Jeśli masz alergię na pleśń, trzymanie się z dala od grzybów jest kluczowe. Pleśń rozwija się na opadłych liściach i gnijących roślinach, w tym na starych kłodach i stosach kompostu. Upewnij się więc, że zostały one oczyszczone. Najlepiej, jeśli ktoś inny wykona tę pracę za Ciebie. Jeśli musisz sam wykonać pracę na podwórku, załóż najpierw maskę na twarz.

Gdy liczebność pleśni jest wysoka (sprawdź lokalne raporty pogodowe lub mapę online American Academy of Allergy, Asthma & Immunology’s U.S. dla aktualnych liczebności pyłków i zarodników), zmniejsz swoją ekspozycję przez trzymanie okien zamkniętych w domu i samochodzie (uruchom klimatyzator, aby odfiltrować zarodniki). Jeśli wychodzisz, powinieneś wziąć prysznic, umyć włosy i zmienić ubranie po powrocie do domu.

Wyczyść i wysusz wszelkie miejsca, w których pleśń może rozwijać się w pomieszczeniach, jak również. Ciemne plamy na ścianach lub innych powierzchniach lub zapach stęchlizny mogą sygnalizować jej obecność. Zabij pleśń, czyszcząc obszar roztworem 1 filiżanki wybielacza do prania na 1 galon wody.

Niezależnie od tego, co słyszałeś, testowanie w celu określenia rodzaju obecnej pleśni nie jest konieczne, według CDC. Priorytetem jest pozbycie się jakiejkolwiek pleśni w domu i zapobieganie jej powrotowi poprzez utrzymywanie w dół wilgotności i wilgoci. W przeglądzie badań z 2015 roku przeprowadzonym przez Cochrane Collaboration znaleziono pewne dowody na to, że po naprawie budynku biurowego uszkodzonego przez pleśń, na przykład, objawy oddechowe zmniejszyły się.

Sprawdź otwory wentylacyjne w klimatyzatorach, tacę ociekową pod lodówką, nawilżacze, spleśniałe kafelki i fugi w łazience oraz wilgotne dywaniki. Napraw nieszczelne rury, dreny, okna i dachy. Czyszczenie parą podłóg i dywanów może pomóc zredukować pleśń, zbyt. Dywany mogą być idealnym zbiornikiem dla wzrostu grzyba, a częste odkurzanie zmniejszyło poziom zarodników grzybów (zaloguj się), jeśli objawy pleśni nie ustąpią, być może trzeba będzie wymienić dywany na inne rodzaje podłóg.

Dezynfekuj często wewnętrzne kubły na śmieci i wiadra na kompost, i rozważ oddanie roślin domowych, ponieważ ich gleba może być siedliskiem pleśni.

Zmniejsz wilgotność powietrza, zbyt. Uruchom wentylator wyciągowy, gdy bierzesz prysznic. Dążyć do poziomu wilgotności między 30 a 50 procent w wilgotnych obszarach, takich jak łazienka. Zainstaluj osuszacz w piwnicy, jeśli jest wilgotna; kontroluj wilgotność w obszarach mieszkalnych za pomocą klimatyzatora.

.