Find sources: „Gainer” – wiadomości – gazety – książki – scholar – JSTOR (styczeń 2009) (Learn how and when to remove this template message)
Gainer to akrobatyczna sztuczka polegająca na wykonaniu salta w tył, podczas gdy wciąż porusza się do przodu. W nurkowaniu, to jest znane jako odwrotny obrót (w przeciwieństwie do przodu, z powrotem, lub do wewnątrz). Wiele kaskaderzy i artyści sztuk walki są w stanie wykonać podobną umiejętność na ziemi, czasami w połączeniu z midair inverted kick.
Pół gainer obejmuje ten sam ruch, z wyjątkiem pozycji końcowej jest z głową w dół. Pół gainer może być również wykonywane zaczynając od chodzenia na rękach i kończąc z głową w górę, choć jest to dość trudne.
W gimnastyce, manewr jest wykonywany stojąc na boku belki równoważni przez kopnięcie jedną nogę do przodu podczas przerzucania do tyłu.
Zawodowy wrestling ruch o nazwie shooting star press jest bardzo podobny do gainer, jak to obejmuje zapaśnik wykonujący odmianę gainer z pozycji stojącej, na przeciwnika (powodując zapaśnik do ziemi klatki piersiowej pierwszy). Manewr ten ma wiele odmian, począwszy od różnych miejsc, różne style tuck / obroty, a także dodatkowe stopnie obrotu, jednak standardowy shooting star press jest zasadniczo 3⁄4 gainer.
.