Prawdopodobnie popisywałam się przed chłopcami, co czyni to 100 razy bardziej żenującym.

To była przerwa w szkole podstawowej, a moi przyjaciele i ja widzieliśmy, kto może kopnąć nogę najwyżej, w stylu cheerleaderki. Byłem pewien, że miałem ten konkurs w torbie, więc dałem mu dobry wiatr i kopnął ze wszystkim, co miałem.

Tylko problem był – straciłem stopę z mojej nogi wspierającej i wylądował płasko na moim boku, wybijając wiatr ze mnie i robi poważne szkody dla mojej dumy w procesie. 😉

Gdybym jakimś cudem znalazł się w tej sytuacji dzisiaj (skoro mam tyle zawodów w kopaniu nogami), jestem pewien, że byłbym bardziej zdolny do wyśmiania tego, wyśmiania siebie i pójścia dalej.

To dlatego, że teraz znam siebie.

Jasne, wiem, że jestem trochę podatny na wypadki, ale znam też moje preferencje dotyczące jedzenia i filmów, mój typ osobowości Myers-Briggs, jak radzę sobie w stresie, i co sprawia, że jestem w typie. Wiem, że ludzie zmieniają się na nowo średnio co 10 lat i że osoba, którą jestem teraz, nie będzie taka sama za dziesięć lat. (To jeden z pięknych i brutalnych faktów życia.)

10-letnia ja? Ona nie wiedziała nic z tych rzeczy. (I pewnie dlatego nie chciała pokazać się w szkole przez kilka dni po tym incydencie!)

Be You

To mi przypomina o osobistym przykazaniu nr 1 Gretchen Rubin w The Happiness Project – „Bądź Gretchen.”

Be Erica. Bądź Samanthą. Bądź Jill. Bądź Ryanem. Bądź Andreą. Bądź sobą.

(Kopnięcia nogą i w ogóle.)

Życie jest wygodniejsze, kiedy znasz siebie.

Korzyści z poznania swojej osobowości

1. Znasz to uczucie ulgi, które pojawia się po wykonaniu testu osobowości i przeczytaniu strony w Internecie, która opisuje Cię do T? Jest ulga w uczucie zrozumiałe.

2. Znając swoją osobowość pomaga zarządzać codziennych rutynowych czynności, zachować uchwyt na swoje poziomy energii, i zidentyfikować, kiedy jesteś z rodzaju i co można zrobić o tym.

3. Samoświadomość może pomóc uwolnić uczucia nieadekwatności i wymienić je na więcej samoakceptacji, co oznacza, że dostać się do życia z mniej poczucia winy, ponieważ dałeś sobie pozwolenie na pracę w ramach tego, kim jesteś. (To jest wielka sprawa!)

7 Personality Tests to Help You Live Your Truest Story

1. Myers-Briggs Test Indicator

To jest kwintesencja testu osobowości. Sprawdź tutaj, aby dowiedzieć się więcej o teście i co oznaczają różne litery, zrób test tutaj i sprawdź tutaj, aby uzyskać krótkie podsumowanie wszystkich 16 osobowości. Opis mnie (INFJ) jest jak najbardziej na miejscu, i nic dziwnego, że mój mąż i ja nie mamy żadnych wspólnych liter. (Sprawia dla… dynamicznego? małżeństwa!)

Update! Myers-Briggs niedawno dotarł do mnie, aby dać mi znać, że zmienili nazwę i możesz znaleźć ich najbardziej aktualną stronę internetową i informacje tutaj: The Myers-Briggs Company

2. Pięć języków miłości

Uczenie się, jak najlepiej odbierasz miłość, a także jak inni ludzie w twoim życiu odbierają miłość, jest OGROMNE! To było otwarcie oczu podczas naszych nowych lat małżeńskich, kiedy próbowaliśmy dowiedzieć się, jak naprawdę się połączyć. A w miarę jak nasze dzieci rosną, fascynujące było sprawdzanie, na jakie języki reagują najbardziej. Quiz online tutaj.

Książka: Pięć języków miłości
Książka: The Five Love Languages of Children

3. Wielka Piątka

Ta ocena, stworzona przez psychologa Davida Nettle’a, ocenia Cię na podstawie pięciu czynników: otwartości na doświadczenie, sumienności, ekstrawersji, ugodowości i neurotyczności. Ta ocena trwa tylko około 10 minut, ale jest zaskakująco odkrywcza. (FYI, mam wysoki wynik na wszystkich oprócz ekstrawersji.) 😉 Weź jego wersję tutaj.

Książka: Personality: What Makes You the Way You Are

4. The Enneagram

Słyszałem kilka wzniosłych rzeczy na temat tego wielowiekowego badania dziewięciu typów ludzi. Mówią, że potrzeba trochę introspekcji, aby zdecydować, którym z dziewięciu jesteś, ale kiedy już to zrobisz, otwiera się cały świat, ucząc cię, gdzie błyszczysz, gdzie walczysz i jak prawdopodobnie współdziałasz z innymi ludźmi (innymi liczbami) w swoim życiu.

Te odcinki podcastu Storybrand {część 1 i 2}, z autorem książki The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery, są doskonałe. (Ta książka jest pierwsza na mojej liście na nadchodzący rok, btw!)

5. Sanity Score

According to this NY Times blog post, Sanity Score jest „prostym quizem online zaprojektowanym do oceny aspektów twojego zdrowia psychicznego, włączając twoje ryzyko dla depresji, lęku i innych zaburzeń emocjonalnych.” Musisz utworzyć konto, ale jest ono darmowe.

Kocham tę koncepcję dla kobiet, które zastanawiają się, czy doświadczają depresji lub lęku, ale nie są całkiem gotowe, aby zarezerwować psychiatrę. Jest to świetny pierwszy krok do zebrania informacji (który możesz zrobić w piżamie!). Dowiedz się więcej na stronie Sanity Score.

6. The People Code

Znany również jako Color Code, mówi się, że ten model jest oparty na motywach, zamiast na zachowaniu. Zamiast badać, co robisz, bada, dlaczego to robisz. (Wszyscy wiemy, że kocham dobre dlaczego!) Osobowości są podzielone w następujący sposób: czerwony (władcy władzy), niebieski (do-gooders), biały (peacekeepers), i żółty (fun lovers). Mój mąż i ja zrobiliśmy to, kiedy się umawialiśmy (dwanaście lat temu!); może nadszedł czas, aby wyciągnąć go ponownie! Znajdź quiz tutaj.

Książka: The People Code: It’s All About Your Innate Motive

7. The Four Tendencies of Habit Formation

Jeśli śledzisz mnie od dłuższego czasu, wiesz, jak rewolucyjne były dla mnie ramy Gretchen Rubin w zeszłym roku. Ucząc się, jak najlepiej kształtować nowe nawyki, byłam w stanie pracować z moją osobowością, aby dodać do mojego życia kilka wspaniałych nawyków zdrowotnych. (Jestem „pytającym”, tak przy okazji.) Dowiedz się więcej i weź udział w quizie tutaj!

Książka: Better Than Before

„Albo chodzisz wewnątrz swojej historii i posiadasz ją, albo stoisz na zewnątrz swojej historii i walczysz o swoją wartość.” Brené Brown

.