Jeśli jesteś clueless, jeśli chodzi o zdrowe gotowanie (to jest w porządku, nie ma powodu do wstydu!), zacznij od opanowania tego prostego przepisu na sałatkę z kurczaka z grilla.Wszystko, czego wymaga, to maleńka odrobina siekania warzyw i montażu. W ciągu kilku minut będziesz miał podstawowy zdrowy posiłek odpowiedni na każdą okazję.Kiedy już znasz podstawy, stań się kreatywny. Romaine może stać się szpinakiem, jeśli jest to bardziej Twój styl zieleni. Marchewka i ogórek mogą stać się pomidorami i zieloną fasolką, jeśli to jest świeże na rynku rolnym.Naprawdę nie możesz się pomylić, kiedy rzucasz kurczaka i warzywa razem w misce, zaufaj nam.
Składniki
4 uncje grillowanej piersi kurczaka, skóra usunięta
2 filiżanki sałaty rzymskiej, posiekanej
1/3 filiżanki pokrojonej marchewki
1/3 filiżanki posiekanego ogórka
1/4 filiżanki posiekanej czerwonej cebuli
1 uncja koziego sera, pokruszony
do smaku Ocet malinowy
Directions
- Pokrój kurczaka na kawałki wielkości kęsa.
- Wrzuć kurczaka z sałatą, warzywami i serem.
- Dodaj ocet malinowy i ponownie wrzuć.
Dlaczego kochamy ten przepisSałatka z kurczakiem z grilla jest ulubionym posiłkiem zdrowego odżywiania nie bez powodu: chude białko plus dużo warzyw równa się prosty, pożywny posiłek. Kiedy zamawiasz ją na mieście, dressing może jednak zaburzyć czynnik zdrowotny. Tutaj jest to po prostu pyszny, lekki ocet malinowy.