Resuscytacja krążeniowo-oddechowa może pomóc utrzymać przy życiu mózg i inne ważne narządy podczas zatrzymania krążenia poprzez przepychanie wypełnionej tlenem krwi przez całe ciało. Wysokiej jakości uciski klatki piersiowej są najważniejszą częścią resuscytacji i mają największy wpływ na przeżywalność w przypadku zatrzymania krążenia.

Więc bardzo ważne jest, abyś ćwiczył prawidłowe ułożenie rąk podczas wykonywania ucisków klatki piersiowej.

Układanie rąk do resuscytacji u dorosłych

Dla dorosłych umieść ręce na środku klatki piersiowej pomiędzy sutkami. Wykonaj następujące czynności związane z uciskaniem klatki piersiowej, aby upewnić się, że jesteś prawidłowo ułożony:

• Ułóż piętę jednej ręki na środku klatki piersiowej na mostku.

• Ułóż piętę drugiej ręki bezpośrednio na pierwszej.

• Unieś lub spleć palce.

• Umieść ramiona bezpośrednio nad dłońmi.

• Utrzymaj ramiona wyprostowane.

• Wyciśnij prosto w dół (dąż do głębokości ucisku co najmniej 2 cale).

Pozwól klatce piersiowej całkowicie unieść się pomiędzy uciskami. Unikaj całkowitego unoszenia rąk z klatki piersiowej.

Uciskaj mocno i szybko, dopóki nie zauważysz wyraźnych oznak życia lub dopóki nie przyjedzie pogotowie i nie przejmie akcji.

Układanie rąk podczas resuscytacji dzieci i niemowląt

Pomimo że ogólny cel ucisków jest taki sam, istnieje kilka kluczowych różnic, na które należy zwrócić uwagę, wykonując resuscytację u dziecka lub niemowlęcia.

Dla dzieci w wieku od 1 roku do okresu dojrzewania kontynuuj układanie rąk na środku klatki piersiowej między sutkami. Do uciskania używaj 1 lub 2 rąk, w zależności od wielkości dziecka. Jeżeli podczas uciskania odczuwasz zmęczenie, użyj obu rąk, aby upewnić się, że nadal osiągasz pożądaną głębokość (około 2 cale lub 1/3 głębokości klatki piersiowej dziecka).

Dla dzieci poniżej 1 roku, umieść 2 palce na środku klatki piersiowej tuż poniżej linii sutków. Ciało niemowlęcia jest znacznie mniejsze, więc do uciskania wystarczy użyć 2 palców zamiast dłoni. Dążyć do głębokości ucisku około 1,5 cala lub 1/3 głębokości klatki piersiowej dziecka.

Wysokiej jakości uciski ratują życie

Każdy może wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową, nawet bez przeszkolenia. Podsumowując:

.

.

.