Mitä ovat haavaumat ja huuliherpes? Miten ne erottaa toisistaan ja miten niitä hoidetaan?

Kylmän haavaumat näkyvät yleensä suun ulkopuolella, huulilla. Yleensä ne esiintyvät rykelminä, aluksi kirkkaina ja muuttuvat sitten sameiksi.

Huuliherpes esiintyy vain suun sisäpuolella, poskien, kielen, huulten tai jopa kurkun sisäpuolella. Ne voivat olla kivuliaita ja epämiellyttäviä, ja ne voivat haitata puhumista ja syömistä.

Kylmän haavaumien syyt

Kylmän haavaumat aiheuttaa eräs herpes simplex -virustyyppi, jota kutsutaan HSV-1:ksi tai herpes labialis -virukseksi ja joka aiheuttaa haavaumia suun ympärillä.

Suun ympärillä olevan tai sen sisällä olevan ihon rikkoutuessa syntyy tavallisesti tilaisuus herpes simplex -viruksen tunkeutumiselle kehoon. Tartunnan saaneen henkilön suuteleminen tai huuliherpeksen, tartunnan saaneen nesteen tai henkilön syljen koskettaminen voi johtaa infektion leviämiseen.

Huuliherpeksen syyt

Ei valitettavasti tiedetä, miksi huuliherpes ylipäätään syntyy. Joitakin tekijöitä, joiden voidaan kuitenkin katsoa aiheuttavan niitä, ovat: suun sisäpuolen vammat, kuten vahingossa tapahtuva kielen tai posken pureminen; mausteisten tai happamien ruokien ylensyönti, hormonaaliset muutokset ja ruoka-aineallergiat.

Kylmänhaavojen ehkäiseminen

Herpes simplex -virus jää valitettavasti pysyvästi elimistöön. Tässä kuitenkin pari helppoa ennaltaehkäisevää vinkkiä: älä joudu kosketuksiin tartunnan saaneiden kehon nesteiden kanssa äläkä jaa ruokailuvälineitä, juomakuppeja tai muita esineitä, joita huuliherpespotilaan käyttämät henkilöt käyttävät.

Voit myös minimoida taudinpurkausten määrän: välttämällä stressiä, flunssaa tai flunssaa, käyttämällä huulirasvaa ja aurinkosuojavoidetta (liika auringonvalo voi aiheuttaa huuliherpeksen puhkeamisen), pesemällä kätesi usein, äläkä koske huuliherpekseen.

Huuliherpeksen kivun vähentäminen

Suuveden tai suolaisen veden kanssa käytettynä kitkuttelu voi auttaa vähentämään huuliherpeksen aiheuttamaa kipua. Lääkkeet ovat yleensä voiteina tai geeleinä, jotka voidaan laittaa suoraan vaurioituneelle alueelle. Myös suuhuuhteluja on saatavilla. Voit myös kokeilla kotikonsteja, kuten huuhtelua peroksidilla tai suolavedellä haavauman puhdistamiseksi ja steriloimiseksi.

Huuliherpekseen voit puolestaan ostaa paikallisia voiteita ja voiteita, joita voi ostaa myös tiskiltä. Mutta kun huuliherpes on vakava ja erittäin kivulias, lääkärit saattavat määrätä pillereitä tai vahvempaa voidetta; toisinaan se saattaa vaatia myös lääkärin hoitoa ja sen paraneminen voi kestää pitkään.

5 yleistä huuliherpeksen laukaisijaa, joita tulee välttää

1. Hapan ruoka
   Kukaan ei tykkää laittaa happoa haavaan. Se on varma tapa pahentaa kipua. Tämä johtuu siitä, että hapot ovat syövyttäviä aineita – ne syövyttävät sitä, mihin ne joutuvat kosketuksiin. Sitruuna- ja omenahappo ovat yleisimpiä happoja, joita esiintyy luonnostaan ruoassa. Ne eivät kuitenkaan ole yhtä syövyttäviä kuin muut happotyypit. Siitä huolimatta sellaisten ruokien syöminen, jotka sisältävät suuria määriä näitä happoja, voi laukaista haavaumat. Jos sinulla on erityisen vakava kurkkuhaava, sinun kannattaa ehkä pysyä erossa sitrushedelmistä ja fermentoiduista vihanneksista.
2. Mausteinen ruoka
   Hapan ruoka ei ole ainoa asia, jota kannattaa varoa. Mausteinen ruoka voi myös pahentaa kurkkuhaavoja – joissakin tapauksissa jopa aiheuttaa niitä. Mausteissa yleensä esiintyvä yhdiste, kapsaisiini, sitoutuu tiettyihin reseptoreihin suussasi. Nämä reseptorit havaitsevat lämpötilan, joten kun tämä yhdiste sitoutuu, tunnet polttavaa tunnetta. Voit siis kuvitella, mitä tämä voi tehdä haavaumillesi. Saattaa olla hyvä idea pidättäytyä chileistä lisäärsytyksen estämiseksi.
3. Suolainen ruoka
   Monet ovat dokumentoineet suolan hyödyt pinnallisten haavojen hoidossa. Erään stuffin artikkelin mukaan sen kemiallinen koostumus pakottaa soluissa olevan nesteen ulos kehosta. Bakteerit saattavat viipyä vammassa näiden nesteiden kautta. Joten kun suolaa käytetään, myös nämä infektiot puhdistuvat pois. Kaikki suolaiset aineet eivät kuitenkaan sovi haavoille. Jotkut niistä saattavat sisältää bakteereja tai yhdisteitä, jotka voivat pahentaa ongelmaa. Jos sinulla on haavaumia, niin hyvä suolahuuhtelu voi tehdä haavaumillesi hyvää. Saatat kuitenkin haluta pidättäytyä lastuista jonkin aikaa.
4. Terävät pinnat
   Pienet haavat voivat aiheuttaa haavaumia, vaikka ei olekaan selvää miksi. Juuri tästä syystä ihmiset, joilla on hammasraudat, kärsivät todennäköisemmin näistä vaurioista. Sen lisäksi, että terävät pinnat ovat todennäköinen syy, ne voivat kuitenkin myös pahentaa haavaumia entisestään. Kysy hammaslääkäriltäsi, mitä voisit tehdä iskun lieventämiseksi.
5. Jotkin ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet
   Vaikka tämäntyyppiset lääkkeet voivat joidenkin kohdalla lievittää kipua, toisilla saattaa olla haittavaikutuksia niitä ottaessaan. Erityisesti ibuprofeeni on tavallinen epäilty. Jos olet vielä epävarma näiden tulehduskipulääkkeiden vaikutuksista haavaumiin, ota yhteys lääkäriin.

DIY Home Remedies for Canker Wores

Aloe Vera Juice Huuhtele suu aloe vera mehulla vähintään kolme tai neljä kertaa päivässä lievittääksesi kipua.

Baking Soda and Salt Sekoita teelusikallinen ruokasoodaa ja kaksi teelusikallista suolaa lasilliseen lämmintä vettä. Huuhtele sillä suu vähintään kahdesta kolmeen kertaa päivässä, kunnes haavaumat häviävät. Vaihtoehtoisesti voit tehdä tahnan yhdistämällä ruokasoodaa pieneen määrään vettä, levittää sitä sairastuneelle alueelle ja pestä pois viidentoista minuutin kuluttua.

Musta tee Kun olet kastanut mustan teepussin lämpimään veteen, ota se pois ja aseta se sairastuneelle alueelle. Paina sitä varovasti, jotta teevesi vapautuu. Tee näin kymmenestä viidentoista minuutin ajan. Toista tarvittaessa.

Kilantro Keitä kaksi ruokalusikallista korianteria yhdessä lasillisessa vettä. Kiehumisen jälkeen siivilöi ja anna nesteen jäähtyä, kunnes se on haaleaa. Käytä tätä suun huuhteluun vähintään kolme kertaa päivässä.

Greippi Sekoita veteen viisi-kuusi tippaa greippimehua ja huuhtele sillä suu vähintään kaksi kertaa päivässä.

Sipuli Laita viipaloitua sipulia suoraan haavauman päälle ja anna sen vaikuttaa viisitoista minuuttia. Huuhtele sen jälkeen suu kylmällä vedellä. Vaikka sipuli on epämiellyttävää, siitä on apua kivun lievittämisessä ja haavaumien paranemisessa.

Luumumehu Huuhtele suusi luumumehulla tai liota pumpulipallo seokseen ja pidä sitä sairastunutta aluetta vasten 20 minuutin ajan. Tee näin kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Teepuuöljy Sekoita kolme-viisi tippaa teepuuöljyä neljänneskuppiin lämmintä vettä. Liota pumpulipallo seokseen ja pidä sitä sairastuneita alueita vasten. Tee tämä kolme-neljä kertaa päivässä.