Cassava Flour Chocolate Chip Cookies {vegan, grain-free}

This post may contain affiliate links. Zapoznaj się z moją polityką ujawniania informacji i polityką prywatności.

Miękkie i lekko chrupiące ciasteczka czekoladowe z mąki z manioku, które smakują w 100% tradycyjnie! Są bezzbożowe, wegańskie i również łatwe do zrobienia.

To już oficjalnie sezon pieczenia ciasteczek, huzzah! Aby rozpocząć ciasteczkowe świętowanie, mam dla Ciebie ekscytujący dodatek do Twojego repertuaru: Ciasteczka Czekoladowe z Mąki z Kasawy.

Co to jest Mąka z Kasawy?

Czy próbowałeś mąki z kasawy? Używałem jej trochę, ale zdecydowałem, że nadszedł czas na poważne eksperymentowanie, co właśnie robiłem przez ostatnie kilka tygodni.

Cassava-also known as yuca- is a tuber in the same family as taro, yams, and potatoes. Tapioka jest również wytwarzana z yuca, ale skrobia z manioku i tapioka nie są jednym w tym samym.

Mąka z manioku jest wytwarzana z całego korzenia yuca (obranego, wysuszonego i zmielonego), podczas gdy skrobia z tapioki jest produktem mycia, rozwłókniania i ekstrakcji samej skrobi. Ta ostatnia jest jasnobiała i kredowa w dotyku (podobna do skrobi kukurydzianej), podczas gdy ta pierwsza jest biaława i bardziej ziarnista (ale wciąż drobna, podobna do mąki ryżowej) w konsystencji.

Can Cassava Flour Replace All Purpose Flour?

Uwaga, oparta na moich testach: nie daj się zwieść stronom internetowym i pakietom, które twierdzą, że mąka z manioku może być zastąpiona w stosunku 1:1 do mąki pszennej. Nie da się. Ma ciągnącą się, lepką jakość, gdy jest używana solo.

Jednakże odkrywam, że może ona pięknie działać w połączeniu z innymi mąkami, dając rezultaty bardzo podobne do mąki uniwersalnej. Exciting!

Combine Cassava Flour & Coconut Flour for Great Baking Results

Mąka kokosowa + mąka z manioku to szczególnie harmonijna mieszanka. To właśnie to połączenie sprawia, że te ciasteczka czekoladowe są niezwykle podobne do miękkich ciasteczek zrobionych z mąki uniwersalnej i jajek.

How to Make Cassava Flour Chocolate Chip Cookies

In addition to being perfectly delicious, these cookies are a breeze to make. Zacznij od wymieszania w małej misce suchych składników: mąki z manioku, mąki kokosowej, sody oczyszczonej i soli. W średniej misce połącz 1/2 szklanki roztopionego oleju kokosowego lub wegańskiej margaryny z 1/2 szklanki cukru kokosowego (lub wybranego przez Ciebie cukru ziarnistego) i łyżeczką wanilii.

Dodaj mieszankę mąki do mokrych składników, mieszając aż do połączenia, a następnie dodaj miniaturowe chipsy z półsłodkiej czekolady (mini chipsy= maksymalny rozkład chipów czekoladowych). Ciasto będzie wyglądało bardzo podobnie do tradycyjnego ciasta na ciasteczka z kawałkami czekolady.

Mimo że wygląda i smakuje jak zwykłe ciasto na ciasteczka, połączenie manioku i mąki kokosowej nie rozprowadza się zbytnio. Dlatego po nabieraniu ciasta (ja używam małej łopatki do ciasteczek), musisz użyć palców, aby spłaszczyć ciasto w okrągły kształt ciasteczka (około 2 cale szerokości, 1/4 cala grubości).

Lubię dodać jeszcze kilka mini wiórków czekoladowych na wierzch.

Piecz ciasteczka w rozgrzanym do 350F piekarniku przez 9 do 10 minut, aż staną się złotobrązowe. Pozostawić do ostygnięcia na blasze przez 10 minut przed przeniesieniem z blachy na stojak do studzenia.

To wszystko!

Ciasteczka zachowują się dobrze w chłodnej temperaturze pokojowej, lub mogą być przechowywane przez dłuższy czas w lodówce lub zamrażarce (chociaż, nie trwają długo w naszym domu! :)).

Wesołego pieczenia!

Więcej Gluten-Free & Vegan Chocolate Chip Cookies to Love:

Chickpea Flour Chocolate Chip Cookies

Quinoa Flour Chocolate Chip Cookies {oil-bez oleju}

Czekoladowe ciasteczka z mąki migdałowej {opcjaketo}

Zdrowe czekoladowe ciasteczka z patelni (zrobione z owsem}

Miękkie czekoladowe ciasteczka z mąki kokosowej

Keto &Wegańskie czekoladowe ciasteczka

Drukuj

zegar zegar zegar ikona sztućce sztućce ikonaflaga flaga iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Opis

Miękkie i lekko kruche ciasteczka czekoladowe, które smakują w 100% tradycyjnie, a jednocześnie są bezzbożowe & wegańskie! Łatwe do zrobienia, są zrobione z mąki z manioku & mąki kokosowej.

Składniki

Skala1x2x3x

  • 3/4 filiżanki (96 g) mąki z manioku (patrz uwaga o odmierzaniu)
  • 1/4 filiżanki (28 g) mąki kokosowej (patrz uwaga o mierzeniu)
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczki drobnej soli morskiej
  • 1/2 szklanki (1 laska/125ml) wegańskiej margaryny LUB oleju kokosowego, roztopiona i ostudzona
  • 1/2 szklanki cukru kokosowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1/3 szklanki miniaturowych półsłodkich wiórków czekoladowych (lub więcej, według uznania)

Instrukcje

  1. Przygotuj piekarnik do 350 (175C). Wyłóż dużą blachę papierem pergaminowym.
  2. W małej misce, ubij razem mąkę z kasawy, mąkę kokosową, sodę oczyszczoną i sól.
  3. W średniej misce, wymieszaj razem roztopioną margarynę lub olej, cukier i wanilię. Dodać mąkę, mieszając aż do połączenia; wmieszać wiórki czekoladowe (masa zgęstnieje w ciągu 30 do 60 sekund).
  4. Używając małej łopatki do ciasteczek lub łyżki stołowej, nabierać ciasto w zaokrąglone kopce na przygotowaną blachę (odstępy między nimi około 2 cale/5 cm). Używając opuszków palców, spłaszcz i uformuj ciasto w małe kółko (około 2 cale/5 cm średnicy). Jeśli chcesz, wciśnij kilka dodatkowych mini chipsów na wierzch. Piecz przez 9 do 10 minut, aż staną się złoto-brązowe. Wyjąć z piekarnika; ostudzić ciasteczka na blasze przez 10 minut przed wyjęciem na stojak do chłodzenia.
  5. Powtórzyć z pozostałym ciasteczkami.

Przypisy

Przechowywanie: Schłodzone ciasteczka przechowuj w szczelnym pojemniku w (chłodnej) temperaturze pokojowej przez 3 dni, w lodówce przez 2 tygodnie lub w zamrażarce do 6 miesięcy.

Porada:Zdecydowanie polecam (URGE!) zważenie mąk (maniokowej i kokosowej), a nie używanie suchych miarek. Obie są bardzo lekkie i sypkie, więc bardzo łatwo jest przeładować miarki, co może doprowadzić do suchych, kruchych ciasteczek. Jeśli używasz miarki, bardzo delikatnie wsypuj mąki do miarki. Mąka z manioku jest szczególnie zdradliwa; na przykład waga 1/4 filiżanki mąki z manioku (podana na wielu torebkach) jest w rzeczywistości nieco mniejsza niż 1/4 filiżanki, nawet jeśli mierzysz lekko. Dla tego przepisu, wypełnij pomiary filiżanki tak, że masz nieco mniej niż 3/4 cup.

Tip: Użyłem Earth Balance soy-free buttertery sticks w moim testowaniu przepisu. Jeśli używasz opcji wegańskiej margaryny, upewnij się, że używasz pałeczek, a nie margaryny do smarowania (w tubkach). Ta ostatnia ma wyższą zawartość wody niż pierwsza i znacząco zmieni przepis.

Opcje cukrowe: Równa ilość brązowego cukru może być użyta w miejsce cukru kokosowego. Regularne granulowany cukier może być również używany, ale spowoduje to blady kolor, chrupiące, i mniej caramel-y cookies.

Mąka Wskazówka: Upewnij się, że używasz mąki z manioku, nie skrobia z tapioki, w przepisie, ponieważ są one różne produkty. Użycie jednego w miejsce drugiego doprowadzi do bardzo różnych rezultatów.

  • Kategoria: Ciasteczka
  • Metoda: Pieczenie

Nutrition

  • Wielkość porcji: 1 ciasteczko
  • Kalorie: 93
  • Cukier: 6,3 g
  • Sód: 88,9 mg
  • Tłuszcz: 5,2 g
  • Tłuszcz nasycony: 1,7 g
  • Węglowodany: 11 g
  • Błonnik: 0,7 g
  • Białko: 0,4 g
  • Cholesterol: 0 mg

Słowa kluczowe: mąka z manioku, mąka kokosowa, ciasteczka, chocolate chip, wegańskie, bez jajek, bez nabiału, łatwe, ciasteczka bezzbożowe, bezglutenowe

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.