Photo Credit: David Schwartz Photography

Najlepsza część Twojego ślubu może się zdarzyć po tym, jak goście pójdą do domu, a Ty wyślizgniesz się ze swoich wymyślnych ubrań. Po tym wszystkim, to jest twoja noc poślubna i dwoje z was chce być sam na sam razem. Chcesz uczynić ją wyjątkową, ale nie chcesz obciążać jej zbyt wysokimi oczekiwaniami.

„Dzisiaj wydaje się, że istnieje większa presja, aby uczynić tę noc niesamowitą i zrobić coś, co jest 'wow’ – być może dlatego, że wielu ludzi mieszka razem przed ślubem”, mówi Ava Cadell, Ph.D., terapeuta seksu i związku w Los Angeles i autorka 12 Steps to Everlasting Love (Peters Publishing). „Ale nie musisz robić wielkiej produkcji, aby to był wspaniały czas. Jest wiele małych rzeczy, które pary mogą zrobić”. Oto kilka prostych sposobów, aby uczynić noc poślubną niezapomnianą.

Related: 11 True Wedding Night Confessions

1) Flirtuj ze sobą podczas ślubu. Jasne, że jesteście zajęci obsługą gości, ale znajdźcie czas, aby spojrzeć sobie w oczy, dotknąć ramienia lub ręki i skraść kilka pocałunków. Te małe rzeczy zachować koncentruje się na sobie nawzajem, i budować oczekiwanie, jak noc poślubna zbliża.

2) Wypełnij swój pokój z zapachu. „Zapachy są przenoszone do centrum emocjonalnego twojego mózgu, gdzie mogą stymulować wspomnienia, emocje i nastroje. Uspokajają, relaksują, dodają energii lub pobudzają”, wyjaśnia Hilda Hutcherson, M.D., współdyrektor New York Center for Women’s Sexual Health w Columbia University Medical Center i autorka książki Pleasure: A Woman’s Guide to Getting the Sex You Want, Need and Desire (Putnam). Jeśli zatrzymujesz się w pokoju hotelowym, zorganizuj bukiet kwiatów postawiony przy łóżku, a także świece zapachowe. Możesz też posypać prześcieradło kilkoma kroplami olejku eterycznego. Spróbuj ylang-ylang, drzewo sandałowe, lawenda lub zapach jaśminu, które są powiedział, aby zwiększyć podniecenie i pożądanie seksualne.

3) Niech on cię nosić przez próg. Gwarantujemy, że zostaniesz zmieciona z nóg! Ta romantyczna tradycja, która pochodzi z czasów rzymskich, kiedy to mówiono, że zapewnia szczęście dla pary, jest zabawna dla obu partnerów. Idź stamtąd do dawania sobie nawzajem masaże stóp (stoisz cały dzień), i postęp tak powoli-lub tak szybko, jak chcesz do zmysłowego masażu całego ciała.

4) Ustaw noc do muzyki. Załaduj swoją aplikację muzyczną ulubionymi utworami małżonka i włącz ją, gdy wejdziesz do pokoju hotelowego. „Lub mieć swój pierwszy taniec piosenkę grając delikatnie w tle, jak wejść do apartamentu dla nowożeńców,” sugeruje Janet Dunnington, właściciel CEO Weddings & Events, event-planning i firma produkcyjna w Manchester, Vermont.

Następny: Bielizna, afrodyzjaki i seksowne gry ►

5) Wsuń się w coś seksownego. Miękka, jedwabista bielizna może nie być najnowszym pomysłem, ale zawsze jest fajna. Dodatkowo, szeroki wybór produktów (dostępnych w każdym przedziale cenowym) sprawia, że łatwo jest znaleźć coś pochlebnego, czego Twój facet jeszcze nie widział. „Nie martw się, jeśli nie wyglądasz jak model Victoria’s Secret”, mówi dr Hutcherson. „Uwierz mi, on jest o wiele bardziej skupiony na tym, jak seksowny jesteś, niż na rozmiarze twoich ud.”

6) Zrób listę miłości. „Nagraj wideo, w którym mówisz swojemu mężowi o wszystkich rzeczach, które w nim kochasz – on też może zrobić jedną dla ciebie”, mówi Cadell. Zacznij od niech twój partner wie, że nie możesz się doczekać, aby spędzić resztę życia jako twosome, a następnie wymienić fizyczne, psychiczne i emocjonalne rzeczy o nim, że kochasz. To może być wszystko, od jego uroczo krzywy uśmiech do jego sprytny poczucie humoru.

7) Nakarmcie się nawzajem. „To świetny sposób, aby uzyskać intymność, zanim staniesz się intymny”, mówi dr Hutcherson. Umieść miskę truskawek, kulek melona, trufli czekoladowych lub innej soczystej przekąski przy łóżku, aby skubać na.

8) Użyj afrodyzjaków. „Wiele osób przysięga na działanie niektórych pokarmów, ale są takie, które naprawdę mogą zwiększyć twoje libido” – mówi dr Hutcherson. Czekolada zawiera kofeinę i dobre samopoczucie chemiczne o nazwie fenyloetyloamina, z których oba mogą umieścić cię w nastroju do seksu. Spróbuj też miodu, który zawiera bor, lub ostryg, które zawierają cynk. Te minerały mogą zwiększyć produkcję testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za pożądanie seksualne.

9) Zagraj w „Znajdź miód”. Dla tej gry, zawiązać oczy partnera, umieścić kropelkę miodu (lub inny słodki sos, jak czekolada lub karmel) gdzieś na swoim ciele, a następnie mieć go znaleźć (dając kilka wskazówek jest zabawa część gry). „To urocze, zabawne, erotyczne i figlarne”, mówi Cadell. Pamiętaj, aby robić to na zmianę!

Related: Hot Honeymoon Sex

10) Zróbcie sobie masaż dla pary. Zafundujcie sobie romantyczny masaż w pokoju hotelowym zaraz po ślubie. To pomoże wypracować wszelkie stresujące zagięcia w waszych ciałach, złagodzi zmęczone od tańca stopy i sprawi, że oboje będziecie w bardzo zrelaksowanym i przytulnym stanie umysłu.

11) Odtwórz pierwszy raz. „Wiele kobiet mówi mi, że pierwszy raz, kiedy uprawiali seks ze swoim partnerem, był najbardziej ekscytujący” – mówi dr Hutcherson. „Jeśli twoja noc poślubna nie jest pierwszym razem, pomyśl o tym z powrotem i spróbuj ponownie przeżyć jakąś część tego.” Na przykład, możesz słuchać tej samej muzyki, którą grałeś wtedy, nosić te same perfumy lub napisać, co to było o tym pierwszym razie, który był tak ekscytujący, i przeczytać go na głos.

Następny: Romantyczne pomysły, gorące zabawki i seksowne przygody do wypróbowania ►

Photo Credit: Michael Segal Photography

12) Zmień oświetlenie. Zaskocz swojego partnera, wymieniając codzienną żarówkę na czerwoną lub niebieską. „To tworzy miękki, romantyczny blask”, mówi dr Hutcherson. Lub, mają druhna, hotel concierge lub wedding planner wypełnić pokój z rzędami i rzędami świec i zapalić je tuż przed przybyciem.

13) Zostaw coś seksownego na łóżku. Kup swojemu panu młodemu jedwabiste bokserki lub piżamę i połóż je tak, aby czekały na niego. Lub faceci mogą kupić pannie młodej jakąś fantazyjną bieliznę. Tak czy inaczej, to ustawia zabawy, sexy ton.

14) Indulge w playthings. „Przed nocą poślubną zdecyduj, że każdy z was kupi zabawkę seksualną, którą chcesz, aby twój partner używał na tobie”, mówi dr Hutcherson. „W ten sposób oboje czujecie się komfortowo z pomysłem i możecie się dobrze bawić, wypróbowując je.”

15) Rozkoszuj się błogością w wannie. Zaplanuj trochę cichego, intymnego czasu kąpieli razem, w komplecie z udogodnieniami! Pomyśl o płatkach róż, olejkach do masażu i świecach, a także o gąbkach lub luffach, którymi będziecie się nawzajem myć. Po prostu odkręć wodę i cieszcie się.

16) Zrelaksuj się! Zdaj sobie sprawę, że presja jest wyłączony. Poświęć trochę czasu, aby porozmawiać o swoim niesamowitym dniu. Get romantyczny; make out sposób, w jaki zrobiłeś, kiedy po raz pierwszy spotkał. Wszystko to sprawi, że seks bardziej intymne i thrilling.

17) Mieć poszukiwanie skarbów. Ukryj słodkie (i seksowne) przedmioty w całym pokoju i daj mu listę wskazówek, sugeruje Tasha Bracken, główny koordynator projektu Simple Details, firmy zajmującej się planowaniem imprez. Na przykład, ukryj czekoladki, butelkę szampana, płytę CD z ulubionymi piosenkami itd. Ostatecznym „znaleziskiem” możesz być ty – moczący się w wannie lub wtulony pod kołdrą.

18) Spacer po alei wspomnień. Udekoruj pokój zabawnymi, romantycznymi zdjęciami waszej dwójki, mówi Bracken. (Pomyśl śmieszne lub przejmujące!) Można również zrobić wideo lub pokaz slajdów z tych specjalnych zdjęć ustawionych na muzykę, i zorganizować, aby mieć go odtwarzania po powrocie do pokoju.

19) Namaluj różową przyszłość. Cadell sugeruje zapisanie kilku prywatnych ślubów. Jeden z przykładów: „Kochać się nawzajem. Pomagać sobie nawzajem. Wierzyć w siebie nawzajem”. Inna brzmi: „Jesteśmy zobowiązani do zapewnienia zrozumienia i przebaczenia. Aby stworzyć partnerstwo, które może rozwijać się psychicznie, fizycznie, seksualnie i duchowo.”

20) Nie przeszkadzać. Najważniejsza wskazówka, w jaki sposób uczynić swoją noc poślubną seksowną i romantyczną? „Nie zapraszaj przyjaciół i rodziny z powrotem do swojego pokoju po przyjęciu”, mówi Bracken. Czy musimy powiedzieć więcej?

Related: The Ultimate Sex Advice for Newlyweds

What We Did

„Wiem, że to brzmi szalenie, ale mój mąż i ja powstrzymaliśmy się od seksu przez 10 miesięcy przed naszym ślubem. Na początku było to bardzo trudne, ale dzięki temu nasza noc poślubna była wyjątkowa, ponieważ czuliśmy się tak, jakbyśmy byli razem po raz pierwszy. Byliśmy zdenerwowani, podekscytowani… i to było wspaniałe uczucie!”-Lara

„Nasz koordynator ślubny zaskoczył nas w noc naszego ślubu, dekorując nasz pokój hotelowy ogromnymi bukietami kwiatów, świecami i wyciągniętą wanną. Weszliśmy do środka po zakończeniu przyjęcia, a pokój był całkowicie magiczny.”-Karen

„Wyjeżdżaliśmy rano wczesnym lotem na Hawaje, więc zatrzymaliśmy się w tanim, niefrasobliwym hotelu przy lotnisku. Ale mój mąż starał się, aby atmosfera była wyjątkowa, organizując szampana i kwiaty dla mnie. To był pewny wskaźnik, że moje nowe życie z nim będzie wypełnione wieloma miłymi niespodziankami!”-Melissa

„Ponieważ słyszałam, że pary nigdy nie jedzą jedzenia na swoich weselach, zorganizowałam przystawki i talerze z jedzeniem z wesela przyniesione do naszego pokoju i kolację przy świecach dla dwojga. To było takie romantyczne.” -Daniel

„Miałem przyjaciela, który przyszedł do naszego pokoju wcześniej w ciągu dnia i przykrył łóżko płatkami kwiatów w projekcie naszych nowych inicjałów. Kazałem nawet dopasować płatki do kolorów kwiatów ślubnych.” -Jonathan