Każdy może zarazić się wirusem COVID-19 – i mamy tu na myśli każdego.
Ale nie każdy walczy z tymi samymi objawami – lub ich nasileniem – podczas choroby wywołanej tym nowym wirusem. Podczas gdy niektórzy ludzie są poważnie chorzy i wymagają specjalistycznej opieki na izbie przyjęć lub w szpitalu, większość ludzi doświadcza łagodnych objawów, które można leczyć samodzielnie w warunkach domowych.
Przeprowadzenie testów na obecność COVID-19 i samokwarantanna to pierwsze kroki w walce z tym nowym wirusem. Ale co potem?
Prawdopodobnie jesteś już profesjonalistą w walce z przeziębieniem lub grypą, ale oto co musisz wiedzieć o leczeniu łagodnego przypadku COVID-19 w domu.
Jakie leki biorę na COVID-19?
Tak jak nie ma szczepionki na COVID-19, tak nie ma specyficznego leku, który można wziąć, aby COVID-19 szybciej zniknął. Istnieją jednak kroki, które można podjąć, aby czuć się bardziej komfortowo pomimo nieprzyjemnych objawów.
Aby samodzielnie leczyć objawy COVID-19 w domu, należy skupić się na:
1. Dużo odpoczywaj. Walcząc z nowym wirusem, spodziewaj się, że twój organizm będzie zajęty. Dając sobie dużo czasu na odpoczynek, pomożesz zapewnić swojemu organizmowi energię potrzebną do wykonania zadania.
2. Picie dużej ilości wody. Upewnienie się, że jesteś odpowiednio nawodniony, może pomóc złagodzić kilka objawów. Gorączce zwykle towarzyszy zwiększone pocenie się, a picie dużej ilości wody może pomóc w uzupełnieniu dodatkowej wody, którą tracisz – zapobiegając odwodnieniu. Jeśli masz suchy kaszel, łyżeczka miodu w gorącej wodzie może pomóc w ukojeniu gardła. Jeśli masz przekrwienie, ciepły napój bezkofeinowy może pomóc rozluźnić śluz. Ponadto, zapewniając pobyt dobrze nawodniony może pomóc swój układ odpornościowy, jak walczy z wirusem.
3. Korzystanie z ponad-the-counter leki w razie potrzeby. Jeśli masz wysoką gorączkę, możesz wziąć lek obniżający gorączkę, taki jak acetaminofen, aby pomóc ją obniżyć. Jeśli masz bóle ciała, ból gardła lub silny kaszel, lek przeciwbólowy może pomóc zmniejszyć dyskomfort, jaki mogą powodować te objawy. Tylko upewnij się, że przestrzegasz zaleceń dotyczących dawkowania na butelce i nie bierz żadnych leków, które mogą kolidować z innymi lekami, które bierzesz lub jakimikolwiek warunkami zdrowotnymi, które możesz mieć.
I pamiętaj, samokwarantanna oznacza nie wychodzenie z domu. Jeśli potrzebujesz leków lub innych materiałów, które pomogą Ci poczuć się bardziej komfortowo, skorzystaj z bezkontaktowej usługi dostawy lub poproś bliską osobę lub przyjaciela, aby dostarczył wszystko, czego możesz potrzebować do Twoich drzwi.
Objawy, które pojawiają się wraz z łagodnym lub umiarkowanym przypadkiem COVID-19 mogą trwać wszędzie od kilku dni do tygodnia lub dłużej – z większością ludzi powracających do zdrowia po wystąpieniu objawów w ciągu dwóch tygodni. W międzyczasie, oprócz kroków wymienionych powyżej, upewnij się, że monitorujesz nasilenie objawów i wiesz, kiedy pogarszające się objawy oznaczają, że potrzebujesz opieki medycznej.
Kiedy objawy COVID-19 są uważane za ciężkie?
Wobec wszystkiego, co przeczytałeś o COVID-19 w ciągu ostatnich kilku miesięcy, posiadanie COVID-19 może z pewnością podnieść poziom Twojego stresu.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub jeśli potrzebujesz porady lub opinii na temat nasilenia objawów, zadzwoń do swojego lekarza lub skorzystaj z wirtualnej opieki pilnej.
W dodatku, wiedz, że łagodne lub umiarkowane objawy mogą przejść w ciężkie objawy lub powikłania. Ważne jest, aby monitorować pogarszające się objawy i szukać pomocy w nagłych wypadkach, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- Trudności w oddychaniu
- Utrzymujący się ból w klatce piersiowej
- Niezdolność do pozostania w stanie uśpienia lub nowa dezorientacja
- Bluźniejące usta lub twarz
Natychmiast wezwij pogotowie, jeśli zauważysz którykolwiek z tych znaków ostrzegawczych.
Jak mogę się upewnić, że nie zarażę innych domowników?
Ponieważ COVID-19 rozprzestrzenia się głównie z osoby na osobę poprzez bliski kontakt, ważne jest, aby nie tylko poddać się samokwarantannie w domu, ale również odizolować się w jak największym stopniu od innych domowników.
Bezpieczne dzielenie domu, gdy masz COVID-19 może być trudne – szczególnie, jeśli mieszkasz w bliskim sąsiedztwie. Ale tutaj są wskazówki, które mogą pomóc:
- Unikaj kontaktu z członkami gospodarstwa domowego, w tym ze zwierzętami domowymi
- Nie przygotowuj jedzenia dla innych
- Unikaj dzielenia wspólnych pomieszczeń i przedmiotów osobistych
- Noś maskę podczas przebywania w pobliżu innych osób i myj ręce przed i po każdej interakcji
- Przebywanie w oddzielnej sypialni i korzystanie z oddzielnej łazienki, jeśli to możliwe
Jeśli mieszkasz z kimś kto ma COVID-19, możesz chcieć podjąć środki ostrożności, ponieważ dzielisz dom z kimś kto jest chory (bez zachorowania na własną rękę).
Jak długo muszę się poddawać samokwarantannie?
Na początku pandemii prawdopodobnie słyszałeś, że osoba chora na COVID-19 musi poddać się samokwarantannie przez 14 dni. Biorąc pod uwagę to, czego dowiedzieli się eksperci na temat nasilenia objawów, wiedza na temat tego, kiedy można zakończyć izolację jest nieco bardziej skomplikowana niż jeden uniwersalny okres czasu.
CCDC zaleca, że jeśli myślisz lub wiesz, że masz COVID-19, powinieneś poddać się samokwarantannie przez 10 dni po tym, jak objawy pojawiły się po raz pierwszy i minęły 24 godziny od ostatniej gorączki (bez użycia środka obniżającego gorączkę), a wszelkie inne objawy COVID-19, takie jak suchy kaszel, ulegają poprawie.
Gdy spełnisz wszystkie te kryteria, prawdopodobnie nie jesteś już zakaźny i możesz przebywać w pobliżu innych osób w swoim gospodarstwie domowym i bezpiecznie opuścić dom. Należy jednak pamiętać, że życie po wyleczeniu z COVID-19 nadal wymaga zachowania dystansu społecznego, noszenia maski i unikania zgromadzeń lub innych ryzykownych czynności.
.