Choć ludzie są świadomi problemów emocjonalnych i psychicznych, które mogą wystąpić po urodzeniu dziecka, wielu nie zdaje sobie sprawy, że ciąża również zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju warunków zdrowia emocjonalnego.

Wielki nacisk kładzie się na depresję poporodową. Dopiero kiedy weszłam do Internetu, zdałam sobie sprawę, jak powszechna jest depresja przedporodowa.

Ponieważ oczekuje się, że ciąża wiąże się z wieloma zmianami hormonalnymi, często wczesne objawy depresji przedporodowej lub lęku są z tym związane – a co za tym idzie, warunki te pozostają nierozpoznane i nieleczone.

Myślałam po prostu, że jest to normalna część ciąży i radzenia sobie ze zmianami hormonalnymi i zmianami w stylu życia, które naturalnie występują.

Choć pewien stopień stresu jest normalny, ponieważ zaczynasz dostosowywać się do obecnych i nadchodzących zmian, jeśli stwierdzisz, że negatywne lub pełne obaw myśli i uczucia zaczynają przejmować, dominować w twoim myśleniu i odczuwaniu, i zaczynają wpływać na twoją zdolność do funkcjonowania z dnia na dzień, może to być znak, że doświadczasz zaburzeń zdrowia psychicznego. Ważne jest, aby być poinformowanym i świadomym warunków zdrowia psychicznego w ciąży i szukać odpowiedniej pomocy wcześnie.

Istnieje kilka rodzajów warunków zdrowia psychicznego, które mogą wystąpić w ciąży. Najczęstsze z nich to lęk i depresja, jednak inne choroby, takie jak choroba dwubiegunowa, mogą wystąpić po raz pierwszy lub pojawić się ponownie podczas ciąży. Dowiedz się więcej o każdym z tych schorzeń:

• Lęk śródporodowy
• Depresja śródporodowa
• Zaburzenia dwubiegunowe w ciąży
• Schizofrenia w ciąży
• Zaburzenia osobowości typu borderline (BPD) w ciąży

Istnieje również wiele typowych objawów zdrowia psychicznego w ciąży, których możesz doświadczyć.