Zrozumienie chorób układu krążenia

Choroby układu krążenia, znane również jako choroby serca, są przyczyną numer jeden zgonów w samych Stanach Zjednoczonych. Na całym świecie choroby sercowo-naczyniowe dotykają miliony ludzi każdego roku. Choroby układu sercowo-naczyniowego obejmują wiele różnych typów schorzeń. Wszystkie typy wpływają na sposób funkcjonowania serca i mogą być poważnymi schorzeniami.

Na szczęście można zmniejszyć lub wyeliminować czynniki ryzyka dla większości popularnych typów chorób układu krążenia.

W przeważającej części, choroby układu krążenia są powodowane przez szereg czynników ryzyka. Czynniki te można podzielić na dwie kategorie: kontrolowane i niekontrolowane.

Kontrolowane czynniki ryzyka to te, które można zmienić lub na które można wpływać.

• Dieta
• Palenie
• Nadmierne spożycie alkoholu
• Nieaktywność fizyczna
• Wysoki poziom cholesterolu
• Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)

Niekontrolowane czynniki ryzyka to takie, na które nie ma się wpływu.

• Wiek
• Historia rodzinna
• Rodzina etniczna
• Płeć

Choć posiadanie wielu czynników ryzyka może zwiększyć szansę rozwoju choroby sercowo-naczyniowej, posiadanie tylko jednego nie oznacza, że jesteś „bezpieczny”. Każdy pojedynczy czynnik ryzyka może zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju CVD.

Wspólne rodzaje chorób układu krążenia

Istnieje wiele rodzajów chorób układu krążenia. Można je zasadniczo podzielić na pięć kategorii. Niektóre typy mogą podlegać wielu klasyfikacjom.

Cerebrovascular Heart Disease

Cerebrovascular heart disease involves blood vessels and blood supply to the brain. Normalny przepływ krwi jest utrudniony, co może spowodować uszkodzenie lub śmierć.

• Miażdżyca
• Uderzenie
• Choroba naczyń mózgowych
• Przemijające ataki niedokrwienne (TIA)

Nadciśnieniowa choroba serca

Stale wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, wymusza przepływ krwi przez serce i żyły w nadmiernie szybkim tempie. Z czasem może to spowodować przeciążenie serca i prowadzić do wielu problemów, w tym chorób układu sercowo-naczyniowego. Nadciśnienie może wynikać z nieznanego źródła, infekcji lub choroby nerek, guzów nadnerczy i innych chorób.

• Aneuryzm
• Miażdżyca
• Choroba tętnic obwodowych

Zapalna choroba serca

Jak sama nazwa wskazuje, zapalna choroba serca to stan zapalny, który wpływa na mięsień sercowy, wewnętrzną wyściółkę wewnątrz serca lub worek otaczający serce. Zapalenie może wystąpić w wyniku działania czynników zakaźnych, takich jak wirusy lub bakterie, lub innych czynników toksycznych pochodzących ze środowiska, w tym zanieczyszczeń, żywności, wody i innych.

• Miażdżyca
• Kardiomiopatia
• Przewlekła choroba tętnic obwodowych
• Zastawkowa choroba serca (znana również jako choroba zastawek serca)

Niedokrwienna choroba serca

Niedokrwienna choroba serca występuje, gdy tętnice wieńcowe zwężają się, i serce nie otrzymuje odpowiedniego dopływu krwi.

• Angina
• Miażdżyca
• Choroba tętnic wieńcowych
• Choroba wieńcowa
• Zawał serca

Reumatyczna choroba serca

Reumatyczna choroba serca jest wynikiem gorączki reumatycznej, gorączki występującej szczególnie u młodszych osób. Gorączka reumatyczna może uszkodzić mięsień sercowy i zastawki.

• Reumatyczna choroba serca
• Zastawkowa choroba serca (znana również jako choroba zastawek serca)

Inne rodzaje chorób układu krążenia

Inne rodzaje chorób serca obejmują arytmię, wrodzone wady serca, niewydolność serca i inne. Możesz dowiedzieć się więcej o rodzajach chorób układu krążenia tutaj.

Reducing Your Risk Factors for a Healthier Future

Utrzymanie zdrowego serca pomoże zapewnić, że możesz cieszyć się długą i aktywną przyszłością. Nie można zmienić niekontrolowanych czynników ryzyka; istnieje jednak wiele sposobów na zmianę lub poprawę kontrolowanych czynników ryzyka.

• Ponownie rozważ swoją dietę. Diety bogate w tłuszcze, sód, cukier i nadmierną ilość kalorii przyczyniają się do niezdrowego serca. Zamiast tego wybieraj diety, które skupiają się na pełnych ziarnach, warzywach, zdrowych olejach, chudym mięsie i rybach oraz innych zdrowych dla serca opcjach. American Heart Association ma wielkie porady, jeśli chodzi o wybór zdrowej dla serca diety.
• Jeśli palisz, rozważ rzucenie go. Rzucenie palenia jest nie tylko dobre dla Twojego serca, ale także dla Twojego ogólnego zdrowia, jak również zdrowia osób z Twojego otoczenia.
• Ćwicz regularnie i utrzymuj zdrową wagę. Wysokie ciśnienie krwi i cholesterol we krwi to dwa główne czynniki, jeśli chodzi o rozwój chorób układu krążenia. Regularne ćwiczenia w naturalny sposób pomagają utrzymać oba te czynniki w ryzach, a także poprawiają twoją wagę!
• Zmniejsz poziom stresu. W dzisiejszym pędzącym świecie nie jest niczym niezwykłym, że coraz więcej osób ma zdiagnozowane nadciśnienie. Zmniejsz swój poziom stresu poprzez regularne ćwiczenia, medytację, praktykę jogi lub po prostu poświęcenie czasu każdego dnia na robienie czegoś, co kochasz. Pomoże to obniżyć ciśnienie krwi do normalnego poziomu i zmniejszyć szansę na udar.
• Ogranicz spożycie alkoholu. Drink od czasu do czasu nie zaszkodzi, a niektóre badania sugerują nawet, że może on mieć korzyści chroniące serce. Jednak regularne picie w nadmiarze może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, kardiomiopatii, udaru mózgu i innych.

Eksperci ds. chorób układu krążenia w Klinice Medycznej Florida

Masz pytania lub obawy dotyczące zdrowia Twojego serca? Laboratorium naczyniowe Florida Medical Clinic specjalizuje się w wykrywaniu wczesnych oznak chorób układu krążenia, natomiast nasz Oddział Kardiologii zajmuje się leczeniem chorób układu krążenia, oferując szeroki zakres usług ambulatoryjnych.

Zdrowe, dobrze funkcjonujące serce jest kluczem do długiego i szczęśliwego życia. Nigdy nie jest za późno, aby zmniejszyć czynniki ryzyka chorób układu krążenia, a Florida Medical Clinic jest tutaj, aby pomóc!