W tym artykule, napisałem wszystko o Audrey Hepburn Anorexia, jeśli nadal masz pytania, na które nie odpowiedziałem, napisz mi komentarz poniżej.

Zacznijmy.

Jak większość z was wie, Audrey Hepburn była ikoną stylu i aktorką, która była znana ze swojego prostego, praktycznego poczucia stylu i jej cienkiego, zgrabnego wyglądu. Podczas gdy nie była tak chuda jak niektóre z innych aktorek, które były popularne w latach 60-tych i później, niektórzy ludzie wciąż kwestionowali, czy była naturalnie chuda, czy też jej rozmiar był spowodowany anoreksją.

Jednym z największych źródeł plotek, że Audrey Hepburn cierpiała na anoreksję i być może nawet depresję jest jej najmłodszy syn, Luca Dotti’s, Audrey at Home: Memories of My Mother’s Kitchen (doskonała książka z osobistymi spostrzeżeniami). W książce tej stwierdza on, że przez większość swojego życia Audrey miała niedowagę, ważyła zaledwie 88 funtów. Powiedział również, że miała bardzo dziwne nawyki żywieniowe, które były częścią jej zaburzeń.

Spójrz na mój artykuł o pomiarach Audrey Hepburn, aby dowiedzieć się o jej talii i rozmiarze stanika!

Audrey była właściwie bardzo grubym dzieckiem z roly-poly udami i bardzo grubymi policzkami.

Kiedy była małym dzieckiem, uwielbiała belgijską czekoladę tak bardzo, że jej matka musiała kazać pomocnikom kuchennym ukryć całą czekoladę, aby jej córka nie mogła się nią objadać!

Audrey powiedziała „Czekolada była moją jedyną prawdziwą miłością jako dziecko”

„Nie zdradziłaby mnie. Zawsze mówiłam, że w tamtych latach albo czekolada, albo moje paznokcie. Było dużo niepokoju.”

Więc po przeżyciu prawie głodu podczas II wojny światowej, jedzenie stało się luksusem. Ona po prostu przestać jeść posiłki w okresach stresu i anxiety.

Ciekawy fakt w tym artykule Audrey Hepburn Anorexia jest to, że pole epigenetyki zapewnia Audrey powód dla jej długiego życia niedożywienia i wagi problemów. Zasada epigenetyki jest to, że wchodzisz w kontakt z ciężkim wystarczająco dużo bodźców przez pewien okres czasu (takich jak głód), a następnie ma zdolność do zmiany, wypaczenia, uszkodzenia i ewoluować swoją strukturę DNA.

Wielu ludzi, którzy przeżyją głodu, mają bardzo trwałe problemy, które utrzymują się w normalnym życiu. Audrey doznała trwałego uszkodzenia z powodu niedożywienia. Później cierpiała na inne rzeczy, takie jak żółtaczka, ostra anemia i astma.

Diana Majchick napisała kontrowersyjną biografię o Audrey Hepburn zatytułowaną Audrey Hepburn: An Intimate Portrait. Jej dwaj synowie Sean i Luca oraz jej partner Pan Wolders byli oburzeni tą książką twierdząc, że Diana przekręciła prawdę dotyczącą ojca Audrey Hepburn, Josepha, który był aktywnym sympatykiem nazistów podczas drugiej wojny światowej, twierdzi, że Audrey współpracowała z nią, a także twierdzi, że była anorektyczką.

Wolders, ostatni partner Audrey przed jej śmiercią, całkowicie odrzuca twierdzenie o Audrey jest anorektyczny, mówiąc, że jest to „absolutna bzdura, miała dobry metabolizm.”

Nawet Audrey drugi ex-mąż Dotti psychoanalityk, który specjalizuje się w tych rodzajach zaburzeń odżywiania zgadza się z Wolder, mówiąc, że zawsze utrzymywała „zdrową, ale zdyscyplinowaną dietę, w oparciu o jej młodzieńcze szkolenie jako tancerka baletowa.” – Źródło People Magazine 1994

Up until Luca Dotti’s book was released most people thought her slender figure was due to her intense ballet training. Tancerze baletowi są zazwyczaj szczupli i smukli, często mają chłopięce figury. Nie było niewiarygodne, że był to naturalny wynik treningu i ćwiczeń, które Audrey Hepburn przeszła, aby zostać tancerką.

Jak wiele gwiazd w jej czasach i wieku, Hepburn bardzo dbała o to, aby ukryć jak najwięcej ze swojego życia prywatnego przed wścibskimi oczami opinii publicznej, więc nie jest niewiarygodne, że byłaby w stanie utrzymać tak niszczycielski sekret. To jest w ostrym kontraście do dzisiejszych celebrytów, którzy używają Instagrama, Facebooka, Twittera i innych portali społecznościowych, aby dać fanom jak najwięcej wglądu w ich życie.

Według Diany Majchick, Audrey Hepburn nie była naturalnie szczupła i była właściwie pyzatą małą dziewczynką. Jest to fakt, że niektórzy ludzie wskazują na kiedy próbują udowodnić, że Hepburn zmagał się z anoreksją w późniejszym życiu. Podczas gdy u wielu osób w późniejszym okresie życia dochodzi do zmian metabolicznych, rzadko zdarza się, aby osoba pulchna z wiekiem stawała się chudsza. Naturalną tendencją jest dla chudych ludzi, aby stać się grubsze, jak ich metabolizm spowalnia jak się starzeją.

Jak powiedziano powyżej, jako dziecko, Audrey była znana ze swojej miłości do czekolady. Mówiło się, że kochała Belgii czekolady tak bardzo, że jej matka miała personel kuchni ukryć jej ulubiony smakołyk. Sama Audrey była nawet znana z tego, że powiedziała, iż czekolada była jej jedyną i prawdziwą miłością. Trudno uwierzyć, że dziecko, które tak bardzo kochało czekoladę, wyrosłoby na naturalnie szczupłą.

Jak kilka osób, w tym jej syn, wskazało, co najmniej Audrey Hepburn miała dziwny związek z jedzeniem. Podczas gdy istnieje niewiele konkretnych dowodów na to, że była anorektyczką, z pewnością miała kilka znanych dziwnych zachowań, jeśli chodzi o to, co i kiedy jadła.

Nie tylko Audrey Hepburn była dzieckiem depresji, ale żyła przez okupację Holandii przez nazistowskie Niemcy podczas II wojny światowej. To właśnie podczas tych okresów głodu i okresów niedoboru, że Audrey Hepburn anoreksja i dziwny związek z jedzeniem jest powiedziane, aby rozpocząć. Podczas okupacji przez nazistowskich żołnierzy, Hepburn miała niewielki dostęp do żywności. Podobno przetrwała tzw. zimę głodu jedząc endywię i cebulki tulipanów, które sama wykopywała. Ciągle odwracała uwagę od głodu, pisząc w swoim dzienniku. Niezależnie od tego, czy rzeczywiście była anorektyczką, czy nie, jej zdolność do niejedzenia przez dłuższy czas zaczęła się podczas długiej zimy 1944 roku, kiedy była nastolatką. Jej rodzina i ona sama byli tak głodni, że próbowali zrobić chleb ze ścinków trawy, aby złagodzić bolesne ataki kwasu żołądkowego, który próbował się strawić. była boleśnie chuda.

Według Diany Maychick, Audrey używała jedzenia jako sposobu radzenia sobie ze stresem. Ale w przeciwieństwie do wielu ludzi, którzy mają tendencję do przejadania się jako mechanizm radzenia sobie, Audrey Hepburn aktywnie unikała jedzenia, gdy miała do czynienia ze stresem. Tego typu zachowanie jest klasycznym objawem anoreksji i jest jednym z powodów, dla których wiele osób uważa, że zmagała się z anoreksją za życia. Audrey Hepburn powiedział również, że ona związane jedzenie ze szczęściem i był niechętny do jedzenia, gdy czuła się smutna, bo bał się, że ona będzie jeść i wchłonąć sadness.

Despite wszystkich dowodów są jeszcze ludzie, którzy wierzą, że Audrey Hepburn był w rzeczywistości naturalnie cienkie i nie cierpi z zaburzeniami odżywiania. Wiele z rachunków i dowodów, że była anorektyczna są oparte na historiach, które Luca Dotti powiedział w swojej książce. Był małym dzieckiem podczas wielu z okresu, który opisuje w swojej książce, a on może mieć przesadzone wspomnienia jej nawyków żywieniowych.

Jeśli zastanawiasz się więcej szczegółów, jak jadła i ćwiczyła, odwiedź mój post na The Audrey Hepburn Diet.

W rzeczywistości to sam Dotti dostarcza najsilniejszych dowodów na to, że Audrey Hepburn nie była anorektyczką. W swoim pamiętniku mówi również, że ma miłe wspomnienia o niej jedzącej duże ilości makaronu w jej późniejszych latach. Powiedział, że zawsze, gdy wracała do domu z podróży, miała talerz spaghetti al pomodoro. To obfite, tradycyjne włoskie danie jest pełne ciężkich węglowodanów i świeżych pomidorów. Jest lżejszy niż wiele innych włoskich potraw, ale nadal nie jest prawdopodobne, aby być spożywane przez kogoś nadmiernie zaniepokojony ich weight.

W przeciwieństwie do wielu starszych kobiet, Audrey Hepburn nie umieścić na wadze, jak się starzeć, i utrzymał jej cienkie i przycięte postać przez całe życie. Zamiast tego jest bardzo prawdopodobne, że jeśli jej smukła sylwetka nie była naturalna, to ze względu na malnurishment doświadczyła podczas wojny, kiedy była młodą nastolatką, i że jej kariera jako tancerka przyczyniła się do jej lithe, chłopięca postać. Audrey Hepburn przechodziła okres dojrzewania podczas tego niszczącego i ważnego okresu w historii świata, a trudy, których doświadczyła w tym czasie prawdopodobnie miały wpływ na jej typ ciała przez resztę jej życia.

Prawdą jest, że nigdy nie będziemy naprawdę wiedzieć, czy szczupła sylwetka Audrey Hepburn jest ze względu na zaburzenia odżywiania, malnurishment dzieciństwa, lub jej naturalny typ ciała dorosłych i kształt. Co wiemy jest to, że Audrey Hepburn była piękna kobieta i niesamowita aktorka z niezwykłym poczuciem stylu, który wytrwał pomimo wszystkich trudności, które znosiła.

Ten był jej matka tendencja do nadwagi. Tak kontrolować, jak Baronowa była w większości obszarów jej życia próbuje ukryć dwadzieścia pięć nadmiar funtów. Obwiniała swój rozmiar za mnóstwo problemów, w tym za wędrujący wzrok męża.

Reasons Why I’m sure Audrey Hepburn didn’t have Anorexia

• Her closest family members, two sons, two ex-husbands, i ostatni partner, który spędzał z Audrey najwięcej czasu twierdzą, że nie była anorektyczką
• Jej bliscy przyjaciele i ludzie, z którymi przebywała na planach filmowych twierdzą, że zawsze jadła spore porcje i miała dobry apetyt, szczególnie na spaghetti.
• Była baletnicą, innymi słowy była sportowcem. To nie jest tylko jej hobby, trenowała, aby zostać primabaleriną jako jej kariera.
• Była bardzo energiczna i nie skarżyła się na chroniczne zmęczenie, na które skarży się wiele osób cierpiących na anoreksję.

Audrey Hepburn Anorexia Quotes

• Po przejściu przez to w czasie wojny, mówi: „Kojarzę jedzenie ze szczęśliwymi czasami, przede wszystkim dlatego, że te czasy, kiedy nie mogłam jeść, były tak nieszczęśliwe. Myślę, że w jakiś zawiły sposób, boję się, że jeśli będę jeść, kiedy jestem smutna, będę karmić smutek.”
• Audrey zauważyła, jak nieszczęśliwa była jej matka i, przynajmniej podświadomie, przypisała to również swojej wadze.
• Złożyła sobie przysięgę, że nigdy nie przekroczy 103 funtów.

Wspomnienia podczas jej kariery filmowej i broadwayowskiej

Kiedy zapewniła sobie pierwszą dużą przerwę w karierze jako główna rola w przedstawieniu „Gigi” na Broadwayu, jej producent, Gilbert Miller, zasugerował, aby popłynęła spokojnie z Londynu do Nowego Jorku i nauczyła się wszystkich swoich linii po drodze. Podróżowała statkiem przez 18 dni.

Podczas podróży, skończyło się na objadaniu się czekoladkami (tak, wiemy już, że ma to coś do czekoladek). Kiedy w końcu przybyła z długiej podróży, była około 15 funtów cięższa i jej menadżer Gilbert z pewnością to zauważył!

Gilbert powiedział do niej, „Włóż trochę mięsa na swoje kości, co? Nie zapominaj, że zatrudniliśmy cię dla twoich kości.” (Miała zaledwie 116 funtów).

Będąc z natury wrażliwą i delikatną, przyrzekła sobie, że już nigdy nie przybierze na wadze. Stwierdziła: „I w moim umyśle, postanowiłem również stracić kilka dodatkowych funtów jako ubezpieczenie.”

Audrey Hepburn zaburzenia odżywiania i tendencje anorektyczne zostały ponownie rozpalone podczas wyczerpujących prób do Gigi.

Jeśli próbujesz schudnąć…

Teraz, muszę podnieść ten następny temat… Wiele kobiet w tych dniach nie są zadowoleni z tego, jak wyglądają. Wszyscy musimy się nauczyć jak być szczęśliwymi z tym kim jesteśmy jako osoby, we wszystkich kształtach i rozmiarach. Ale wierzę, że wszyscy musimy być też zdrowi lub przynajmniej starać się do tego dążyć. Być może nigdy nie osiągniemy naszej „idealnej wagi”, ale dopóki robimy postępy i próbujemy, to właśnie to się liczy. Jednakże, nie starajmy się być „chudzi”… starajmy się być ZDROWI.

Mam bliskich przyjaciół i siostrę, którzy mieli nadwagę, nawet ja czasami. Jeśli masz nadwagę, ISTNIEJĄ zdrowe sposoby na zrzucenie wagi, nawet jeśli próbowałaś wiele razy. Proszę nie krzywdzić siebie lub swojego ciała przez bulemię lub głodzenie się.

Tutaj są rzeczy dla ciebie do wypróbowania:

• Green Vibrance – To jest najlepszy zielony napój do zdobycia. Nie tylko jest kreda pełna witamin i składników odżywczych, że twoje ciało potrzebuje do utraty wagi i detoksykacji, ale również ma probiotyki. Przeczytaj o wpływie probiotyków na twoją wagę i nastrój, to naprawdę fascynujące.
• ZMIEŃ swoją dietę – Zacznij jeść CAŁĄ żywność, zminimalizuj węglowodany i cukier. Przestań jeść śmieciowe jedzenie, które TY uważasz za zdrowe! Prawdopodobnie nie jest, zbadaj to!
• ĆWICZ Mądrze – Zapomnij o bieganiu i joggingu – Rób więcej Treningu Interwałowego o Wysokiej Intensywności i Podnoszenia Ciężarów. Jogging ma bardzo mało korzyści w utracie wagi.
• Jedz konsekwentnie – Nie przesadzaj z jedzeniem i nie chodź na całe dnie bez jedzenia. Dostać się na harmonogram, że twoje ciało może dostosować się do zamiast próbować zgadnąć, co robisz.
• Intermittent Fasting – Istnieje kilka naprawdę obiecujących badań, które wyszły, które mówią, że intermittent fasting (post krótkie okresy jak posiłek) jest wielki dla ciała, sparowane z ćwiczeń.
• Garcinia Cambogia – Nie próbowałem go jeszcze, ale słyszałem dobre rzeczy o nim.
• Green Coffee Bean Plus – Kontroluje głód & Zwiększa metabolizm
• Sheer Thermo – Naturalny sposób na przyspieszenie spalania tłuszczu i przemiany materii
• Szczoteczka do cellulitu – Nie rozwiązuje go w 100%, ale pomaga.
• Gorący krem na cellulit – Pozbądź się tego paskudnego cellulitu. This doesn’t get rid of everything, but it helps the process

I really recommend this program to lose weight safely and naturally – you owe yourself to at least check it out and see what you think. To jest trochę sprzedaży pitchy w czasach, ale ten program ma bogactwo informacji, że nie słyszeliście jeszcze, ma gwarancję zwrotu pieniędzy, a najlepiej wszystkich to działa.

Sprawdź go