Kolano jest złożonym stawem, który zgina się, rozciąga i lekko skręca z boku na bok.

Kolano jest punktem styku kości udowej w górnej części nogi i kości piszczelowej w dolnej części nogi. Kość strzałkowa (kość łydki), druga kość w nodze, jest połączona ze stawem, ale nie jest bezpośrednio dotknięta działaniem stawu zawiasowego. Kolejna kość, rzepka, znajduje się w centralnej części kolana.

Dwie wklęsłe wypustki chrząstki (mocnej, elastycznej tkanki) zwane łąkotkami minimalizują tarcie powstające na styku końców kości piszczelowej i udowej.

Istnieje również kilka kluczowych więzadeł, rodzaju włóknistej tkanki łącznej, które łączą te kości. Cztery kluczowe więzadła kolana to:

• Więzadło krzyżowe przednie (ACL)
• Więzadło poboczne przyśrodkowe (MCL)
• Więzadło poboczne boczne (LCL)
• Więzadło krzyżowe tylne (PCL)

Uszkodzenie ACL, takie jak rozerwanie, jest częstym urazem kolana wśród sportowców. Poważne urazy tego ważnego więzadła zazwyczaj wymagają przeprowadzenia operacji rekonstrukcyjnej

Innym powszechnym urazem sportowym jest naciągnięcie lub nadwyrężenie ścięgien mięśnia podkolanowego, dwóch grup strunowych tkanek łącznych znajdujących się w tylnej części kolana i uda, które łączą niektóre z głównych mięśni kolana.

Zwichnięcie rzepki jest kolejnym częstym schorzeniem kolana. W trakcie zginania kolana rzepka przesuwa się wzdłuż rowka w kości udowej. Jest ona utrzymywana na miejscu przez więzadło na dole i ścięgno na górze. Łączą się one z kością udową i piszczelową. Czasami, z powodu licznych komplikacji, rzepka wychodzi z rowka i ulega zwichnięciu. Właściwe określenie tego stanu to podwichnięcie rzepki. Najczęściej leczy się je za pomocą usztywnienia i fizykoterapii.

Problemy z kolanem i ból kolana są powszechne, ponieważ kolano jest częstym punktem kontaktu podczas wypadków urazowych i jest tak samo podatne na zużycie ze względu na jego charakter przenoszenia ciężaru. Jest to również częste miejsce występowania bólu związanego z zapaleniem stawów.

Inne problemy z kolanem obejmują:

• Złamanie rzepki
• Zerwanie łąkotki
• Zerwanie więzadła
• Zerwanie mięśnia podudzia
• Podagra (forma zapalenia stawów)

.