Czy planujesz odwiedzić Applebee’s w najbliższej przyszłości, aby zakwaterować niewegańskich przyjaciół? Jeśli tak, pozwól mi powiedzieć, że chociaż możesz znaleźć kilka wegańskich opcji, to nie jest to dokładnie raj dla wegan, którzy szukają zachwycającego doświadczenia gastronomicznego.

Jeśli chcesz sieci fast-food z ciekawymi wegańskimi opcjami, to restauracje takie jak PF Chang’s, Chilli’s, a nawet Panera Bread mogą faktycznie pasować do Twoich wymagań.

Ciągle, Applebee’s nie jest tak złe, że nie możesz znaleźć tam jedzenia, aby przeżyć przy rzadkich okazjach.

Zgodnie z informacjami uzyskanymi z witryny Applebee’s, nadal możesz znaleźć wegańskie przystawki, dania boczne i sosy do sałatek. To powiedziawszy, jako klient możesz być bardziej kreatywny i konkretny w swoich prośbach, nawet jeśli nie możesz znaleźć w menu rzeczywistych dań wegańskich. Możesz przekształcić danie wegetariańskie w wegańskie, lub stworzyć wegańskie danie z różnych stron lub przystawek.

Kluczem jest, aby nigdy nie zadowalać się opcjami w menu i nauczyć się komunikować, aby zapewnić, że dostaniesz najlepsze korzyści, wypełniając swój żołądek.

Co jeść w Applebee’s

Inne niż przystawki i boki, trudno powiedzieć, że Applebee’s ma jakiekolwiek prawdziwe wegańskie opcje.

Ostatnio dodali Impossible Burger do swojego menu, ale z tego co wiem, jest on dostępny tylko w nowojorskich lokalizacjach Applebee’s.

Impossible Burger

Impossible Burger jest w 100% roślinny. Jest zrobiony z białka sojowego i ziemniaczanego, oleju kokosowego i hemu – cząsteczki, która sprawia, że burger smakuje jak mięso.

Zawiera również dekstrozę, ekstrakt drożdżowy, a także substancje wiążące, takie jak metyloceluloza i skrobia spożywcza, aby utrzymać burgera razem podczas gotowania.

Jest to jedyne prawdziwe wegańskie danie główne w ich menu, ale można je znaleźć tylko w Nowym Jorku.

Co jeszcze możesz zjeść?

Inne niż Impossible Burger, nie ma innych prawdziwych wegańskich opcji w menu, poza kilkoma przystawkami takimi jak Salsa & Chips, i Kosz Frytek.

Jednakże, jeśli naprawdę chcesz mieć coś innego niż ziemniaki, zawsze możesz zamówić Southwest Steak Salad i dostosować ją. To danie jest w zasadzie stek, ser, czarna fasola, salsa kukurydziana i sos kolendrowy ranch.

Aby przekształcić go w przyzwoite danie wegańskie, usuwasz stek, ser i zastępujesz sos kolendrowy ranch dressingiem wegańskim. Plus, można poprosić o więcej czarnej fasoli i salsy kukurydzianej, a nawet dodać trochę gotowanych na parze brokułów z boku.

Można również zrobić to samo z Oriental Chicken Salad.

Ta sałatka jest zasadniczo kombinacją pieczonego kurczaka, kapusty, sałaty rzymskiej, migdałów w plasterkach, ogórka, chow mein i azjatyckiego sosu. Aby uczynić ją wegańską, możesz usunąć kurczaka (i być może chow mein), i zastąpić sos azjatycki, ponieważ może on zawierać miód.

Applebee’s Vegan Side Dishes & Salad Dressings

Jeśli naprawdę chcesz być kreatywny i ponownie zbudować niewegańskie danie, lub nawet stworzyć danie od podstaw, musisz wiedzieć, które dania boczne są rzeczywiście wegańskie.

Jako taka, tutaj jest szybka lista z ich wszystkimi wegańskimi daniami bocznymi:

• Guacamole
• French Fries
• Seasoned Fries
• Apple Sauce
• Baked Potatoes
• Steamed Broccoli

.

• Sałatka domowa
• Sałatka z owocami i warzywami
• I trochę cebuli (albo grillowanej albo karmelizowanej)

Jednakże, pamiętaj, że niektóre z tych składników mogą być przygotowane z masłem, dlatego nie zapomnij wyrazić swoich obaw dietetycznych. Ponadto, boki takie jak grillowana lub karmelizowana cebula nie są zapisane w menu, ale powinieneś być w stanie je zamówić.

Oprócz boków, posiadanie pojęcia o tym, które sosy sałatkowe i sosy są wegańskie, pomoże Ci również dodać właściwy końcowy akcent do Twojego niestandardowego dania.

Oto wegańskie sosy sałatkowe i sosy w Applebee’s:

• Chili Lime Vinaigrette
• Fat-.Free Italian Dressing
• Lemon Oil Vinaigrette
• Sweet & Spicy Sauce
• Balsamic Glaze
• Ketchup
• Salsa
• Chimichurri Sauce

Jeśli jesteś taki jak ja, to jest to, co pozwoli Ci zamienić nudne strony w pyszne przysmaki i wprowadzić Twoje sałatki i improwizowane dania na zupełnie nowy poziom.

How to Order Vegan At Applebee’s

Wiemy, że zamawianie wegańskiego jedzenia w Applebee’s może być pewnym wyzwaniem, ale jeśli naprawdę musisz tam iść, tak długo jak trzymasz się podstawowych składników, powinno być dobrze.

Pamiętaj, że informacje na tym blogu mogą się zmienić, ponieważ sieci fast-food mogą zmieniać swoje menu od czasu do czasu i dostosowywać się do zachowań konsumentów. W rzeczywistości, jest całkiem możliwe, że Impossible Burger będzie dostępny w miejscach innych niż Nowy Jork, biorąc pod uwagę, jak ruch wegański rośnie na całym świecie.

W międzyczasie, możesz zmodyfikować niektóre z niewegańskich opcji i przekształcić je w wegańskie danie, będąc trochę kreatywnym.

Powyższe wideo nie jest moje, ale czuję, że wykonuje całkiem dobrą robotę wyjaśniając, jak to jest jeść wegańsko w Applebee’s. Dlatego, jeśli masz trochę czasu w rękach, obejrzyj go. 🙂

Key Takeaways

Jest kilka rzeczy, które moim zdaniem są ważne i powinny być podkreślone:

1. Nie zadowalaj się tym, co jest w menu. Bądź kreatywny i dostosuj niewegańskie dania do wegańskich, używając wegańskich dodatków i dressingów.
2. Nie bierz wszystkiego, co jest w tym wpisie, za pewnik. Jak wiecie, Applebee’s w Nowym Jorku ma Impossible Burger, co oznacza, że może to przejść do innych lokalizacji, jak również, więc miej oko na stronie Facebook Applebee’s blisko ciebie.
3. Choć nie wspomniałem o tym – jeśli nie jesteś zadowolony z jedzenia, trzymaj się napojów.

Choć Applebee’s jest bardzo ograniczone w tym, co oferuje weganom, nadal możesz sprawić, że będzie to przyjemne doświadczenie, jeśli wiesz, jak mieszać i dopasowywać wegańskie składniki.

Dziękuję za przeczytanie tego wpisu na blogu i dołożę wszelkich starań, aby był on aktualizowany o wszelkie nowe, kluczowe zmiany, które mogą nastąpić w przyszłości.