Artykuł w skrócie:

Nauczenie się różnicy między tymi dwoma zaburzeniami stanowi wyzwanie. Należy zapamiętać te kluczowe punkty dotyczące OCPD vs. OCD:

• OCPD to zaburzenie osobowości charakteryzujące się perfekcjonizmem i potrzebą kontroli
• OCD charakteryzuje się obsesjami i kompulsjami, które pochłaniają dużo czasu
• Osoby z OCD są zazwyczaj samoświadome, ale osoby z OCPD zazwyczaj nie są
• Prognoza jest ogólnie lepsza w przypadku OCD niż OCPD, ale oba stany ulegają poprawie wraz z leczeniem
• Leczenie zarówno OCPD jak i OCD może obejmować psychoterapię:
  • Exposure and Response Prevention pomaga OCD
  • Talk therapy aimed at decreasing perfectionism and aiding relationships helps OCPD

OCPD vs. OCD

Chociaż obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OCPD) może brzmieć jak zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), nie jest to to samo. Oba zaburzenia mają jednak unikalną zdolność do wywoływania niepokoju, ponieważ zakłócają one myśli, uczucia i działania danej osoby.

Dla kogoś, kto ma jedno z tych zaburzeń, poznanie cech i różnic między OCPD vs OCD może pomóc im lepiej zrozumieć swój stan. Dzięki tej wiedzy, osoba może znaleźć najlepsze dostępne metody leczenia.

Charakterystyka OCPD

Jak sama nazwa wskazuje, OCPD jest zaburzeniem osobowości, co oznacza, że stan ten jest bardziej prawdopodobne, aby być zakorzenione w życiu osoby.

Typowo, zaburzenia osobowości:

• Trwają długo ze stałymi objawami
• Są trudne do leczenia
• Powodują znaczące szkody dla osoby i jej związków
• Rozpoczynają się w okresie późnych nastolatków lub wczesnych lat dwudziestych

Prawdopodobnie najbardziej godną uwagi cechą obsesyjno-kompulsywnego zaburzenia osobowości jest perfekcjonizm. Posiadanie OCPD oznacza, że dana osoba ma intensywną potrzebę doskonałości w sobie, swoich działaniach i ludziach wokół niej.

Dodatkowe oznaki i objawy OCPD obejmują:

• Ścisła koncentracja na byciu zorganizowanym, dbałość o szczegóły i trzymanie się harmonogramów
• Brak czasu wolnego z powodu bycia pochłoniętym pracą
• Bycie nieelastycznym w kwestii moralności i etyki, lub postrzeganie sytuacji w kategoriach absolutnych
• Trudności z wyrzucaniem starych i bezwartościowych przedmiotów
• Nieumiejętność pozwalania innym na pomoc
• Gromadzenie pieniędzy
• Uporczywość i ustalone w ich sposobów
• Perfekcjonizm, który stoi na drodze do szczęścia i zdrowych relacji

OCD Cechy i charakterystyka

W przeciwieństwie do OCPD, OCD różni się tym, że obejmuje obsesje i kompulsje, które wpływają na każdą część życia danej osoby. Obsesje i kompulsje to cechy charakterystyczne OCD.

Obsesje charakteryzują się:

• intensywnymi i niechcianymi myślami, które wywołują stres i niepokój
• myśli, które dana osoba próbuje zablokować innym pomysłem lub zachowaniem

Kompulsje charakteryzują się:

• Zachowania, do których wykonania dana osoba czuje się zmuszona w sposób powtarzalny
• Zachowania, które ograniczają obecność natręctw

Ostatnim istotnym objawem OCD jest spędzanie dużej ilości czasu w ciągu dnia na wykonywaniu rytuałów OCD. Na przykład, potrzeba pięciu dodatkowych minut na sprawdzenie kuchenki nie oznacza, że dana osoba ma OCD, ale spędzenie pięciu godzin pod prysznicem może.

Poza obecnością obsesji i kompulsji, OCD może powodować:

• Wysoki niepokój we wszystkich aspektach życia
• Pogorszone relacje
• Niezdolność do utrzymania pracy lub zobowiązań szkolnych
• Zwiększona depresja
• Najwyższy dyskomfort podczas wychodzenia z domu

Zależnie od stanu osoby, jej OCD może powodować dodatkowe reperkusje. Na przykład, jeśli osoba kompulsywnie myje ręce, może mieć suchą, popękaną skórę.

Różnicowanie OCPD od OCD

Przy ustalaniu, czy dana osoba zmaga się z obsesyjno-kompulsywnym zaburzeniem osobowości vs. zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego, eksperci zakończyć dokładną ocenę zdrowia psychicznego przy użyciu wytycznych do diagnozy w Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, piąty (DSM-5). Specjaliści mogą również zbierać informacje od przyjaciół i członków rodziny, aby uzyskać pełną perspektywę.

Krytycznymi elementami w różnicowaniu OCPD vs. OCD są obsesje i kompulsje. Osoba z OCPD będzie miała pewne sztywne zachowania, ale nie będzie angażować się w przytłaczającą potrzebę powtórzeń związanych z kompulsjami OCD.

Inną podstawą do określenia OCD vs. OCPD jest poziom wglądu i samoświadomości. Najczęściej dana osoba jest w pełni świadoma OCD i problemów, jakie ono powoduje, ale w przypadku OCPD jest inaczej. Osoba z OCPD zazwyczaj wierzy, że jej myśli i zachowania są normalne, a inni ludzie są tymi, którzy muszą się zmienić.

Profesjonalista zdrowia psychicznego zbada również wpływ choroby. Zazwyczaj OCD wpływa na wszystkie aspekty życia, uniemożliwiając pracę, szkołę lub zdrowe relacje. Z kolei OCPD może wiązać się z poprawą wyników w pracy lub szkole, ale prawdopodobnie ucierpią na tym relacje z innymi ludźmi.

Osoba będąca w związku z osobą z OCPD może czuć się:

• Jak rozczarowanie
• Nadmiernie kontrolowana lub manipulowana
• Sfrustrowana i zła

Metody leczenia

Osoby z OCD często widzą potrzebę leczenia, podczas gdy osoby z OCPD nie sądzą, że będzie ono pomocne. Osoba z OCPD może zachęcać swoich bliskich do szukania leczenia zamiast siebie.

Dzięki brakowi wglądu i samoświadomości u danej osoby, leczenie OCPD może być trudniejsze niż leczenie innych zaburzeń. Preferowaną metodą leczenia OCPD jest terapia rozmowa.

Psychoterapia może skupiać się na osiąganiu krótkoterminowych celów, takich jak:

• Redukcja stresu i nauka technik relaksacyjnych
• Poprawa umiejętności zdrowego radzenia sobie
• Budowanie nowych związków i wzmacnianie istniejących
• Nauka sposobów jasnego i uprzejmego komunikowania się

Jeśli ktoś dobrze reaguje na te zabiegi, sesje terapeutyczne mogą przejść do długoterminowego planu leczenia z naciskiem na zmniejszenie uczuć perfekcjonizmu i ich potrzeby kontroli. Ta forma leczenia może być trudne i czasochłonne, choć.

Typowo, leczenie OCD następuje inny kurs. Forma terapii poznawczo-behawioralnej zwanej Ekspozycją i Zapobieganiem Reakcji ma na celu narażenie osoby na obsesje, jednocześnie zapobiegając ich kompulsji. Jeśli ktoś kompulsywnie myje ręce, terapeuta może zachęcać tę osobę do dotknięcia czegoś brudnego bez natychmiastowego mycia. Ich niepokój początkowo wzrośnie, ale z czasem spadnie, dzięki czemu kompulsja stanie się niepotrzebna.

Gdy kompulsje się kończą, obsesje stopniowo zmniejszają się, co czyni Ekspozycję i Zapobieganie Reakcji skutecznym leczeniem.

Psychiatra może zaproponować leki, aby pomóc zmniejszyć objawy OCD, jak również. Leki w połączeniu z terapią wydają się być najbardziej skutecznymi metodami leczenia OCD.

Odwrotnie, leki są rzadziej stosowane w przypadku OCPD. Jeśli lekarz je przepisze, może to być tylko krótkoterminowe, aby rozwiązać ewentualne problemy z nastrojem lub lękiem.

Prognoza

Dzięki poszukiwaniu skutecznych, opartych na dowodach naukowych metod leczenia, jak tylko pojawią się objawy, osoba może znacznie poprawić rokowania w przypadku OCPD lub OCD. W jednym z badań nad metodą Exposure and Response Prevention wykazano, że leczenie może zmniejszyć objawy OCD o 65-50% już po 14 sesjach terapeutycznych. Korzyści płynące z terapii i poradnictwa zazwyczaj utrzymują się przez wiele miesięcy po zakończeniu leczenia.

Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń osobowości, wyniki leczenia OCPD są mniej przewidywalne. Chociaż terapia może pomóc osobie zmniejszyć ich potrzebę perfekcjonizmu i kontroli, zmiana wymaga czasu. W wielu przypadkach, potrzeba ultimatum od szefa lub współmałżonka, aby osoba zaakceptowała potrzebę leczenia i zaangażowała się w proces.

W przypadku OCPD lub OCD obecność współwystępujących schorzeń, takich jak depresja, lęk i zaburzenia związane z używaniem substancji, może skomplikować leczenie, skutkując gorszym rokowaniem. Aby znaleźć leczenie uzależnienia od substancji i współwystępujących zaburzeń psychicznych, skontaktuj się z The Recovery Village już dziś.