-
50
.
Shares
Przeczytaj uważnie disclaimer
Czy wiedziałeś o niesamowitych korzyściach płynących z picia czarnej herbaty? Czy kiedykolwiek próbowałeś czarnej herbaty jako domowego środka na biegunkę? czy słyszałeś, że picie czarnej herbaty jest dobre dla twojego serca? czy chcesz schudnąć? przepraszam za tak wiele pytań, ale jestem ciekawa twoich doświadczeń.
ale, czy wiesz, jak czarna herbata pomaga w utracie wagi?
Jeśli wiesz o zespole jelita drażliwego, na pewno wiesz o tym, jak irytująca jest biegunka!
biegunka jest najczęstszym objawem, jaki można znaleźć w przypadku IBS.
Dużo dyskutowaliśmy o zespole jelita drażliwego i jego rodzajach, ale tutaj w tym poście, mam zamiar powiedzieć Ci o jednym prostym rozwiązaniu na biegunkę.
to domowe rozwiązanie działa, jeśli cierpisz na biegunkę.
Czarna herbata na biegunkę
właściwie, może ona kontrolować każdy rodzaj biegunki (w przypadku biegunki spowodowanej zatruciem pokarmowym, nie jestem pewna co do tego domowego środka). Ale w większości przypadków biegunki, jest to jedno z najlepszych domowych lekarstw.
herbata w proszku zmieszana z mlekiem daje więcej kłopotów, ale herbata bez mleka (czarna herbata) jest dobrym lekarstwem na zespół jelita drażliwego z biegunką, proszę nie próbować jej na IBS z C.
Czasami jesz to, czego nie powinieneś i musisz za to zapłacić później. Ale nie martw się, ten domowy środek ci pomoże.
Podzielam się tym domowym środkiem, ponieważ go wypróbowałam. ale po raz kolejny chcę ci zasugerować.
Moi przyjaciele, zawsze starajcie się unikać tych artykułów spożywczych, które nie pasują do waszych jelit i układu trawiennego.
Moja opinia jest taka,
każdy domowy środek może ci pomóc do pewnego limitu, ale unikanie złych lub wyzwalających artykułów spożywczych jest zawsze lepsze.
Moje wskazówki i sztuczki, aby wyleczyć zespół jelita drażliwego w szczegółach z 1-minutowym wideo.
Według ekspertów, czarna herbata ma Taniny, które pomagają w detoksykacji przewodu pokarmowego poprzez wypłukiwanie toksycznych elementów przez Urine.
Pomaga również uspokoić stan zapalny w przewodzie pokarmowym i łagodzi go. Wiele rodzajów badań pokazuje, że jeśli pijesz regularnie czarną herbatę z cytryną to jest ona dobra dla twojego serca.
Na drugiej stronie, niektórzy mówią, że picie czarnej herbaty regularnie może wywołać biegunkę, wymioty i wiele innych problemów zdrowotnych.
Ale moi przyjaciele nie jestem tu po to, aby powiedzieć wam, że musicie pić ją codziennie. Chcę się tylko z wami podzielić tym, że pomogło mi to wyleczyć biegunkę. Nie oznacza to, że powinniście pić ją codziennie, ponieważ ma ona również pewne skutki uboczne.
Ale zbyt wiele jest szkodliwe bez względu na to, co pijesz, jesz lub używasz. Zbyt dużo picia czarnej herbaty jest zdecydowanie szkodliwe i ma pewne skutki uboczne.
Według Wikipedii, kwas taninowy i Tanina, oba nie są tym samym według wiki. Kwas taninowy i kwas taninowy oba są różne i nie należy używać ich zamiennie.
Pamiętam, kiedy cierpiałem na skurcze i biegunkę o północy i nie miałem żadnych leków przeciwbiegunkowych.
i nie mam żadnej opcji, więc spróbowałem tego domowego środka, którego używała moja babcia.
Używałam go po raz pierwszy i miałam wątpliwości co do rezultatu, ale kilka minut po wypiciu,
poczułam, że skurcze w moim żołądku nie były tak straszne, jak przed kilkoma minutami.
Chociaż musiałam wielokrotnie oddawać mocz, nie było to dla mnie zbyt trudne. Dla mnie, skurcze i biegunka były prawdziwym problemem i dzięki mojej babci i Bogu.
Czasami używała cytryny z mlekiem, ale poważnie.
To był bardzo zły smak i nigdy nie odważyłem się spróbować tego ponownie ;-).
Chcę dać ci małą sugestię.
Unikaj zbyt dużo herbaty w proszku, ponieważ smakuje zbyt gorzko.
Używaj odpowiedniej ilości herbaty i odpowiedniej ilości soku z cytryny, aby smakowało dobrze.
Jak przygotować
1) przygotować czarną herbatę, nie dodawaj zbyt dużo herbaty w proszku, ponieważ może mieć gorzki smak. weź herbatę w proszku zgodnie ze swoim smakiem.
2) wyciśnij połówkę cytryny do tej czarnej herbaty, wymieszaj ją odpowiednio dla lepszego efektu i wypij.
Wczoraj spróbowałem tego i to zadziałało dla mnie. ktoś uważa to za pomocne, podczas gdy ktoś czuje się niekomfortowo po wypiciu czarnej herbaty.
czarna herbata na zespół jelita drażliwego biegunka
Uwaga: możesz spróbować czarnej herbaty z lub bez soku z cytryny.
czarna herbata dla układu pokarmowego
w szczegółach, widzieliśmy jak czarna herbata pomaga w biegunce, ale chciałbym podzielić się kilkoma innymi korzyściami płynącymi z czarnej herbaty dla twojego układu pokarmowego, zobaczmy jeden po drugim.
- Zgodnie z University of California czarna herbata pomaga zrównoważyć mikrobiom i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego
- czarna herbata pomaga zmniejszyć stan zapalny w jelitach
- pomaga leczyć wrzody żołądka.
- Jeśli cierpisz na zespół jelita drażliwego z biegunką, czarna herbata jest dla ciebie dobra.
Jak czarna herbata pomaga w utracie wagi
w dzisiejszych czasach otyłość jest poważnym problemem zdrowotnym dla wielu ludzi. według https://www.nejm.org/ prawie 30% populacji świata ma nadwagę. otyłość obniża pewność siebie, sprawia, że stajesz się słabszy.
ale, według nowych badań, możesz łatwo schudnąć. University of California przeprowadził badania na myszach, które pokazują pewne doskonałe wyniki, badania wykazały, że czarna herbata wpływa na proces przemiany materii w wątrobie ze zmianą metabolizmu w jelitach.
bakterie takie jak Blautia, Dorea i niektóre inne bakterie powodują otyłość zmniejsza się z powodu czarnej herbaty. Czy to znaczy, że czarna herbata pomaga w utracie wagi?
Czarna herbata dla serca
Wiemy, że zdrowie jelit i kontrola wagi są ze sobą ściśle powiązane. zdrowe jelita oznaczają idealny wskaźnik masy ciała, ale kiedy usłyszałam, że czarna herbata jest dobra dla serca, pomyślałam, że może istnieć związek między utratą wagi a sercem.
Nie myliłam się całkowicie, ale to nie jest jedyny powód. jest jeszcze jeden powód, dla którego warto pić czarną herbatę dla dobrego serca.
przeprowadzono jedno badanie, które dało bardzo zaskakujące wyniki i jeśli jesteś miłośnikiem czarnej herbaty musisz to przeczytać.
uczestnicy, którzy wzięli udział w eksperymencie pili prawie 200 ml czarnej herbaty 3 razy dziennie przez kilka tygodni i po kilku tygodniach stwierdzili obniżenie poziomu trójglicerydów. obniżenie wynosiło 35,8 u mężczyzn i prawie 28% u kobiet, a stosunek LDL/HDL wynosił 16.6%
te statystyki i liczby mówią ci całą historię o tym, jak czarna herbata jest dobra dla twojego zdrowego serca. trójglicerydy są rodzajem tłuszczów przechowywanych w twoim ciele. według ekspertów w dziedzinie zdrowia, wyższy poziom trójglicerydów nie jest dobry dla twojego serca.
Korzyści płynące z picia czarnej herbaty z cytryną
hej! nie myśl, że dodanie soku z cytryny do czarnej herbaty jest tylko w celu uzyskania dobrego smaku. Ma on również pewne doskonałe korzyści zdrowotne, które musimy znać.
- Dodanie cytryny do czarnej herbaty sprawia, że herbata jest smaczniejsza
- Właściwości przeciwutleniające cytryny pomagają w walce z wieloma chorobami
- Czarna herbata ma również dobre właściwości przeciwutleniające, a połączenie herbaty i cytryny pomaga w walce z oznakami starzenia się
- Lemon, jak i herbata, są moczopędne w przyrodzie, co zapobiega retencji wody i utrzymuje cię wolny od wzdęć
- Dodanie cytryny do czarnej herbaty zwiększa zdolność absorpcji żelaza w organizmie
Źródła: Tanina https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180223092441.htm
http://time.com/4813075/obesity-overweight-weight-loss/
Zrzeczenie się odpowiedzialności:
Informacje zawarte w tym poście, w tym wszelkiego rodzaju grafiki i media oraz inne materiały służą wyłącznie celom informacyjnym. Celem tego postu jest pomoc czytelnikowi w różnych tematach dotyczących zdrowia. Nie jest on przeznaczony do zastąpienia profesjonalnej porady medycznej lub leczenia. Zawsze szukaj porady lekarza lub innego eksperta z każdym zapytaniem masz w odniesieniu do stanu zdrowia lub leczenia i nigdy nie zaniedbuj lub lekceważenia profesjonalnej lub medycznej porady lub opóźnienia z powodu czegoś, co przeczytałeś w tym poście. Środki zaradcze, które próbujesz z tego postu jest ściśle na własne ryzyko.
.
- .
-
50Udziały
.