Jeden miesiąc dzisiaj poszedłem w dla operacji rękawa. Jeden miesiąc….really? To czuje się jak aaaages temu. Jakie są kluczowe uwagi w ciągu ostatniego miesiąca:
Bycie przestraszonym w dniu było bardzo realne. Mój chirurg i anestezjolog byli fantastyczni, rozmawiali ze mną o wszystkim i słuchali moich obaw. To było ponad zanim znałem to Odzyskanie od GA było straszne…jedyny raz kiedykolwiek doświadczyłem czegoś podobnego. 12 godzin później w końcu wyszedłem z tego właściwie Ból gazu jest okropny, ale łatwo zaradzić mu chodząc Chodzenie nie jest tak straszne i bolesne, jak myślałem, i nie dostałem zawrotu głowy w ogóle Moja butelka na wodę stała się moim najlepszym przyjacielem. Kupiłam kilka nowych, a w szczególności jedną z Llamami na całej powierzchni 🙂 Mój mąż nie pozwoli mi kupić pary Llamów….dammit Stosowanie się do zaleceń dietetyka i chirurgów DZIAŁA! To naprawdę działa Blizny na moim brzuchu są minimalne dzięki stosowaniu specjalnego żelu na blizny, wspomaga gojenie i zmniejsza blizny Jeśli zjadłam za szybko, najlepszym sposobem na poradzenie sobie z dyskomfortem jest wstać, lub usiąść w pozycji pionowej i poczekać…..wait wait wait wait. 20 minut później dyskomfort mija Nie bój się przejść do następnej fazy, tylko malutkie, malutkie kęsy i nie popijaj posiłku Nauczyłam się naprawdę słuchać swojego ciała. Jedz dla satysfakcji, a nie po to, by być pełnym. Najlepsze rady, jakich mi udzielono Nie zapominaj o multiwitaminach, to naprawdę ma wpływ na zmęczenie Staraj się nie ważyć codziennie, choć to kuszące Waga nie zawsze jest wskaźnikiem zmian w ciele – Rób zdjęcia! Moja skóra jest dość sucha i uwielbia uwagę, którą jej poświęcam. Dużo kremów nawilżających, a moja opalenizna jest najlepsza, jaka kiedykolwiek była. Nie jestem pewna, jaka jest korelacja, ale w ogóle się nie spaliłam, tylko ładnie zbrązowiałam. Na mojej twarzy pojawił się początkowo trądzik różowaty, ale to pewnie z powodu szoku po operacji i znacznie mniejszej ilości jedzenia niż zwykle. Wyjaśniło się po tygodniu lub dwóch i teraz moja skóra na twarzy jest po prostu cudowna! NIGDY WIĘCEJ nie ufaj bąkowi. Nie w pierwszych dniach. Zatwardzenie jest prawdziwe, coloxyl jest rozwiązaniem dla mnie. Nie robisz kupy nigdzie blisko objętości , którą konsumujesz, domyślam się , że większość tego jest płynna i muskularna w każdym razie, więc żadne ciała stałe nie uformowały się. Wiem, TMI, czy ktoś jeszcze tęskni za porządną kupą? 🙂 Miesiąc i mogę powiedzieć, że czuję się na 100%, JEŚLI ZACHOWUJĘ SWOJE OGRANICZENIA. Wczoraj wieczorem po raz pierwszy zjedliśmy chińszczyznę na wynos, zjadłam małą zupkę wonton (znam naszego lokalnego chińskiego kucharza, są bardzo zdrowi w swoich metodach gotowania). Łyknęłam płyn i zjadłam wonton. Był tak pyszny, że zjadłam drugi…zły ruch. Czułam się wzdęta, trochę niekomfortowo i musiałam wstać na chwilę. Gdybym miała tylko jeden, wszystko byłoby dobrze.
Mam nadzieję, że ten rodzaj informacji pomoże innym. Prawie 13 kilogramów, które straciłam, miało ogromny wpływ na moje życie. Nie męczę się z zakładaniem bielizny, ubrania, których nie nosiłam od lat teraz na mnie pasują – po prostu. Mogę wygodnie krzyżować nogi, ból pleców zniknął całkowicie…i to na 100%!!! Mogę skrzyżować ręce i siedzą one pod moimi cyckami, a nie na wierzchu mojej wzdętej wątroby i brzucha. Kupiłam moje pierwsze bikini przez internet. Dotarło, wygląda świetnie (dla mnie i dla męża) i czuję się w nim komfortowo w domu. Zostało mi jeszcze 17kg, ale jestem ok, że będę to robić powoli.
🙂

.