Robienie czegokolwiek w nadmiarze może przerodzić się w uzależnienie, jeśli mamy uzależniające myśli, zachowania i emocje związane z daną substancją. Ważne jest, aby spojrzeć na to, jak nielegalne narkotyki i alkohol wpływają na nas emocjonalnie, fizycznie i poznawczo. Kiedy przyjrzymy się wywołanym efektom, możemy lepiej zrozumieć powody, dla których używamy lub pijemy. Na odwyku zastępujemy te powody powodami, by nie pić. Mimo że alkohol jest legalny, jeśli masz 21 lat lub więcej, nadal może odgrywać negatywną rolę w naszych związkach, czynnościach życia codziennego, wyznaczaniu celów, edukacji i zawodzie.

Powody, by nie pić

Tylko 35% dorosłych twierdzi, że nigdy nie piło alkoholu. 37% twierdzi, że pije na poziomie uznawanym za „niskie ryzyko”, 19% pije więcej niż dzienne lub tygodniowe limity, a 9% spożywa więcej niż dzienne i tygodniowe limity alkoholu. Limity te opierają się na wypijaniu do jednego drinka dziennie dla kobiet i dwóch dziennie dla mężczyzn.

Alkohol nie wpływa na każdą osobę w ten sam sposób, podobnie jak powody, dla których nie należy pić. Tolerancja zaczyna się budować, a pół drinka może łatwo stać się dwoma, potem czterema, a następnie pełną butelką. Picie ma na nas kilka poważnych skutków:

• Trudności zdrowotne: Picie wpływa na naszą wątrobę, serce i wzorce snu. Ma to wpływ na nasze trzustki, szyje, głowy i piersi. Może prowadzić do udaru mózgu, raka, cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i krwawienia z żołądka. Alkohol zmniejsza zdolność naszego układu odpornościowego do walki z powrotem.
• Impulsywne zachowania seksualne: Te mają tendencję do występowania, gdy jednostka uczestniczy w drinku zostawić je bardziej podatne na niebezpieczne spotkania seksualne, które mogą prowadzić do chorób przenoszonych drogą płciową, trudności mówiąc „nie” do nieproszonych spotkań seksualnych, i nieplanowanych pregnan.
• Obrażenia: Spożywanie alkoholu przyczynia się do 60% śmiertelnych oparzeń, utonięć i morderstw; 50% poważnych uszkodzeń urazowych i napaści seksualnych; oraz 40% śmiertelnych wypadków samochodowych, samobójstw i śmiertelnych upadków.
• Wady wrodzone: Płodowy zespół alkoholowy i uszkodzenia mózgu to tylko kilka z problemów, z którymi może urodzić się dziecko, jeśli matka pije w ciąży.
• Kwestie prawne: Czy twoje zachowania prowadzą cię do picia i prowadzenia samochodu, a tym samym uzyskania DUI, czy też zachowujesz się w sposób agresywny, kiedy pijesz, twoje szanse na kłopoty prawne są zwiększone, kiedy pijesz.
• Opóźniony wzrost: Alkohol może być przenoszony przez mleko matki. Może to prowadzić do trudności ze snem i zahamowania wzrostu i rozwoju niemowlęcia.
• Zaburzenia związane z używaniem substancji: Picie może prowadzić do zaburzeń związanych z używaniem substancji. Tolerancja wzrasta wraz z upływem czasu!
• Mieszanie alkoholu z lekami: Alkohol może wchodzić w interakcje z lekami na receptę i nasilać objawy zaburzeń zdrowia fizycznego.
• Choroby psychiczne: Spożywanie alkoholu może wywołać, lub zwiększyć objawy, zaburzeń zdrowia psychicznego. Dwa główne związane z piciem to lęk i depresja.
• Obciążenia w relacjach społecznych, pracy i edukacji: Wydajność w szkole i w pracy, jak również problemy z pamięcią i koncentracją, mogą wystąpić z używania alkoholu. Może to prowadzić do napięć w związkach i zmian w kręgu społecznym.

An Amazing Alternative Treatment Center for Your Family and You

Apximately 18 million individuals have been diagnosed with an alcohol use disorder. W Discovery Place w Burns, Tennessee, chcemy, abyś czuł się tak komfortowo, jak to tylko możliwe, kiedy rozpoczynasz swój proces zdrowienia. Nasz program ma piękny widok na okolicę i wyszkolonych profesjonalistów, którzy pomogą Ci w Twojej podróży. Nasze różne programy zawierają komponent rodzinny, jak również program 12 Kroków. Pomagamy mężczyznom wyjść z uzależnienia poprzez dzielenie się praktykami, które tworzą i podtrzymują powody, aby nie pić. Pozwól nam pomóc Ci znaleźć trzeźwe sposoby radzenia sobie z problemem, zamiast odrętwienia przez używanie alkoholu, opiatów, marihuany lub innych narkotyków. Nie jesteś sam w walce z chorobą! Zadzwoń do nas już dziś pod numer 1-800-725-0922, aby przejąć kontrolę nad swoim piciem.