Studia są „ekscytujące i dają pewne wskazówki co do miejsc, w które należy się zagłębić” w przyszłych badaniach, Heather Snyder, PhD, dyrektor operacji medycznych i naukowych w Alzheimer’s Association, powiedział Healthline.

Ale ona zauważyła , że podczas gdy uczestnicy są stosunkowo zróżnicowani, oni są jeszcze stosunkowo małymi studiami.

To nie jest uncommon.

„Większość studiów ćwiczenia były stosunkowo małe,” ona powiedziała.

Ale ich liczby rosną.

W zeszłym roku opublikowano badanie, które wykazało, że pacjenci z rzadką, dziedziczoną, wczesną postacią choroby Alzheimera, którzy ćwiczyli przez co najmniej 2 1/2 godziny tygodniowo, mieli lepsze wyniki poznawcze i mniej objawów choroby Alzheimera niż ci, którzy tego nie robili.

Zasugerowało to, że korzyści z ćwiczeń obserwowane u osób z chorobą Alzheimera mogą dotyczyć nawet tych, którzy są w grupie najwyższego ryzyka rozwoju choroby.

Inne badania również wykazały, że ćwiczenia mają korzystny wpływ, w tym spowalniają tempo spadku zdolności poznawczych u osób zdrowych, jak również u osób zagrożonych demencją i tych, które już ją mają.

I jeszcze inne badania wykazały, że ćwiczenia mogą być związane ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera.

Uzyskanie pewniejszych odpowiedzi na temat związku przyczynowego wymaga więcej pracy.

„Musielibyśmy (a) przeprowadzić badania podłużne, w których ludzie są śledzeni w czasie, aby zobaczyć, jak sprawność fizyczna – i zmiany w sprawności fizycznej – śledzi zmiany w biomarkerach, i (b) przeprowadzić randomizowane badania kontrolowane, aby zbadać, jak rozpoczęcie reżimu ćwiczeń u ludzi, którzy są obecnie nieaktywni może wpłynąć na biomarkery w przyszłości,” Okonkwo powiedział Healthline. „Realizujemy obie drogi.”

Badanie U.S. Pointer zorganizowane przez Alzheimer’s Association może być głównym sposobem, w jaki to się dzieje.

Dwuletnie badanie kliniczne ocenia, czy zmiany stylu życia mogą zachować funkcje poznawcze u starszych osób zagrożonych pogorszeniem funkcji poznawczych.

Jest to większy, bardziej systematyczny sposób badania efektów ćwiczeń, a także innych czynników.

„To patrząc w przyszłość i identyfikując, które interwencje stylu życia mogą korzystnie wpłynąć na zdrowie mózgu,” Snyder powiedział.

Celem badania Pointer „jest doprowadzenie nas do zaleceń,” powiedziała.

Ale zauważyła, że może również otworzyć drzwi do nowych terapii poza tylko zalecenie, aby ćwiczyć więcej.

.