Pozycją o drugiej najniższej ilości kalorii w menu śniadaniowym McDonald’s jest Burrito z kiełbasą. Ten wrap zawiera łącznie 310 kalorii i jest opisany jako miękka tortilla z mąki zawierająca puszystą jajecznicę, kiełbasę wieprzową, zielone chili, ser amerykański, pomidory i cebulę.

Pozycja menu śniadaniowego o najniższej ilości kalorii dostępna w McDonald’s to Egg McMuffin. Jest on wykonany ze świeżo rozbełtanego jajka na wierzchu posmarowanej masłem i opieczonej angielskiej muffinki, pokrytej amerykańskim serem i plasterkiem kanadyjskiego bekonu. Ta kanapka zawiera 300 kalorii i jest opisywana przez McDonald’s jako doskonałe źródło białka. Business Insider zgadza się – w podziale pozycji menu, stwierdzają, że ta kanapka zawiera dobrą ilość białka i nie za dużo węglowodanów. Jedynym problemem jest ilość sodu, która (przy 730 miligramach) jest prawie połową zalecanej dziennej dawki dla dorosłych. Jednakże, jeśli oglądać swoje spożycie sodu na resztę dnia, Jajko McMuffin jest całkowicie zdrowy wybór.

An honorowe niskokaloryczne wzmianka jest hash browns, które są bardziej z boku niż posiłek. Ta przekąska jest wykonana ze smażonych rozdrobnionych ziemniaków i zawiera 140 kalorii ogółem. Jeśli jeden element śniadania w McDonald’s nie wystarczy, aby przetrwać dzień, sugerujemy dodanie ich do zamówienia, aby uzyskać bardziej sycący posiłek, który nadal będzie stosunkowo niskokaloryczny.