Cleithrophobia is that the concern of closed areas or being bolted in an indoor place. individuals with this concern might avoid riding in things like elevators. Pochodzenie słowa cleithro jest grecki (co oznacza zamknąć lub zamknąć) i nerwica fobiczna jest grecki (co oznacza strach). Cleithrophobia jest brane pod uwagę jako wybrane nerwicy fobicznej, że jest wymieniony na stronie domu. Cleithrophobia jest dodatkowo rodzaj fobii (który jest wymieniony na stronie domu) i proste fobia (strach przed zamkniętych przestrzeni). Cleithrophobia jest dodatkowo określane jako strach przed byciem w pułapce i locked.
WHAT ARE THE CAUSES?
Zazwyczaj przyjmuje się, że fobie powstają z mieszaniny zdarzeń zewnętrznych (tj. traumatycznych wydarzeń) i wewnętrznych predyspozycji (tj. dziedziczności lub genetyki). kilka specyficznych fobii mogą być kopiowane z powrotem do wybranego zdarzenia wyzwalającego, czasami traumatyczne doświadczenie w stowarzyszeniu stopnia wczesnego wieku. Fobie społeczne i fobia mają dodatkowe zaawansowane przyczyny, które nie wydają się być całkowicie znane w tej chwili. Uważa się, że dziedziczność, genetyka i chemia mózgu mieszają się z doświadczeniami życiowymi, aby odgrywać poważną rolę w rozwoju fobii. (Wikipedia – fobia).
WHAT ARE THE SYMPTOMS?
As with any phobic neurosis, the symptoms vary by person reckoning on their level of concern. Objawy ogólnie powoduje niepokój, strach i coś związanego z paniką, jak duszność, przyspieszony oddech, nieregularne bicie serca, pocenie się, nadmierne pocenie się, nudności, suchość w ustach, mdłości, niezdolność do artykułowania słów lub zdań, kserotyzmy i drżenie.
Leczenie
Klaustrofobia jest najczęściej leczona za pomocą psychoterapii. różne rodzaje substancji pomogą Ci przezwyciężyć obawy i poradzić sobie z wyzwalaczami. musisz porozmawiać ze swoim lekarzem na temat tego, jaki styl opieki medycznej będzie dla Ciebie najlepszy. Treatment might include any of the following:
COGNITIVE BEHAVIOURAL MEDICAL CARE (CBT)
A psychological feature behavioural expert can teach you ways to regulate and alter negative thoughts that arise from things that trigger your simple phobia. Ucząc się zmieniać swoje myśli, nauczysz się zmieniać swoje reakcje na te rzeczy.
RATIONAL AFFECTIVE BEHAVIOURAL MEDICAL CARE (REBT)
REBT jest w stopniu stowarzyszonym zorientowanym na działanie rodzajem CBT, który koncentruje się na bieżącym. REBT zajmuje się niezdrowymi postawami, emocjami i zachowaniami. Wykorzystuje metodę znaną jako „dyskusja”, aby pomóc osobom rozwinąć realistyczne i zdrowe przekonania.
RELAKSACJA I OBRAZ
Terapeuci mogą zapewnić zupełnie inne techniki relaksacyjne i obrazowe do wykorzystania, gdy jesteś w trakcie klaustrofobicznego stanu rzeczy. Techniki mogą obejmować ćwiczenia takie jak numeracja w dół od dziesięciu lub wyobrażanie sobie bezpiecznego domu. Techniki te mogą ułatwić uspokojenie nerwów i złagodzenie paniki.
EKSPOZYCYJNA OPIEKA MEDYCZNA
Terapia ekspozycyjna jest często stosowana w leczeniu zaburzeń lękowych i fobii. Podczas tej opieki medycznej, zostaniesz umieszczony w nie-niebezpiecznym stanie rzeczy, który wyzwala twoją prostą fobię, tak aby skonfrontować i przezwyciężyć twoje obawy. myśl jest taka, że im bardziej będziesz narażony na to, co cię przeraża, tym mniej będziesz się tym przejmował.
MEDICATION
Your Dr may prescribe you degreetidepressants or an anti-anxiety medication to assist treat your panic and physical symptoms. once prescribed, medications ar sometimes employed in addition to medical care.
Jeśli uważasz ten artykuł za pomocny, istnieje wiele więcej faktów, wskazówek, zabiegów i jak pokonać strach, które musisz przeczytać, kliknij tutaj.
.