyt ruokaa.
Varoitus: Älä koskaan käytä mikroaaltouunia tuttipullon lämmittämiseen. Mikroaaltouuni lämmittää epätasaisesti, joten se voi luoda kuumia taskuja ja johtaa palovammoihin. Mikroaaltolämmitys voi myös aiheuttaa äidinmaidonkorvikkeen ravintoaineiden hajoamisen. Jos käytät muovipulloja, lämmitä äidinmaidonkorvike laittamalla pullo kulhoon, jossa on lämmintä – ei kuumaa – vettä, tai juoksuttamalla pullo lämpimän veden alla.
Lisätietoa pulloruokinnan perusteista löydät näistä artikkeleista:
Nippeleiden ja pullojen valinta äidinmaidonkorvikkeella ruokkimista varten
Miten äidinmaidonkorvikkeita vauvasi tarvitsee
Rintaimetys ja äidinmaidonkorvikkeella ruokkimisen täydentäminen
Äidinmaidonkorvikkeen käyttö turvallisesti
.