Dla niektórych osób transpłciowych i niebinarnych noszenie segregatora może być przydatnym narzędziem do radzenia sobie z dysforią płciową.

Korzystając z porad Fundacji LGBT, stworzyliśmy przewodnik wideo na temat bezpiecznego noszenia segregatora.

W przewodniku wideo występują Ray, który jest transgenderowy, i Nneka, która jest nie-binarna, dzieląc się swoimi doświadczeniami związanymi z noszeniem segregatora i odpowiadając na najczęściej zadawane pytania dotyczące wiązania – obejrzyj przewodnik poniżej:

Co to jest wiązanie?

Wiązanie jest techniką stosowaną w celu zmniejszenia wyglądu klatki piersiowej danej osoby. Osoby transseksualne mogą stosować wiązanie w celu złagodzenia dysforii płciowej.

Jednakże nie wszystkie osoby transseksualne i niebinarne, które nie przeszły operacji, stosują wiązanie i tak samo nie wszystkie osoby, które stosują wiązanie, identyfikują się jako osoby transseksualne, niezgodne z płcią lub niebinarne.

Czy wiązanie jest niebezpieczne?

„Wiązanie nie jest pozbawione fizycznego ryzyka, ale dla wielu osób, które decydują się na wiązanie, ryzyko to jest warte emocjonalnej ulgi i bezpieczeństwa, które zapewniają”, powiedziała PinkNews Fundacja LGBT.

„Jeśli wiązanie nie jest używane prawidłowo, może powodować problemy z plecami, ograniczać oddychanie lub przepływ krwi, a nawet powodować pękanie żeber.”

Jak bezpiecznie używać wiązania

Fundacja LGBT zaleca przestrzeganie następujących zasad bezpieczeństwa:

1. Nabywaj segregator z renomowanego źródła, takiego jak GC2B w USA lub Spectrum Outfitters w Wielkiej Brytanii i spodziewaj się, że znalezienie segregatora, który będzie na ciebie dobrze pasował, może trochę potrwać

2. Zmierz swój obszar klatki piersiowej zgodnie z instrukcjami na stronie dostawcy

3. Słuchaj swojego ciała i rób przerwy, jeśli tego potrzebujesz – szczególnie latem, kiedy jest gorąco

4. Porozmawiaj z profesjonalistą, jeśli doświadczasz bólu podczas wiązania

5. Jeśli to możliwe, na początku poproś kogoś o pomoc w zakładaniu i zdejmowaniu segregatora, abyś mógł nauczyć się bezpiecznie zakładać go prawidłowo

Noszenie segregatora: Czego unikać

Fundacja LGBT zaleca następujące czynności:

1. Nie używaj bandaży Ace lub taśmy Duct tape do wiązania – nie są one przeznaczone do wiązania, nie poruszają się wraz z ciałem i mogą wyrządzić krzywdę fizyczną

2. Jeśli jesteś pomiędzy rozmiarami, zdecyduj się na większy rozmiar – zawsze możesz go zwrócić, jeśli okaże się za duży

3. Nie wiąż się regularnie na więcej niż osiem do dziesięciu godzin na raz – rób przerwy i dni wolne, jeśli zamierzasz być tylko w domu

4. Nie wiąż się podwójnie – alternatywne rozwiązania, takie jak noszenie dwóch t-shirtów, są zdrowszym sposobem na sprawienie wrażenia płaskiej klatki piersiowej

5. Nie śpij w segregatorze ani nie noś go do ćwiczeń – możesz nosić segregator do pływania lub stanik sportowy

Alternatywa dla segregatorów i wiązania

Wiązanie nie jest dla każdego i z pewnością nie jest czymś, do czego osoby trans powinny czuć presję.

Jeśli możesz, rozważ bycie otwartym na rodzinę i przyjaciół w kwestii wiązania, ponieważ może to pomóc ci robić przerwy, gdy jesteś z nimi, sugeruje Fundacja LGBT.

Ćwiczenia mogą pomóc zmienić niektóre z tkanek piersi w pecs, chociaż nie powinieneś ćwiczyć w segregatorze.

Inną alternatywą dla noszenia segregatora jest TransTape, który został wymyślony przez trans faceta, który nie mógł znaleźć segregatora, który pracował dla niego.

Możesz również nosić rozciągnięty lub luźniejszy segregator, biustonosz sportowy lub warstwowe ubrania, aby zamaskować kształt klatki piersiowej.

Fundacja LGBT jest organizacją charytatywną z siedzibą w Manchesterze, oferującą wsparcie i informacje dla społeczności LGBT+.