Folkstyle Wrestling jest formą Wrestlingu, który jest praktykowany głównie w amerykańskich szkołach średnich i kolegiów. Jest on również znany jako collegiate wrestling. Celem folkstyle wrestlingu jest przypięcie przeciwnika. W przeciwnym razie, chcesz uzyskać jak najwięcej punktów, jak to możliwe.

Folkstyle punktacji koncentruje się głównie na zmiany w kontroli. Ściągnięcie przeciwnika na matę, ucieczka z lub odwrócenie kontroli, lub odwrócenie przeciwnika plecami do maty to sytuacje punktowane. Różni się to od innych stylów, takich jak Freestyle czy Greco Roman, które nie zachęcają do ucieczek czy odwracania kontroli.

Punktacja w folkstyle wrestlingu jest następująca: wystaw przeciwnika plecami do maty przez 3 sekundy pod kątem 45 stopni lub mniej, zdobądź 2 punkty. Przytrzymaj go przez 5 sekund pod kątem 45 stopni lub mniej, a zdobędziesz 3 punkty. W obaleniu, gdy zdobędziesz kontrolę nad biodrami przeciwnika i ma on 3 punkty równowagi (ręce i nogi) na macie, zdobywasz 2 punkty. Jeśli uda mu się odwrócić pozycję tak, że będzie miał kontrolę nad Twoimi biodrami, zdobywa 2 punkty. Jeśli po prostu ucieknie tak, że obaj stoicie bez żadnej kontroli, nazywa się to ucieczką i otrzymuje jeden punkt.