4. Szczepionki przeciwko grypie są tylko dla dzieci i osób starszych.

Ludzie w każdym wieku (z wyjątkiem niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy) mogą odnieść korzyści ze szczepionki przeciwko grypie, mówi dr Carl Fichtenbaum, profesor w Oddziale Chorób Zakaźnych w Departamencie Medycyny Wewnętrznej na University of Cincinnati College of Medicine. Jest jeszcze jeden powód, dla którego osoby młodsze i w średnim wieku powinny zaszczepić się przeciwko grypie: Jest to kolektywnie dobre dla społeczności. „Szczepionka przeciw grypie działa najlepiej, gdy zaszczepiona jest cała społeczność” – mówi Fichtenbaum. Badania sugerują, że gdy zdrowi dorośli się zaszczepić, małe dzieci i osoby starsze są bardziej chronione, mówi. „Pomyśl o tym w ten sposób: Jeśli mniej osób zachoruje na grypę, wtedy mniej osób będzie miało kontakt z wnukami lub dziadkami, którzy są najbardziej narażeni na ryzyko powikłań po infekcjach grypowych. Tak więc, szczepienia przeciw grypie są dla wszystkich.”

5. Młodzi dorośli i ludzie w średnim wieku nie mogą umrzeć z powodu grypy i nie potrzebują szczepionki.

Pomysł, że tylko dzieci i osoby starsze mogą umrzeć z powodu grypy lub cierpieć z powodu poważnych powikłań z nią związanych jest powszechny, ale błędny, mówi dr Dawne Kort, lekarz prowadzący w CityMD, dostawcy pilnej opieki z ponad 100 lokalizacjami w rejonie Nowego Jorku. „Grypa wpływa na każdego inaczej i może być nieprzewidywalna” – mówi. Ludzie, którzy mają problemy z oddychaniem, choroby płuc, choroby serca i zaburzenia pracy nerek mogą mieć komplikacje związane z grypą, które mogą prowadzić do śmierci, mówi. Grypa może być szczególnie niebezpieczna dla osób dorosłych po 50 roku życia, cierpiących na przewlekłe schorzenia, takie jak cukrzyca, oraz dla kobiet w ciąży, mówi dr Cedric Rutland, ochotniczy rzecznik medyczny Amerykańskiego Stowarzyszenia Chorób Płuc. „Grypa to nie tylko przeziębienie”, mówi Rutland. „Może być niebezpieczna, szczególnie dla osób, które są w grupie podwyższonego ryzyka infekcji i powikłań związanych z grypą. Od 2010 roku ponad 140 000 przypadków hospitalizacji jest wynikiem grypy rocznie. Getting your flu shot is an easy way to help avoid serious complications.”

6. Mogę zarazić się grypą tylko od osoby zarażonej.

Zarodki grypy mogą przetrwać do 24 godzin, w zależności od powierzchni, na której się znajdują, mówi dr David Shih, wiceprezes wykonawczy ds. strategii, zdrowia i innowacji w CityMD. „Im twardsza powierzchnia, tym dłużej zarazki mogą trwać”, mówi. „Jeśli pomyślisz o powierzchniach, których dotykasz, gdy jesteś poza domem – wózek na zakupy, kasy, kopiarka i przyciski bankomatów – to jest to dość przytłaczające. Ludzie mają tendencję do nie myślenia o tym – grypa może rozprzestrzeniać się po cichu.”

7. Dostałem szczepionkę przeciw grypie i nadal mam grypę, więc to nie działa.

Though wielu ludzi wydaje się dostać grypę nawet po uzyskaniu zastrzyku przeciw grypie, to nie znaczy, że szczepionka nie działa, mówi dr Michael L. Chang, pediatra chorób zakaźnych w McGovern Medical School w UTHealth Houston. Nawet jeśli szczepionka nie uchroni Cię całkowicie przed zachorowaniem na grypę, może znacznie zmniejszyć ciężkość infekcji” – mówi Chang. „To może uchronić cię przed wizytą u lekarza, wizytą na pogotowiu, tygodniowym zwolnieniem z pracy lub, co gorsza, hospitalizacją.”

8. Spray’e do nosa są skuteczną alternatywą dla standardowego zastrzyku przeciw grypie.

Choć aerozole do nosa przeciw grypie mogą być atrakcyjną alternatywą dla osób bojących się igieł, nie są one dla wszystkich, mówi dr Kumar Dharmarajan, główny oficer naukowy w Clover Health, startupie z siedzibą w San Francisco, który wykorzystuje analizę danych i opiekę prewencyjną do poprawy ubezpieczenia zdrowotnego dla seniorów. „W rzeczywistości, te szczepionki są zalecane tylko dla zdrowych osób w wieku od 2 do 49 lat”, mówi. CDC zaleca, aby nosowa szczepionka przeciw grypie była unikana przez dzieci poniżej 2 roku życia; dorosłych w wieku 50 lat i starszych; kobiety w ciąży; osoby z osłabionym układem odpornościowym i pacjentów z podstawową dokumentacją medyczną, która może zwiększyć ryzyko powikłań związanych z grypą. Dotyczy to osób z cukrzycą, chorobami płuc, serca i nerek. Szczepionka w aerozolu do nosa działała tak słabo w latach 2013-2016, że CDC przestała ją zalecać w sezonach grypowych 2016-2017 i 2017-2018. W sezonie 2018-19 CDC ponownie zaleca ją dla osób w wieku od 2 do 49 lat. Nie jest i nigdy nie była zalecana dla kobiet w ciąży. „Sezon grypowy 2018-2019 będzie służył jako kolejny punkt odniesienia na temat skuteczności sprayu w porównaniu do zastrzyku”, mówi Dharmarajan. „Ale, jak zawsze, sprawdź ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej, aby upewnić się, że jakakolwiek szczepionka, którą wybierzesz, jest najlepszą opcją dla Ciebie.”

9. Nie musisz dostać zastrzyk grypy co roku.

Zeszłoroczny zastrzyk grypy nie ochroni cię przed tegorocznymi szczepami grypy, mówi Dharmarajan. „Szczepionka przeciw grypie jest inna każdego roku, w zależności od konkretnych szczepów grypy, które mają się rozprzestrzeniać,” mówi. „Tegoroczny zastrzyk przeciw grypie pomoże Twojemu organizmowi zbudować ochronę przed kilkoma szczepami wirusa unikalnymi dla sezonu 2018-2019”. Aby uzyskać najlepszą ochronę przed grypą każdego roku, wykonaj zastrzyk przeciw grypie na początku sezonu grypowego, aby dać układowi odpornościowemu swojego organizmu czas, którego potrzebuje, aby zbudować ochronne przeciwciała przeciwko wirusowi.

10. Wszystkie zastrzyki przeciw grypie są równe.

Wiele osób uważa, że miejsce i sposób podania zastrzyku przeciw grypie nie ma znaczenia, ale może mieć wpływ na jakość, a tym samym na szanse złapania wirusa, mówi Jerilin Kenney, wiceprezes/dyrektor generalny ds. nauk przyrodniczych i opieki zdrowotnej w firmie Phononic, która produkuje chłodziarki półprzewodnikowe klasy medycznej, używane przez pracowników służby zdrowia. Upewnij się, że szczepionkę na grypę otrzymasz od świadczeniodawcy, który posiada solidny program monitorowania temperatury przechowywania szczepionki. „Przede wszystkim, rozejrzyj się po klinice, biurze lub aptece, w której otrzymujesz zastrzyk przeciw grypie, aby zobaczyć, jakiego rodzaju systemy chłodzenia są używane” – mówi Kenney. „Jeśli wygląda to jak coś, co nie jest przeznaczone do użytku medycznego,” mówi Kenney. „Również spojrzeć na funkcje na lodówce. Czy posiada ona wyświetlacz temperatury, czy też jest ona śledzona ręcznie za pomocą długopisu i papieru? Zautomatyzowana technologia pozwala na przechowywanie szczepionek w optymalnej temperaturze. Jeśli nie jesteś pewien, w jaki sposób śledzona jest temperatura, zapytaj.” Szereg dostawców może podać skuteczną szczepionkę przeciw grypie – od gabinetu lekarskiego po przychodnię lub lokalną aptekę. Najważniejszą rzeczą jest upewnienie się, że dostawca zainwestował w nowoczesne rozwiązania do przechowywania szczepionek i leków, radzi Kenney.

11. Kobiety w ciąży nie powinny otrzymywać szczepionki przeciw grypie.

Niektórzy uważają, że kobiety w ciąży nie powinny otrzymywać szczepionki przeciw grypie, ponieważ sądzą, że może ona być szkodliwa dla płodu, prowadząc do problemów rozwojowych, takich jak niska waga urodzeniowa lub do poronienia, mówi dr Randy Bergen, kliniczny lider programu szczepień przeciw grypie w Kaiser Permanente w Północnej Kalifornii. Wręcz przeciwnie, „uzyskanie zastrzyku przeciw grypie jest szczególnie ważne, jeśli jesteś w ciąży”, mówi. „Ze względu na związane z ciążą zmiany w układzie odpornościowym, sercu i płucach, kobiety spodziewające się dziecka i kobiety, które właśnie urodziły dziecko, są bardziej narażone na zachorowanie na grypę i powikłania z nią związane, takie jak hospitalizacja. Grypa może być również szkodliwa dla płodu.” Badania sugerują, że szczepionka przeciw grypie jest nie tylko bezpieczna dla przyszłych mam i ich rozwijających się dzieci, ale także skuteczna, mówi Bergen. Kobiety w ciąży, które dostają zastrzyk przeciw grypie chorują rzadziej na grypę niż te, które nie dostają szczepionki, mówi.

12. Jeśli zachorujesz na grypę, nie możesz zachorować ponownie w tym sezonie grypowym.

Różne szczepy grypy krążą w każdym sezonie, więc nie zakładaj, że jeśli już zachorowałeś na grypę, nie zachorujesz ponownie, mówi Tankut. Tak, możliwe jest zachorowanie na grypę dwukrotnie w ciągu jednego sezonu grypowego. Jeśli miałeś już grypę w tym sezonie, nadal powinieneś potraktować szczepienie przeciw grypie jako priorytet.

13. Jeśli jesteś uczulony na jajka, nie możesz otrzymać szczepionki przeciw grypie.

Większość szczepionek przeciw grypie, w tym zastrzyki i spraye do nosa, jest wytwarzana przy użyciu technologii opartej na jajkach i zawiera niewielką ilość białek jajecznych. Fakt ten doprowadził do błędnego przekonania, że osoby z alergią na jajka nie powinny szczepić się przeciwko grypie. Istnieją jednak specjalne szczepionki, które nie zawierają jajek,” mówi Fichtenbaum. Jeśli masz alergię na jajka, zapytaj swojego lekarza o dostępność szczepionki przeciw grypie nie zawierającej jajek.

14. I never get the flu, so I don’t need a flu vaccination.

Możesz mieć dobrą historię, ale to nie znaczy, że nie możesz zachorować na grypę, Bergen mówi. „Strzał grypy jest uważany za najlepszą ochronę przed grypą”, mówi. „Chociaż skuteczność szczepionki może się różnić z roku na rok, ostatnie badania pokazują, że szczepienie przeciwko grypie zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę o 40 procent do 60 procent wśród całej populacji w sezonach, w których szczepionka przeciwko grypie chroni przed dominującymi w danym sezonie szczepami”. CDC stwierdziło, że wśród osób zaszczepionych w danym sezonie grypowym odnotowano 60-procentową redukcję wizyt u lekarza.

.