Jos sinulla on homeallergia, on tärkeää pysyä erossa sienistä. Home viihtyy pudonneissa lehdissä ja mätänevissä kasveissa, kuten vanhoissa tukeissa ja kompostikasoissa. Varmista siis, että ne siivotaan. Ihannetapauksessa anna jonkun muun tehdä työ puolestasi. Jos joudut tekemään pihatyöt itse, laita ensin rautakaupan kasvonaamari.

Kun homemäärät ovat korkeita (tarkista paikalliset säätiedotukset tai American Academy of Allergy, Asthma & Immunologyn online U.S.-kartta ajankohtaisista siitepöly- ja itiömääristä), vähennä altistumistasi pitämällä ikkunat kiinni talossasi ja autossasi (laita ilmastointilaite päälle itiöiden suodattamiseksi). Jos menet ulos, sinun tulisi käydä suihkussa, pestä hiuksesi ja vaihtaa vaatteet, kun palaat kotiin.

Puhdista ja kuivaa kaikki paikat, joissa home saattaa viihtyä, myös sisätiloissa. Tummat läiskät seinillä tai muilla pinnoilla tai homeen haju voivat olla merkki sen läsnäolosta. Tuhoa home puhdistamalla alue liuoksella, jossa on 1 kupillinen pyykinvalkaisuainetta 1 gallonaan vettä.

Mitä tahansa oletkin kuullut, CDC:n mukaan testaaminen läsnä olevan hometyypin määrittämiseksi ei ole välttämätöntä. Tärkeintä on päästä eroon kodissasi olevasta homeesta ja estää sen paluu pitämällä kosteus ja kosteus alhaalla. Cochrane Collaborationin vuonna 2015 tekemässä tutkimuskatsauksessa löytyi jonkin verran näyttöä siitä, että esimerkiksi homevaurioituneen toimistorakennuksen korjaamisen jälkeen hengitystieoireet vähenivät.

Tarkista ilmastointilaitteiden tuuletusaukot, jääkaapin alla oleva tippalevy, ilmankostuttimet, kylpyhuoneen homehtuneet laatat ja laastit sekä kosteat matot. Korjaa vuotavat putket, viemärit, ikkunat ja katot. Myös lattioiden ja mattojen höyrypuhdistus voi vähentää hometta. Matot voivat olla ihanteellisia varastoja sienten kasvulle, ja vaikka tiheän imuroinnin on osoitettu vähentävän sieni-itiötasoja (kirjautuminen vaaditaan), jos homeoireet jatkuvat ennallaan, saatat joutua vaihtamaan mattosi muunlaisiin lattiapinnoitteisiin.

desinfioi sisätiloissa olevat roska-astiat ja kompostiämpärit usein ja harkitse huonekasvien poisluovuttamista, koska niiden multa voi olla homeen elinympäristönä.

Vähennä myös ilman kosteutta. Käynnistä poistoilmapuhallin, kun käyt suihkussa. Tavoittele 30-50 prosentin ilmankosteutta kosteissa tiloissa, kuten kylpyhuoneessa. Asenna ilmankuivain kellariin, jos se on kostea; hallitse asuintilojen kosteutta ilmastointilaitteella.