Przedwczesne siwienie jest jedną z dolegliwości współczesnego stylu życia. Te przerażające smugi srebra i bieli pojawiają się nawet wtedy, gdy jesteś w wieku 20 lat. A jedyną opcją, z jaką pozostajesz, jest szukanie niezawodnych domowych sposobów, aby zamienić siwe włosy w czarne. Mogą powiedzieć, że siwienie jest oznaką mądrości i dojrzałości, ale to również mówi, że twoje ciało nie produkuje wystarczającej ilości melaminy, która jest wczesną oznaką starzenia się.
Pierwszym krokiem jest nauczyć się jeść prawo. Tak! To naprawdę robi różnicę. Dużo zieleniny, jeden burak dziennie, świeże owoce i warzywa oraz dużo jogurtów to jest to, co musisz jeść regularnie. Taka dieta nie tylko sprawi, że twoja skóra będzie gładka i miękka, ale także zaowocuje lśniącymi, długimi włosami.
As far as greying of hair goes, don’t open those harmful chemical bottles so soon. Pomoc jest tuż obok w twojej kuchni. Tak, to jest możliwe, aby pozbyć się siwych włosów naturalnie. Zamiast przechodzić przez kilka zabiegów chemicznych, aby zmienić siwe włosy w czarne, proponujemy skorzystać z naturalnych środków na siwe włosy, aby pozbyć się tych uciążliwych szarości. Ale zanim przejdziemy do przepisów DIY, najpierw obalmy największe mity dotyczące siwych włosów.
- Mit #1: Stres sprawia, że włosy siwieją
- Mit #2: Wyrywanie siwych włosów sprawia, że odrastają kolejne
- Mit #3: Siwienie włosów nie ma nic wspólnego z Twoim stylem życia
- Mit #4: Siwe pasma są wiotkie
- 1. Domowe sposoby na siwe włosy
- Amla i nasiona methi
- Płukanka z czarnej herbaty
- Olej migdałowy i sok z cytryny
- Henna i kawa
- Liście curry i olej
- Olejek z gąsiora
- Olej z gąsiora
- Olejek z gąsiora
- Olejek z gąsiora
- 2.olej z dyni
- sok z cebuli
- proszek z chikakai
- 2. Przepisy na naturalną farbę do włosów
- Czarny pieprz i cytryna
- Bhringraj
- Hibiskus
- 3. Porady jak zapobiegać siwym włosom
- 4. FAQs na temat siwych włosów
Mit #1: Stres powoduje siwienie włosów
Stres przyczynia się do siwienia, ale nie jest faktyczną przyczyną siwych włosów. Nie będziesz nagle mieć siwych włosów po stresującym dniu w pracy lub napiętej sytuacji w domu. Ale tak, stres przyspiesza ten proces.
Mit #2: Wyrywanie siwych włosów sprawia, że więcej siwych włosów odrasta
Często słyszeliśmy to od naszych przyjaciół, kolegów, rówieśników i krewnych. O ile wyrywanie włosów, ogólnie rzecz biorąc, nie jest najlepszym pomysłem, o tyle nie przyczynia się do zwiększenia ilości siwych włosów. Wyrywanie włosów może osłabić mieszek włosowy i spowodować dodatkowe uszkodzenia. A jeśli przez pomyłkę wyrwiesz pasmo, które nie jest siwe, na jego miejscu może wyrosnąć świeży siwy włos *ouch*
Mit #3: Siwienie włosów nie ma nic wspólnego z Twoim stylem życia
Cóż, ma! Palenie papierosów może spowodować, że Twoje włosy staną się siwe przed czasem. Również brak witaminy B, kwasu foliowego i biotyny jest związany z przedwczesnym siwieniem. Włączenie dobrze zbilansowanej, odżywczej diety do Twojego stylu życia może nie do końca odwrócić proces siwienia, ale pomoże utrzymać je na dystans.
Mit #4: Siwe pasma są wiotkie
Szare pasma mogą być szorstkie i chropowate w dotyku, ale tekstura Twoich włosów nie uległa zmianie. Dzieje się tak, gdy komórki produkujące melaninę przestają działać, mieszki włosowe produkują mniej sebum. Ponieważ z wiekiem skóra głowy produkuje mniej naturalnych olejków, siwe pasma wyglądają na bardziej suche.
Domowe sposoby na siwe włosy
Teraz, gdy obaliliśmy najczęstsze mity na temat siwych włosów, podpowiemy Ci kilka łatwych domowych sposobów na przemianę siwych włosów w czarne. Oto 8 najlepszych domowych sposobów na naturalne pozbycie się siwych włosów.
Amla i nasiona methi
Dodaj 6-7 sztuk do 3 łyżek oleju do wyboru (kokosowego, z oliwek, migdałowego) i gotuj przez kilka minut. Dodaj 1 łyżkę sproszkowanej kozieradki. Ostudzić, przecedzić i nałożyć obficie na całą skórę głowy na noc. Użyj łagodnego szamponu ziołowego, aby zmyć rano.
Amla i methi razem tworzą jedno z najlepszych naturalnych lekarstw na siwe włosy. Indyjski agrest lub Amla jest bogatym źródłem witaminy C i był używany w Ajurwedzie do wszystkich rodzajów problemów z włosami. Nasiona kozieradki lub Methi są pełne kilku składników odżywczych, a połączenie tych super składników nie tylko zapobiega przedwczesnemu siwieniu, ale także wspomaga wzrost włosów.
Płukanka z czarnej herbaty
Zagotuj filiżankę wody z 2 łyżkami czarnej herbaty i łyżeczką soli. Ostudź i nałóż obficie na świeżo umyte włosy. Pozostaw do wyschnięcia. Powtarzaj regularnie, aby przyciemnić szare pasma.
Czarna herbata ma kofeinę, która jest ładowana z antyoksydantami. Dodając naturalny ciemny odcień do włosów, stymuluje wzrost włosów i wzmacnia je, nadając im połysk. Poddanie włosów płukance z czarnej herbaty nie tylko pomoże Ci pozbyć się siwych włosów w naturalny sposób, ale także sprawi, że Twoje włosy będą wyglądały na bardziej lśniące niż wcześniej. Win-win!
Olej migdałowy i sok z cytryny
Mieszaj olej migdałowy i sok z cytryny w proporcji 2:3. Dobrze wmasować w skórę głowy i włosy. Zmyć po 30 minutach.
Olej migdałowy posiada witaminę E, która jest niezwykle korzystna dla włosów. Odżywia korzenie i zapobiega przedwczesnemu siwieniu. Sok z cytryny nie tylko dodaje blasku i objętości włosom, ale także promuje zdrowy wzrost włosów. Olej migdałowy i sok z cytryny są łatwo dostępnymi składnikami, które mogą pomóc Ci pozbyć się siwych włosów w naturalny sposób.
Henna i kawa
Dodaj 1 łyżkę kawy w proszku do wrzącej gorącej wody. Ostudzić i zrobić pastę z henną w proszku. Pozostawić pod przykryciem na kilka godzin. Wymieszaj w 1 łyżce dowolnego oleju i nałóż obficie na włosy, pokrywając je całkowicie. Zmyj po godzinie.
Henna jest naturalną odżywką i barwnikiem, a w połączeniu z kawą daje doskonałe rezultaty. Henna jest w rzeczywistości odwiecznym domowym sposobem na zmianę siwych włosów w czarne.
Liście curry i olej
Przygotować filiżankę liści curry w filiżance oleju, aż staną się czarne. Ostudzić, przecedzić i przechowywać. Wmasować we włosy 2-3 razy w tygodniu. Pozostawić na noc.
Liście curry są pełne witaminy B i pomagają przywrócić pigment melaminy w mieszkach włosowych i zapobiec dalszemu siwieniu. Jest to bogate źródło Beta-Keratyny i zapobiega również wypadaniu włosów. Ten domowy sposób nie tylko zapobiega siwiznie.
Olej z gąsiora
Umieść garść suszonych na słońcu kawałków gąsiora w oleju kokosowym i pozostaw do przesiąknięcia i dojrzewania na 3-4 dni. Gotować olej przez kilka minut. Odcedzić i przechowywać. Wmasować w skórę głowy i włosy na noc i zmyć szamponem ziołowym według własnego wyboru.
Ridge gourd lub Torai zawiera enzymy, które przywracają pigment, melaminę w korzeniu włosów, jak również je wzmacniają. Olej kokosowy jest naturalną odżywką sprawiającą, że niesforne włosy stają się podatne na układanie.
Sok z cebuli
Mieszaj 2-3 łyżki soku z cebuli, 1 łyżkę soku z cytryny i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Wmasuj w skórę głowy i włosy, a następnie zmyj po pół godzinie.
Skuteczne rozwiązanie dla siwiejących włosów, cebula również promuje wzrost włosów. Zwiększa enzym, katalazę, tym samym przyciemniając włosy. W połączeniu z sokiem z cytryny nadaje włosom połysk i sprężystość.
Proszek shikakai
Zrób pastę z proszku shikakai i jogurtu i wetrzyj ją w skórę głowy. Zmyć po pół godzinie.
Proszek shikakai był używany w Ajurwedzie od wieków dla zdrowych włosów. Jest to naturalny szampon i skuteczny sposób na zmniejszenie siwienia. Regularne stosowanie doprowadzi do zdrowszej skóry głowy i zauważysz wzrost włosów.
Pamper i odżywiać włosy z tych środków domu i opóźnić siwienie włosów. Dobra dieta pożywne również odgrywa ważną rolę w przyczynianiu się do flaunting lśniące piękne mane.
Naturalne farby do włosów receptur
Inne niż przy użyciu wyżej wymienionych naturalnych środków dla siwych włosów można również zrobić naturalne farby do włosów w domu z pomocą różnych ziół. Są one bezpieczniejszą alternatywą dla farb chemicznych, ale oznacza to również, że nie będą one rozjaśnić lub przyciemnić włosy w jednej sesji, trzeba powtórzyć proces barwienia kilka razy, aby uzyskać pożądany rezultat. Oto kilka naturalnych receptur farbowania włosów.
Czarny pieprz i cytryna
Skip farby chemiczne i spróbować tego naturalnego rozwiązania farby do włosów, aby włączyć lub szarości w czarny. Czarny pieprz ma ogromne korzyści dla włosów, oprócz pomocy w utrzymaniu naturalnego koloru włosów, promuje również wzrost włosów.
Czarny pieprz i cytryna farba do włosów:
Mieszać łyżkę stołową każdego świeżo zmielonego czarnego pieprzu i sok z cytryny z pół kubka jogurtu. Dobrze wymieszać i wmasować we włosy i skórę głowy. Pozostaw na włosach przez około godzinę, a następnie zmyj letnią wodą. Powtarzaj trzy razy w tygodniu.
Bhringraj
Może czytałaś o ziole Bhringraj w naturalnych olejkach do włosów i produktach do włosów. Jest to jeden z tych niewielu składników występujących w przyrodzie, który oferuje mnóstwo korzyści. Prawo od zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się w co włosy silne i błyszczące, to ma zdolność do zrobienia tego wszystkiego.
Bhringraj farba do włosów:
Podgrzej Bhringraj w małej patelni na małym ogniu z olejem kokosowym i pocierać mieszaninę, gdy jest ciepły do włosów i skóry głowy. Zmyj po godzinie i powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.
Hibiskus
Przeciwutleniacze i witaminy w Hibiskusie wytwarzają melaninę pigment, który nadaje włosom ich naturalny kolor. Kwiat może być stosowany w leczeniu wielu problemów z włosami, takich jak łupież, suchość i wypadanie włosów.
Farba do włosów z hibiskusa:
Zamocz liście i kwiaty hibiskusa w wodzie na noc i użyj tej wody do płukania włosów następnego dnia. Jeśli nie możesz znaleźć kwiatu lub liści hibiskusa, możesz również użyć jego proszku mieszając go z henną.
Wskazówki jak zapobiec siwym włosom
Istnieje wiele czynników odpowiedzialnych za przedwczesne siwienie włosów, więc podczas gdy możesz przyjąć naturalne domowe środki zaradcze i farby do włosów, aby przyciemnić siwe włosy, oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać, aby zapobiec siwieniu włosów.
– Umyj włosy letnią wodą
– Noś szalik lub kapelusz, aby chronić włosy przed promieniami UV
– Ogranicz stosowanie narzędzi do stylizacji na ciepło i zabiegów chemicznych
– Unikaj napojów zawierających kofeinę i napojów alkoholowych. Unikaj napojów zawierających kofeinę i palenia tytoniu
– Jedz zdrową i pożywną żywność
– Ćwicz i medytuj regularnie, aby zmniejszyć stres
FAQs on grey hair
Q. Co powoduje przedwczesne siwienie włosów?
A. Jeśli Twoje włosy siwieją w wieku 25 lat, to w dużej mierze można za to winić genetykę. Twoje mieszki włosowe zawierają komórki pigmentowe, które produkują melaninę. To właśnie melanina nadaje Twoim włosom kolor. Kiedy twoje ciało przestaje całkowicie wytwarzać melaninę, włosy stają się białe, szare lub srebrne.
Q. Czy można naturalnie odwrócić proces siwienia włosów?
A. Przy odpowiednim leczeniu, progresję siwych włosów można zatrzymać lub odwrócić. Zrównoważona, odżywcza dieta i odpowiednia pielęgnacja włosów może pomóc w niektórych przypadkach. Ale w innych, proces ten jest nieodwracalny. Domowe sposoby mogą pomóc Ci pozbyć się siwych włosów w naturalny sposób.
Q. W jakim wieku normalne jest pojawienie się siwych włosów?
A. 50 procent populacji będzie miało 50 procent siwych włosów przed ukończeniem 50 roku życia. Jednak mężczyźni zaczynają siwieć wcześniej niż kobiety. Podczas gdy kobiety zaczynają zauważać siwe włosy około 35 roku życia, mężczyźni zaczynają siwieć około 30 roku życia.
Q. Czy siwe włosy oznaczają krótszą żywotność?
A. Siwe włosy nie muszą oznaczać, że masz krótsze życie. Włosy zaczynają siwieć, gdy mieszki włosowe produkują mniej melaniny, pigmentu, który nadaje włosom kolor. Wiek, w którym zaczynasz siwieć jest również związany z historią twojej rodziny. Warto więc zapytać rodziców lub dziadków, w jakim wieku zauważyli u siebie pierwsze siwe włosy.
Q. Czy siwe włosy są oznaką słabego zdrowia?
A. Zauważenie pierwszych siwych włosów w bardzo młodym wieku może być oznaką problemów zdrowotnych, takich jak niedobór witaminy B12, tarczyca, bielactwo i łysienie plackowate, czyli zaburzenie, w którym nagle tracisz płaty włosów.
.