Nie ma lekarstwa na egzemę, ale możesz zrobić wiele rzeczy w domu, aby dać swojej skórze trochę ulgi.

Stań się nawilżona. Twoja skóra potrzebuje wilgoci, aby się leczyć i chronić. Większość balsamów nie może stworzyć silnej bariery dla Twojej skóry, ponieważ zawierają one wodę. Zamiast tego wybierz gęsty krem lub maść. Dobrze sprawdza się wazelina i olej mineralny. Nakładaj je na skórę co najmniej dwa razy dziennie, aby utrzymać egzemę na dystans.

Unikaj drastycznych zmian temperatury. Przechodzenie z gorącego pokoju do chłodnego może spowodować zaostrzenie. Staraj się utrzymywać w domu komfortową, stałą temperaturę. Niska wilgotność powietrza może wysuszyć skórę. Użyj nawilżacza, aby dodać wilgoci do powietrza.

Opuszczaj długie, gorące prysznice. Bardzo gorąca woda wysuszy twoją skórę i pogorszy objawy. Zamiast tego bierz letnie prysznice lub kąpiele. Używaj łagodnego, bezzapachowego mydła lub środka czyszczącego bez mydła i unikaj kąpieli z bąbelkami. Kiedy skończysz, delikatnie wytrzyj skórę ręcznikiem – nie pocieraj – aż będzie częściowo sucha. Następnie, w ciągu 3 minut, nałóż krem nawilżający. Jeśli lekarz przepisał ci krem na egzemę, zastosuj go najpierw na skórę.

.