Tutustu syvällisesti kolmanteen chakraan ja opi työkaluja tahdonvoiman keskuksen tasapainottamiseksi ja harmonisoimiseksi.

Solar Plexus Chakra, joka sijaitsee navan ja solar plexuksen välissä, on persoonallisuutemme, identiteettimme, egomme ydin.

Kolmas chakra on tahdonvoiman keskus. Kun sakraalichakra tavoittelee mielihyvää ja nautintoa, kolmannessa chakrassa on kyse käsityksestä siitä, kuka olet.

Tämän chakran lahja on oman voiman aistiminen, itsevarmuus, vastuullisuus ja luotettavuus.

Kolmas chakra on itsetuntosi, tahdonvoimasi, itsekurisi sekä persoonallisuutesi lämpöisyyden keskus.

Tämän chakran energia antaa sinulle mahdollisuuden muuttaa passiivisuus toiminnaksi ja liikkeeksi. Sen avulla voit vastata haasteisiin ja edetä elämässäsi.

Kolmannen chakran tärkein haaste on käyttää henkilökohtaista voimaasi tasapainoisesti.

Mitä se tarkoittaa? Se tarkoittaa solar plexus -chakran energian tietoista valjastamista. Se tarkoittaa ennakoivaa eikä reaktiivista tai passiivista toimintaa.

Ihmiset, joilla on liikaa kolmannen chakran energiaa, reagoivat elämäntilanteisiin, heillä on tunnepurkauksia ja he ovat usein stressaantuneita.

Henkilöt, joiden kolmas chakra on tukossa tai puutteellinen, ovat passiivisia ja passiivisia – antavat elämän kulkea ohi, kun he eivät tee mitään.

Vahva kolmas chakra kuvastaa kykyä edetä elämässä itsevarmasti ja voimallisesti. Se heijastaa kykyä tehdä tietoisia valintoja, valita ja toimia.

Kolmannen chakran viesti on: Sinulla on valta valita.

Voit valita saavuttaaksesi elämäntehtäväsi tai voit elää karmasi tai aiempien kokemustesi mukaan.

Minkä valitset?

Valitsetko rakkauden, valon ja parantumisen?

Hyväksytkö, että sinulla on valta valita?

Tunnetko vapauden tunnetta, kun teet valinnan?

Kolmas chakra on itsetuntosi keskus.

Joka kerta kun tuomitset tai arvostelet itseäsi, tyhjennät tätä chakraa ja heikennät tahdonvoimaasi.

Itserakkaus, itsensä hyväksyminen ja oman arvosi tunnustaminen ovat kolmannen chakran rakennuspalikoita.

Nainen, jolla on avoin ja tasapainoinen Manipura-chakra, arvostaa itseään ja työtään, luottaa kykyynsä tehdä jotain hyvin, rakastaa ja hyväksyy itsensä, on valmis ilmaisemaan itseään voimakkaasti, tietää, että hänellä on vapaus valita olla oma itsensä ja ohjata omaa elämäänsä.

Solar Plexus Chakra yhdellä silmäyksellä:

Sanskritinkielinen nimi: Manipura (jalokivikaupunki)
Elementti: Tuli
Väri: Keltainen
Muoto: Muoto: Kolmio (alaspäin suuntautuva)
Lootuksen terälehdet: Kymmenen
Siemenen ääni: Ah
Oikeudet: Toimia
Endokriininen rauhanen: Lisämunuaiset, haima
Fyysinen yhteys: Lisämunuaiset, haima: Ruuansulatuselimistö, maksa, sappirakko
Psykologinen toiminta: Psyykkinen toiminta: Tahto
Identiteetti: Minä-identiteetti
Kehitysvaihe: 18 – 42 kk
Haaste: Häpeä
Taso: Taso: Taivaallinen taso
Planeetat: Planeetat: Aurinko ja Mars
Jumaluus: Rudra, Lakini
Mytologinen eläin: Rami
Luulo: Sahrami, myski, santelipuu
Yrtti: Kaneli, inkivääri
Sephira: Hod, Netzach
Tarot-puku: Sahrami, myski, santelipuu:

Solar Plexus Chakra Affirmaatiot

• Rakastan ja hyväksyn itseni.
• Pystyn puolustamaan itseäni.
• Olen vahva ja rohkea.
• Olen rakkauden, ystävällisyyden ja kunnioituksen arvoinen.
• Valitsen itselleni parasta.
• Ilmaisen itseäni luottavaisesti.
• Olen ylpeä saavutuksistani.
• Kunnioitan itseäni.
• Valitsen terveet ihmissuhteet.
• Olen aito.
• Johdan omaa elämääni.
• Arvostan vahvuuksiani.
• Tunnen voimani.
• Olen vapaa valitsemaan missä tahansa tilanteessa.
• Etsin mahdollisuuksia henkilökohtaiseen ja henkiseen kasvuun.
• Olen rauhassa itseni kanssa.

Tutustu syvällisesti kolmanteen chakraan värien avulla

Tässä syvennymme psykologian ja hyvinvoinnin syvällisempiin aiheisiin tutkimalla solar plexus -chakran värin energiaa ja merkitystä.

Tasapainota kolmatta chakraasi jooga-asennoilla

Parhaat solar plexus chakra -jooga-asennot ovat sellaisia, jotka vahvistavat ydintäsi ja auttavat sinua tuntemaan itsesi voimakkaammaksi ja itsevarmemmaksi. Astu Warrior I -asentoon päästäksesi käsiksi sisäiseen henkiseen soturiin tai mene rohkeasti syvemmälle Bow-asentoon. Jatka 2. osan jooga-asentoihin, kuten veneposeen tai leijonaposeen.

Top 10 kolmannen chakran eteeriset öljyt

Eteeriset öljyt ilmentävät sen kasvin ominaisuuksia, josta ne on uutettu. Nämä ominaisuudet toimivat olemuksemme kaikilla neljällä tasolla: fyysisellä, henkisellä, emotionaalisella ja hengellisellä.

Tutustu 10 yleisimmin käytettyyn kolmannen chakran eteeriseen öljyyn, niiden hyötyihin ja parantaviin ominaisuuksiin.