Poprawa stanu zdrowia, która towarzyszy leczeniu lekami anty-HIV, obejmuje poprawę masy ciała. Jednak utrata masy ciała może być bardzo poważnym problemem dla osób z HIV, zwłaszcza jeśli mają niską liczbę komórek CD4 lub są chore z powodu wirusa. Niezamierzona utrata zaledwie 3% masy ciała może znacznie zwiększyć szanse na zachorowanie z powodu HIV.

Ważnym pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie wszelkich medycznych przyczyn utraty masy ciała. Utrata wagi może być ważnym sygnałem ostrzegawczym obecności infekcji lub innego schorzenia i często jest zauważalna zanim pojawią się inne, bardziej specyficzne objawy. Utrata wagi u osoby zakażonej HIV jest nietypowa, jeśli nie ma problemu medycznego, chociaż brak apetytu, zmartwienia i depresja mogą być tego przyczyną.

Zbyt duża utrata wagi może być niebezpieczna, ponieważ zmniejsza zdolność organizmu do zwalczania infekcji i powrotu do zdrowia. Ważne jest, aby spróbować zminimalizować niezdrową utratę wagi podczas choroby i przywrócić wagę w postaci beztłuszczowej masy mięśniowej, jeśli stracisz ją podczas choroby. Zmiany w wyglądzie z powodu utraty wagi mogą być również trudne do zniesienia.

Jeśli martwisz się o swoje potrzeby żywieniowe, nie możesz stawić czoła jedzeniu w tym okresie lub masz trudności z utrzymaniem jedzenia, porozmawiaj z członkiem zespołu opieki zdrowotnej lub dietetykiem. Nie będą oni zmuszać Cię do jedzenia. Będą raczej współpracować z pacjentem, aby pomóc mu odzyskać apetyt, zalecając mniejsze, bardziej pożywne posiłki lub szukając innych rozwiązań.

Nie myśl, że problemy z jedzeniem lub niezamierzona utrata wagi są błahe. Nie są, i zawsze lepiej jest zgłosić się do kogoś wcześnie, aby zapobiec problemom później.

Jedzenie w czasie choroby

Kiedy zachorujesz, często tracisz apetyt. Jednakże, twoje zapotrzebowanie na energię jest często większe podczas choroby. To, co jesz, może być bardzo ważne dla sposobu walki z chorobą i szybkości powrotu do zdrowia.

• Aby przygotować się na czas choroby, upewnij się, że zawsze masz w domu dostępną żywność. Konserwy, produkty o przedłużonej trwałości i mrożone posiłki mogą być pomocne, kiedy źle się czujesz.
• Jeśli nie stać Cię na jedzenie, poszukaj pomocy i porady w lokalnym samorządzie, centrum leczenia HIV lub agencji pomocy HIV.
• Podjadanie w ciągu dnia lub spożywanie małych, częstych posiłków może być łatwiejsze niż jedzenie trzech głównych posiłków; przygotowywanie i spożywanie posiłków w ten sposób może być również mniej męczące.
• Dobrym pomysłem jest posiadanie pod ręką przekąsek pełnych energii na czas złego samopoczucia, takich jak orzechy, suszone owoce, ser i herbatniki.
• Łatwe do przełknięcia pełnotłuste napoje i jogurty mogą również stanowić użyteczne źródło energii i kalorii.
• Klinika będzie w stanie zapewnić suplementy diety, które zawierają zrównoważoną ilość potrzebnych składników odżywczych, co może pomóc w zwiększeniu ilości przyjmowanej energii, jeśli pacjent bardzo źle się czuje.

.