6 naturalnych kremów do leczenia łuszczycy - Mejor con Salud

Psoriasis jest przewlekłą chorobą skóry, która występuje, gdy istnieje nagromadzenie martwych komórek skóry. Jej objawami są płaty lub blaszki grubej skóry, zaczerwienienie i łuski. W tym artykule opowiadamy o najlepszych naturalnych kremach do leczenia łuszczycy.

Co to jest łuszczyca i dlaczego występuje?

Jest to przewlekła zapalna choroba skóry, która powoduje zmiany w skórze właściwej. Nie jest zaraźliwy, ale może być dziedziczny i występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.

Psoriasis występuje głównie na plecach, brzuchu, skórze głowy, kolanach i łokciach. Może rozwinąć się w każdym wieku, ale najczęściej występuje u osób dorosłych w wieku od 20 do 55 lat. Ma łagodny początek i jest pochodzenia autoimmunologicznego.

Wyzwalacze łuszczycy są różne:

Infekcje.
Dieta i spożywanie alkoholu.
Zaburzenia emocjonalne.
Czynniki klimatyczne.
Problemy endokrynologiczne.

Żywienie jako przyczyna łuszczycy

Dieta, którą stosujemy na co dzień ma kluczowe znaczenie dla poprawy stanu zdrowia. Aby uniknąć tego typu zaburzeń skórnych, dieta powinna zawierać następujące pokarmy:

Warzywa i owoce.
Mąka owsiana.
Ziarna fasoli.
Łosoś lub makrela – dwa razy w tygodniu.

Jeśli nie jesz ryb, możesz wybrać olej lniany lub siemię lniane. Jednocześnie, bardzo ważne jest, aby pić – co najmniej – szklankę wody co dwie godziny, aby pomóc organizmowi wyeliminować toksyny, które powodują stan zapalny.

Inne sugestie dietetyczne to unikanie pokarmów takich jak kurczak, czerwone mięso i produkty mleczne, ponieważ mają one białko, które jest trudne do strawienia przez wątrobę, a także fast foodów, cukrów i smażonych potraw.

Może zainteresuje Cię: 10 domowych sposobów na ból pleców

Naturalne kremy w leczeniu łuszczycy

Dobrze jest wiedzieć, że tego stanu nie można wyleczyć, ale można go leczyć, aby zmniejszyć objawy lub szybciej wyleczyć łuszczenie się skóry. W tym celu polecamy następujące kremy domowej roboty:

Aloe Vera

Aloe Vera jest numerem jeden wśród naturalnych metod leczenia łuszczycy. Aloe vera żel ma wiele właściwości, takie jak przeciwzapalne i chłodzenia, gdy łuski są zbyt swędzenie.

Aby uniknąć drapania i urazów, zaleca się stosowanie trochę tego płynu kilka razy dziennie. Najlepiej, jeśli znajdował się w lodówce, aby chłód spotęgował uczucie ulgi. Nie wahaj się trzymać rośliny aloesu w domu i ścinać łodygi, kiedy ich potrzebujesz.

Gorzka dynia

To warzywo ma wiele korzyści zdrowotnych i może być spożywane w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Jest idealny dla osób cierpiących na łuszczycę i pomaga zmniejszyć stan zapalny.

Wykonuje również domowej roboty krem łagodzący ten stan, który jest wart wypróbowania. Procedura jest bardzo prosta:

Ugotuj obraną i pokrojoną w plastry dynię.
Tłuczeń.
Po ogrzaniu lub w temperaturze pokojowej nałóż na łuski i pozostaw na 20 minut przed usunięciem letnią wodą.

Banan

Możemy użyć skórki banana i natrzeć jej wnętrze na zmiany spowodowane łuszczycą. Możesz również przygotować krem w następujący sposób:

Rozgnieć banana widelcem.
Rozprowadź powstałą pastę na zmienionej chorobowo skórze i pozostaw na 15 minut.
Po tym czasie spłucz letnią wodą.

Soda oczyszczona

Służy do łagodzenia swędzenia i złuszczania skóry. Uważaj, aby nie stosować zbyt silnych ruchów, ponieważ może to spowodować podrażnienia.

Składniki

3 łyżki stołowe sody oczyszczonej (30 g)
¼ szklanki wody (62 ml)

Przygotowanie

W misce umieść sodę oczyszczoną i powoli wlej wodę; najlepiej, aby była w temperaturze pokojowej.
Uformuj pastę i ostrożnie nałóż ją na łuszczące się miejsca.
Zostaw na 30 minut i spłucz wodą. Jeśli piecze, usuń go najpierw.
Susz delikatnie poklepując bawełnianym ręcznikiem.

Czytaj też: 7 przepisów z sodą oczyszczoną na twarz

Chilli

Ten składnik, który jest używany do dodawania pikanterii do żywności, może być bardzo przydatny w leczeniu łuszczycy. Zawiera aktywną substancję chemiczną zwaną kapsaicyną, która zmniejsza ból poprzez hamowanie zakończeń nerwowych. W tym przypadku, to również zmniejsza stan zapalny, zaczerwienienie i scaling.

Możesz dostać ekstrakt chili ze sklepów ze zdrową żywnością i zrobić pastę z odrobiną wody, lub zmiażdżyć czerwone chili z moździerzem i tłuczkiem do tej samej konsystencji po zmieszaniu z wodą. Następnie nałóż na obszar dotknięty chorobą i pozostaw na 10 minut.

Siemię lniane

Siemię lniane zawiera olejki eteryczne o wielkiej mocy przeciwzapalnej. Z nasion tej rośliny można przygotować maść lub krem na łuszczycę, który będzie bardzo skuteczny.