Oireet Syyt Itsehoito Yhteenveto Itsehoitokeskustelu Uutiset

Tummat silmänaluset tai mustat silmänaluset johtuvat harvoin tilapäisistä olosuhteista, ja niitä on vaikeampi hoitaa kuin silmäpusseja.Ne johtuvat usein jostain yhdistelmästä seuraavia: unen puute, krooninen stressi, kuukautiskierron häiriöt, raskaus, huono ruokavalio ja lääkitys. Toisille tummat silmänaluset ovat perinnöllinen piirre. Allergioista ja herkkyyksistä kärsivillä ihmisillä on usein suurempi ongelma myös tummien silmänalusien kanssa.3

Syyhyn liittyvät tyypit

Ajattelemme tummien renkaiden silmiemme alla johtuvan väsymyksestä, ja vaikka väsymys voi pahentaa ulkonäköä, renkailla on taustalla syy.

Sinertävät renkaat/ympyrät. Silmien alla oleva iho on normaalisti tarpeeksi paksu peittämään veren ihon alle. Mutta joillakin ihmisillä iho on hyvin läpinäkyvä; se myös ohenee iän myötä. Lisäksi iän myötä ihon alla oleva kollageeni ja rasva vähenevät paljastaen alla olevan sinisen. Näissä tapauksissa sinertävä värisävy näkyy, koska silmänalusihon alle kerääntyy hapekasta verta. Tätä kutsutaan vaskulaariseksi tumman rengastyypiksi, ja sen osuus kaikista tumman rengastapauksista on noin 35 prosenttia. Nämä sinertävät renkaat voivat olla selvemmin havaittavissa aamulla.

Ruskehtavat renkaat/ympyrät syntyvät ihon pigmentaatiosta, joka johtuu yleensä perimästä. Silmien hankaaminen tai auringolle altistuminen voi pahentaa kehiä. Ihon pigmentaatiosta johtuvat ympyrät vaikuttavat erityisesti aasialaista ja afroamerikkalaista alkuperää oleviin ihmisiin. Tätä kutsutaan pigmenttityyppiseksi tummaksi renkaaksi/ympyräksi. Noin 54 % tummien ympyröiden tapauksista on pigmentoituneen ja verisuonityypin yhdistelmä.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta munuaiset ovat yhteydessä lisämunuaisiin (ja koko hormonitoimintaan). Siksi munuaisten energian epätasapaino, joka johtuu esimerkiksi unen puutteesta, kroonisesta stressistä ja/tai huonosta ruokavaliosta, voi johtaa munuaisten Qi-puutokseen. Tähän liittyviä oireita voivat olla väsymys tai lisämunuaisen uupumus, jotka usein johtavat tummiin silmänalusiin. Voi olla hyödyllistä tavata ravitsemusterapeutti/allergologi, jotta voidaan sulkea pois elintarvikkeet tai muut allergeenit, jotka voivat vaikuttaa tähän tilaan.

Riittävä uni, stressinhallinta ja terveellinen ruokavalio ovat pari yksinkertaisinta suositeltua kotihoitoa.

Oireet

Silmien alapuolella olevan ihon tumma väritys. Väsymystä voi esiintyä myös unen puutteesta tai stressistä johtuen, jos väsymyson syynä. Voi esiintyä turvotusta; ks. silmäpussit silmien alla.

Syyt

Yleisesti tummiin silmänalusiin on yhdistetty seuraavat seikat.

• Pahat unihäiriöt
• Ravitsemus, huono ruokavalio
• Stressi
• Perinnöllisyys Tummien silmänalusten synty voi kulkea perheissä.
• Aurinkoaltistus
• Allergiat, astma, ekseema
• Lääkkeet
• Raskaus ja kuukautiset
• Ikääntyminen – kun iho ohenee ikääntymisen myötä, ihon alla olevat verisuonet näkyvät enemmän.
• Munuaisten uupumus
• Munuaisten energeettinen puutos (kiinalainen lääketiede)
• Afrikkalaista tai aasialaista syntyperää olevilla henkilöillä esiintyy todennäköisemmin tummia silmänympäryksiä

Tavanomaiset hoidot

Tavanomaisia hoitoja ovat mm. seuraavat:

• Tummien silmänympärysten hoitoon ohuehkon ihon vuoksi:
• Pigmentaatiosta johtuviin tummiin ympyröihin: valohoito, laser ja valkaisutekniikat4

Sinisiä renkaita/ympyröitä vähennetään joskus paikallisesti käytettävillä voiteilla, joissa on stimuloivia ainesosia, kuten kofeiinia, jotka voivat supistaa verisuonia ja tilapäisesti lisätä verenkiertoa. Voimakkaat kosteuttajat, kuten hyaluronihappo, voivat pehmentää aluetta ja työntää ihoa ylöspäin ja poispäin kerääntyneestä verestä. Retinohappovoiteilla voidaan ehkä pehmentää ihon ulointa kerrosta varjojen peittämiseksi.

Ruskorenkaita/ympyröitä saatetaan vähentää reseptivoiteilla, jotka sisältävät soijaa tai sitrushedelmiä ja joiden väitetään vaalentavan silmänympyröitä neljästä kuuteen viikkoa.

Huom. Vältä hydrokinonia, joka on auringonpilkkujen ja arpien vaalentaja. Se vähentää ihon melaniinituotantoa, joka vaalentaa ihoa, mutta se voi vaikuttaa allergioihin, maksa- tai munuaissairauksiin ja antibioottien käyttöön. Se voi aiheuttaa polttamista, kirvelyä, kutinaa tai punoitusta. Se voi saada sinut palamaan auringossa helpommin ja tehdä ihosi herkemmäksi kylmälle ja tuulelle.

Lisähoito

Riittävä uni, hyvä stressinhallinta ja terveellinen ruokavalio ovat yksinkertaisimpia kotikonsteja. Nämä korjaustoimenpiteet eivät ole todella tehokkaita, jos tummat renkaat/ympyrät liittyvät genetiikkaan.

• Lithospermumia käytetään perinteisesti kiinalaisessa lääketieteessä viilentämään verta, stimuloimaan verenkiertoa ja poistamaan myrkkyjä iholta.
• Lakritsia pidetään yskänlääkkeenä, tulehduskipulääkkeenä, allergialääkkeenä ja nivelkipulääkkeenä.
• Dong Gui auttaa elimistöä poistamaan silmän ympärillä oleviin kudoksiin kertyvää ylimääräistä nestettä.
• E-vitamiini tehostaa elimistön kykyä puhdistaa elimistö vapaista radikaaleista ja poistaa myrkkyjä.
• ”Six Ingredient Pill” on perinteisen kiinalaisen lääketieteen valmiste, joka tukee munuaisten tervettä toimintaa4.

Self Help

• Voiteista, jotka sisältävät yrttejä, jotka ovat luonnollisia verisuonia supistavia aineita, kuten agrimony, voi olla apua. Voit kokeilla silmien alle tarkoitettuja luonnollisia voiteita, jotka liikuttavat ja lisäävät verenkiertoa kyseisellä alueella ja auttavat korjaamaan ihosoluja. Voiteet ja voiteet, jotka sisältävät jonkinlaista yhdistelmää seuraavista ravintoaineista, voivat olla hyödyllisiä: hyaluronihappo, A-vitamiini, E-vitamiini, ruusunmarja, kurkku ja vihreä tee.
• Nuku Nuku riittävästi
• Älä hiero silmiäsi
• Ruokavalio: Syö täysipainoista, kasvipohjaista ruokavaliota, juo runsaasti vettä ja vältä alkoholia, kahvia, teetä ja kofeiinipitoisia virvoitusjuomia. Nämä auttavat pitkälle silmänympärysihon ja ryppyjen ehkäisyssä.
• Älä tupakoi
• Aurinkovoide. Käytä aurinkovoidetta ulkona ollessasi
• Mahdolliset parannuskeinot.
  Sitruunan ja tomaatin yhdistelmä voi myös auttaa tummiin ympyröihin. Levitä sitruuna- ja tomaattimehun seosta (yhtä suuria osia) kaksi kertaa päivässä. Tai tee tahna 1 tl tomaattimehua, 1/2 tl sitruunamehua, ripaus kurkumajauhetta, 1 tl jauhoja. levitä silmien ympärille. Anna vaikuttaa 10 minuuttia ennen huuhtelua (kurkuma saattaa värjätä ihoa väliaikaisesti). Kurkuma-ananastahna (tahna kurkumasta ja ananasmehusta) silmien alle voi auttaa.Manteliöljy hierotaan silmien alle ja ympärille nukkumaan mennessä päivittäin kahden viikon ajan auttaa poistamaan tummia silmänalusia ja on erinomaista ”ihonruokaa”.
• Purple-Gold Formulais on kiinalainen valmiste, joka usein vähentää tummuutta silmien alla. Se on yhdistelmä neljästä kiinalaisesta yrtistä, mukaan lukien Lithospermum, Coiix, Lakritsi ja Dong Gui sekä E-vitamiini.
  ”Jatkuvan steroidilääkityksen vuoksi minulla on edelleen hyvin vakavat ”kuukasvot”, joilla on hirvittävän huppuiset silmät, erittäin värjäytyneet silmäluomet ja syvät tummat silmänaluset ja pussit. Minulle on kerrottu, että moon face kestää kuukausia, ehkä vuosia. Olen kokeillut kaikkia löytämiäni voiteita ja voiteita, jotka auttavat tummiin silmäluomiin ja silmänalusiin/pusseihin – apteekkimerkeistä kalliisiin nimiin ja Mayon ihotautilääkärin suosittelemiin voiteisiin ja voiteisiin – ei tuloksia, ei parannuksia.
  ”Törmäsin hiljattain verkkosivuihinne etsiessäni uusia tuotteita, jotka auttavat silmäluomiin ja silmien alle, ja tilasin Purple Gold Formulanne. Rehellisesti sanottuna minulla ei ollut suuria odotuksia $ 18. Kuten tavallista, käsittelin vain yhtä silmää ohjeiden mukaan (aamulla ja illalla), jotta voisin mitata mahdolliset parannukset toiseen silmään verrattuna. Täydelliseksi hämmästyksekseni ja ilokseni- 2 päivän jälkeen olen nähnyt erittäin huomattavaa parannusta silmän alla!”” Kirjoitan ensin kiittääkseni teitä tuotteesta.”
  –J.W., Scottsdale, AZ 06/2012
  Muut Purple Gold -arvostelut

Tumman silmänympärysihon uutiset

Lataus kestää hetken …

1. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, Vol 5, Issue 3, 2012, Rashmi Sarkar, Dept. Dermatology, Maulana AzadMedical College, New Delhi, Intia
2. Roh MR, Treatment of infraorbital dark circles by autologous fat transplantation: a pilot study, Br J Dermatol. 2009 May;160(5):1022-5.
3. Roh MR, Infraorbital dark circles: Määritelmä, syyt, & hoitovaihtoehdot. Dermatologinen kirurgia. 2009;35:1163.
4. Momosawa A, et al. Yhdistelmähoito Q-kytkentäisellä rubiinilaserilla ja valkaisuhoito tretinoiinilla ja hydrokinonilla periorbitaalisen ihon hyperpigmentaatioon aasialaisilla. Plastic and Reconstructive Surgery. 2008;121:282.

Oireet Aiheuttajat Itsehoitoyhteenveto Itsehoitokeskustelu Uutiset

.