Gdy dni stają się coraz krótsze, a Ty wracasz do domu po ciemku, możesz zauważyć, że Twój wieczorny dojazd do pracy staje się nieco trudniejszy do pokonania.
Podczas gdy prowadzenie samochodu w nocy jest naturalnie większym wyzwaniem niż w ciągu dnia, jeśli naprawdę wytężasz wzrok, możesz mieć stan znany jako nyktalopia lub ślepota nocna. Ale nie panikuj – ślepota nocna nie jest tak bardzo chorobą samą w sobie, ale jest objawem problemu, który może być tak łatwy do rozwiązania, jak aktualizacja recepty na oczy lub dodanie dodatkowej dawki witaminy A do swojego reżimu. Oto krótkie fakty na temat ślepoty nocnej i jak wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby zobaczyć się z lekarzem okulistą.
Dlaczego mam problemy z widzeniem w nocy?
Gdy brudna przednia szyba lub wadliwe reflektory nie są winne, słabe widzenie w nocy może być przypisane do szerokiego zakresu problemów. Według American Academy of Ophthalmology, niektóre z najczęstszych przyczyn ślepoty nocnej obejmują:
- Wzroczność krótkowzroczna
- Niedobór witaminy A
- Cukrzyca
- Jaskra i niektóre leki stosowane w leczeniu jaskry
- Katarakta
- Retinitis pigmentosa
- Keratokonus
.
Jeśli w przeszłości zdiagnozowano u Ciebie krótkowzroczność, to może być tak, że po prostu należy Ci się nowa para okularów lub soczewek. Ale jeśli doświadczasz ekstremalnego bólu oczu, zamazania obrazu lub jakichkolwiek znaczących zmian w widzeniu – lub masz objawy związane z cukrzycą typu 2 – koniecznie umów się na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, a także u okulisty, aby wykluczyć chorobę krytyczną.
Okulary z żółtymi soczewkami: Magic or Myth?
Zależnie od tego, jak bardzo badałeś ślepotę nocną, mogłeś natknąć się na rzekome szybkie remedium w postaci okularów do jazdy nocnej. Zazwyczaj modne z polaryzacyjnymi żółtymi soczewkami, okulary do jazdy nocą twierdzą, że zwiększają bezpieczeństwo jazdy nocą, chroniąc oczy przed blaskiem nadjeżdżających reflektorów i otaczających je świateł ulicznych.
Choć niektórzy mogą przysięgać na nie, nowe badania dość mocno obaliły okulary do jazdy nocą jako w najlepszym razie nieskuteczne – a w rzeczywistości ostatnie badanie opublikowane w JAMA Ophthalmology i cytowane przez Reutersa sugeruje, że mogą one faktycznie pogorszyć widzenie w nocy. Ochotnicy noszący żółte lub bezbarwne okulary wypełniali różne scenariusze jazdy nocą, w tym ekspozycję na jasne reflektory, i kazano im zatrąbić, gdy zauważyli pieszego. Żółte soczewki nie tylko nie poprawiły czasu reakcji ochotników, ale wręcz opóźniły go, jeśli w ogóle.
Jak chronić swoje widzenie nocne
Jedną z lekcji płynących z badań nad okularami do jazdy nocnej jest to, że jeśli chodzi o twoje oczy, szybkie rozwiązania nie są po prostu trudne do zdobycia – one generalnie nie istnieją. Jeśli martwisz się o ślepotę nocną, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest dotarcie do profesjonalisty w celu zdiagnozowania i leczenia problemu.
Zimą tuż za rogiem, ostatnią rzeczą, jakiej chcemy, jest dla Ciebie zmaganie się ze ślepotą nocną na szczycie trudnych warunków pogodowych, z którymi będziesz się zmagać za kierownicą. Pozwól ekspertom okulistom z Athwal Eye Associates rzucić światło na to, co jest przyczyną Twojej ślepoty nocnej i opracować spersonalizowane leczenie dla bezpieczeństwa Twojego i osób wokół Ciebie. Zaplanuj swoje badanie wzroku już dziś.