Przygotowanie szyjki macicy do porodu może być korzystne dla procesu rodzenia. Poniżej przedstawiamy kilka metod, które mogą pomóc w przerzedzeniu i zmiękczeniu szyjki macicy w tygodniach poprzedzających poród.

20 tygodni

Choć dowody są ograniczone, wykazano, że herbata z liści czerwonej maliny pomaga w napięciu macicy, skraca poród i zmniejsza potrzebę interwencji medycznej. Należy spożywać do trzech filiżanek dziennie.

36 Tydzień

Chociaż nie zostało to dobrze zbadane, akupunktura/akupresura/chiropraktyka może być korzystna. W szczególności, akupunktura była używana przez wiele, wiele lat, aby pomóc stymulować poród. Opieka chiropraktyczna może pomóc otworzyć i zrównoważyć miednicę oraz zapewnić dziecku właściwą pozycję. Pamiętaj, aby odwiedzić przyjaznego dla kobiet w ciąży akupunkturzystę lub chiropraktyka.

Jedzenie co najmniej sześciu daktyli dziennie pomaga w dojrzewaniu szyjki macicy, wywołuje spontaniczny poród, skraca poród, zmniejsza zapotrzebowanie na pitocynę i zmniejsza ryzyko cesarskiego cięcia. I istnieje wiele pysznych przepisów, które pomogą Ci spełnić dzienny cel daktyli (niezalecane dla diabetyków).

37 tygodni

Olej z wiesiołka został wykazany w co najmniej jednym badaniu, aby wywołać dojrzewanie szyjki macicy i poprawić wyniki Bishopa. Przyjmuj 1000 mg doustnie dwa razy dziennie.

Seks od dawna jest znany z tego, że pomaga w dojrzewaniu szyjki macicy. Nasienie zawiera prostaglandyny, które są tym samym hormonem używanym w lekach rozwierających szyjkę macicy! Orgazmy mogą również pomóc w zwiększeniu aktywności macicy. Im więcej tym weselej!

38 Tygodni

Stymulacja piersi jest znana jako pomoc w dojrzewaniu szyjki macicy i wywoływaniu porodu od 1700 roku. Stymulacja piersi powoduje uwalnianie oksytocyny. Może to również zmniejszyć częstość występowania krwotoku poporodowego. Zaleca się 10 minut dwa razy dziennie (5 minut na pierś) przy użyciu ręcznej stymulacji lub laktatora.

Olejek z szałwii muszkatołowej, choć nie został dobrze przebadany, jest również od dawna stosowany w celu wywołania skurczów macicy. Zalecamy stosowanie 10 kropli dziennie na brzuch. Pamiętaj, aby najpierw wykonać mały test płatkowy na skórze.

39 tydzień

Odcinanie błony płodowej (lub wymiatanie) to procedura, w której Twój lekarz oddziela błonę owodniową od dolnej części macicy podczas badania szyjki macicy. Może to pomóc w wywołaniu porodu i zapobiec potrzebie indukcji po terminie o 48%! Może to być wykonane w dowolnym momencie 39 tygodnia lub później podczas wizyty prenatalnej.