Dla wielu, słowo zmysłowy ma czysto seksualne konotacje, ale bardziej tradycyjne znaczenie tego słowa to, 'gratyfikacja zmysłów’. Używając tej definicji, zmysłowa osoba jest kimś kto wie jak stymulować swoje zmysły nie tylko w celach praktycznych, ale również przyjemnych.

Oprócz oczywistych korzyści płynących z doświadczania przyjemności, bycie w stanie dostroić się lub skupić na swoich 5 podstawowych zmysłach ma liczne fizyczne i psychiczne korzyści.

Co powstrzymuje nas przed byciem zmysłowymi w pierwszej kolejności?

Jako niemowlęta i małe dzieci, byliśmy całkowicie pochłonięci sensoryczną eksploracją otaczającego nas świata – wkładając wszystko (łącznie z naszymi małymi palcami u nóg) do naszych ust, zachwyceni słysząc dźwięk naszych własnych krzyków, śmiechów i płaczu. Nasze pięć zmysłów było sposobem, w jaki uczyliśmy się o wszystkim. Ale uwarunkowania społeczne i dojrzałość nauczyły nas ograniczać nasze zmysłowe interakcje ze światem w imię stosowności. Takie rzeczy jak dotykanie siebie, głośne wokalizacje i nieskrępowany ruch były zniechęcane i etykietowane jako rzeczy, których nie robią „dobrze wychowani chłopcy i dziewczynki”. W rezultacie wielu z nas stało się w dużej mierze oderwanych od zmysłów, a nawet może być niewygodnych jako nadmiernie pobłażliwych lub niemoralnych.

.