Leczenie kolana skoczka może rozpocząć się natychmiast po doznaniu urazu i być kontynuowane przez cały czas stosowania zaleconych przez lekarza środków oraz, w razie konieczności, zabiegu operacyjnego.

Bezzwłoczne leczenie kolana skoczka

Współczesne metody leczenia kolana skoczka mogą obejmować:

• Leki przeciwbólowe. W przypadku, gdy u sportowca występują objawy bólowe związane z kolanem skoczka, przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) może pomóc w złagodzeniu dyskomfortu. Do powszechnie stosowanych leków z grupy NLPZ należą ibuprofen (Advil lub Motrin) lub naproksen (Aleve).
• Metoda R.I.C.E. Metoda R.I.C.E. (odpoczynek, lód, ucisk i uniesienie) może być stosowana w celu zmniejszenia bólu i obrzęku otaczającego kontuzjowany obszar.

Zobacz P.R.I.C.E. Protocol Principles

Choć te zabiegi są powszechnie stosowane po początkowym urazie, mogą być również praktykowane po postawieniu diagnozy, aby pomóc złagodzić objawy i ból podczas procesu gojenia.

Zobacz Ostry uraz: Additional Treatment Considerations

Recommended Treatments for Jumper’s Knee

Oprócz wstrzymania aktywności sportowej do czasu, aż objawy kolana skoczka zaczną zanikać, sportowiec może być zmuszony do poddania się innym zabiegom w celu zapewnienia zdrowia jego lub jej ścięgna rzepki. Po przeprowadzeniu oceny medycznej, lekarz będzie w stanie zalecić odpowiedni sposób leczenia. Powszechne metody leczenia kolana skoczka obejmują:

• Trening ćwiczeń. Lekarz lub fizykoterapeuta może zalecić wykonywanie ćwiczeń fizycznych oraz stosowanie usztywnienia w celu wzmocnienia ścięgna rzepki i zmniejszenia objawów kolana skoczka. Proces ten zazwyczaj polega na wykonywaniu przez sportowca serii ćwiczeń wzmacniających kolano.
• Usztywnienie. Lekarz może zalecić stabilizację rzepki za pomocą usztywnienia lub taśmy sportowej w celu utrzymania jej na miejscu podczas ćwiczeń fizycznych.
• Terapie iniekcyjne. W bardziej zaawansowanych przypadkach tendinopatii rzepki, lekarze często zalecają terapie iniekcyjne. W tych zabiegach sportowiec otrzymuje zastrzyk (zazwyczaj polidokanol lub kortykosteroidy) w celu zmniejszenia stanu zapalnego i przyspieszenia gojenia ścięgna rzepki.
• Terapia osoczem bogatopłytkowym. Ta praktyka, znana również jako PRP, obejmuje wstrzykiwanie w miejsce urazu własnego osocza bogatopłytkowego pacjenta w celu przyspieszenia gojenia.

Zobacz Terapia PRP w przypadku przewlekłych urazów ścięgna

• Suche igłowanie. W metodzie igłowania na sucho, igła bez strzykawki jest wprowadzana do uszkodzonego obszaru i przesuwana pod kontrolą kamery artroskopowej, w celu rozbicia lub zniszczenia struktur zwyrodnieniowych w obrębie kolana, które mogą przyczyniać się do powstania urazu.
• Termoterapia hipertermią. Proces ten obejmuje wykorzystanie zarówno źródła ogrzewania, jak i źródła chłodzenia w celu podniesienia temperatury tkanek uszkodzonych wewnętrznie (w tym przypadku ścięgna rzepki), przy jednoczesnym umożliwieniu chłodzenia tkanek na poziomie powierzchniowym.
• Leczenie pozaustrojową falą uderzeniową. Procedura ta, znana również jako ECSW, polega na wysyłaniu impulsów elektrycznych do tkanki mięśniowej otaczającej rzepkę w celu dostarczenia siły do uszkodzonych tkanek. Siła pochodząca z fal elektrycznych może pomóc w usunięciu uszkodzonych lub rozdartych tkanek miękkich.

Lekarz prawdopodobnie wypróbuje kilka niechirurgicznych metod leczenia kolana biegacza przed zastosowaniem opcji chirurgicznej.

Interwencje chirurgiczne w przypadku kolana skoczka

W przypadku, gdy uraz jest poważny, a nieinwazyjne metody leczenia okazały się nieskuteczne, lekarz może zalecić zabieg chirurgiczny w celu złagodzenia dolegliwości. Niektóre z najczęściej wykonywanych zabiegów chirurgicznych w przypadku kolana skoczka to:

• Artroskopowe usunięcie uszkodzeń. Mała kamera oraz kilka narzędzi chirurgicznych są wprowadzane do stawu kolanowego i wykorzystywane do usuwania uszkodzonych tkanek.
• Artroskopowa resekcja dolnego aspektu rzepki. Metoda ta może być stosowana w celu usunięcia lub wyrównania uszkodzonego fragmentu dolnej części rzepki, który może powodować niepożądane obciążenie ścięgna rzepki.

Sportowcy, którzy uważają, że mogli doznać urazu ścięgna rzepki, powinni zawsze zaprzestać wysiłku sportowego do czasu zakończenia oceny lekarskiej.

.