Simplicity is perfection, or just creamy Greek yoghurt drizzled with sweet rich honey and sprinkled with crispy walnuts and cinnamon! 'Yiaourti me meli’ (Jogurt grecki z miodem) to bez pieczenia mały przysmak odpowiedni na każdą porę dnia, jako pyszne śniadanie, przekąska lub lekki deser lub po prostu jako idealny sposób na zakończenie tego obfitego posiłku!

Jogurt grecki z miodem i orzechami włoskimi – Idealna 2-minutowa zdrowa przekąska

Ta miseczka dobroci jest tak prosta, że ledwo można ją nazwać przepisem. Złożenie razem twojego greckiego jogurtu z miodowym garnkiem jest niesamowicie szybkie i łatwe, ale także niesamowicie pożywne, ponieważ łączy w sobie trzy super zdrowe składniki: Jogurt grecki, orzechy włoskie i miód, które są bogate w białka, zdrowe tłuszcze omega-3, witaminy, laktobakterie i wiele innych składników odżywczych.

Jogurt grecki z miodem jest powszechnie podawany jako zdrowa przekąska lub orzeźwiający deser, idealny, gdy pogoda zaczyna się ocieplać.

Aby przygotować ten 2-minutowy deser jogurt grecki z miodem do perfekcji, musisz zwrócić uwagę na jeden mały sekret. Składniki! Postaraj się dostać w swoje ręce dobrej jakości, odcedzony jogurt grecki, który jest bardziej kremowy, gęsty i bogatszy w smaku niż inne rodzaje jogurtów.

Miód, będący jego kluczowym składnikiem, również musi być dobrej jakości, najlepiej organiczny, tymiankowy – im mniejsza zawartość wody w miodzie, tym lepsza jego jakość, więc nie zniechęcaj się miodem, który już się skrystalizował. To jest tylko dobry znak!

Na koniec spróbuj dostać w swoje ręce najświeższe orzechy włoskie, jakie możesz znaleźć, ponieważ nie ma nic gorszego niż gorzki posmak starych orzechów, pewny przepis na zrujnowanie tego pysznego deseru. Dla wersji o niskiej zawartości tłuszczu można użyć niskotłuszczowego jogurtu greckiego, który nadal zachowuje swoją kremowość i bogactwo smaku.

Jeśli masz ochotę na eksperymentowanie i masz trochę dodatkowego czasu do stracenia, spróbuj opiekać orzechy włoskie dla tego dodatkowego orzechowego smaku i dodaj tylko odrobinę ekstraktu waniliowego do jogurtu dla tego pysznego małego twistu! Smacznego!

Print