Retrohaling* to proces wydalania dymu w taki sposób, że przechodzi on przez jamę nosową i mija receptory węchu w drodze na zewnątrz ciała. Nazywanie tego „wydychaniem” lub „wydmuchiwaniem” dymu przez nos jest mylące, ponieważ palacze papierosów również wydychają dym przez nos. Zamieszanie wynika z tego, że wydychanie jest przeciwieństwem wdychania. A przecież większość palaczy cygar nie wdycha (i nie powinna wdychać) dymu cygarowego. Retrohaling całkowicie omija płuca.

Co to jest retrohaling?

Producenci cygar od dawna zauważają, że smak cygara zmienia się dramatycznie, gdy dym jest wydalany przez nos w porównaniu do normalnej praktyki wypuszczania go przez usta. Tak jak jedzenie nie może być w pełni docenione bez jego aromatu, tak samo cygaro nie może pokazać wszystkich swoich wspaniałych niuansów bez współgrania zmysłów smaku i zapachu. Słyszałem, jak prezes jednej z firm produkujących cygara powiedział: „Jeśli nie wydmuchiwałeś dymu przez nos podczas palenia cygara, nigdy tak naprawdę nie spróbowałeś cygara.”

Istnieje wiele dowodów naukowych na poparcie tego twierdzenia. Retronasalna olfakcja odnosi się do doznań, które powstają z aromatów przechodzących przez tylną część gardła do jamy nosowej. Wciąganie dymu przez jamę nosową i wydychanie go przez nos powoduje skąpanie receptorów węchowych i drastycznie zwiększa liczbę cząsteczek aromatu docierających do nerwów węchowych.

Dzięki retrohalacji palacze cygar mogą wykorzystać ten mało znany sekret, aby zapewnić sobie znacznie pełniejsze doznania z ręcznie robionego cygara klasy premium.

Jak retrohalować

Aby retrohalować dym z cygara należy najpierw wciągnąć dym do ust, a następnie zamknąć usta. Z dymem w ustach i wstrzymując oddech, otwórz gardło i pozwól, aby ciśnienie w płucach wypchnęło dym przez nos. Może to pomóc w użyciu mięśni przepony, aby pomóc ci skierować powietrze z ust przez nos.

Aby zwizualizować to doświadczenie, udawaj, że jesteś zanurzony pod wodą. Będąc pod wodą, wstrzymujesz oddech i chcesz wypuścić trochę powietrza z płuc. Po prostu pozwalasz, aby ciśnienie w twoich płucach wypchnęło powietrze z twoich płuc przez twój nose.

Rozwijanie tej techniki zwykle zajmuje trochę praktyki. Dopóki nie nabierzesz wprawy, pomocne może być wydmuchanie większości dymu z ust (70-80%) przed zamknięciem ust i próbą otwarcia tylnej części gardła w celu zaciągnięcia się pozostałym dymem.

Czy retrohaling sprawdza się u każdego?

Nawet jeśli technika retrohaling jest opanowana do perfekcji, wpływ, jaki będzie miała na smak cygara będzie różny w zależności od osoby. Dla niektórych palaczy cygar, retrohaling całkowicie zmieni smak cygara, podczas gdy dla innych będzie to miało znacznie mniejszy wpływ na smak i może prowadzić jedynie do subtelnych różnic. Różnice te wynikają z różnic strukturalnych narządów smaku i powonienia u poszczególnych osób.

Czy powinienem retrohalować każde cygaro?

Jeśli nie jesteś bardzo doświadczonym palaczem cygar i nie masz dużej praktyki w retrohalacji, nie zalecałbym retrohalacji przy pełnych cygarach. Dym z mocnych cygar może podrażnić błonę śluzową nosa prowadząc do bardzo nieprzyjemnych, wręcz bolesnych odczuć podczas retrohalingu. (Pomyśl o wasabi w nosie, a zrozumiesz o co chodzi!) Zalecałbym najpierw retrohalację łagodnych lub średnich cygar, a jeśli Ci się to spodoba i nie poczujesz podrażnienia, wtedy spróbuj z mocniejszym cygarem.

Osobiście retrohaluję każde cygaro, nawet te pełne, ale często będę moderował ilość dymu, który retrohaluję. W przypadku pełnych cygar, wydmuchuję większość dymu przez usta i retrohaluję tylko ostatni kawałek.

Czy retrohalacja jest szkodliwa dla jamy nosowej?

Jeśli jesteś podatny na podrażnienia jamy nosowej, takie jak alergie lub infekcje zatok, zalecałbym ostrożność w próbach retrohalacji. Jeśli twoja błona śluzowa nosa jest zbyt wrażliwa, retrohaling może być bardzo nieprzyjemny i prowadzić do dalszych podrażnień.

Palenie cygar nie jest pozbawione ryzyka; jednak dym z cygar nie powinien być bardziej ryzykowny dla błon śluzowych nosa niż dla tych w ustach. Błony śluzowe organizmu są częścią układu odpornościowego i służą utrzymaniu zdrowia struktur leżących u ich podstaw.

Wnioski

Wyciąganie cygara jest kluczem do doświadczenia wszystkiego, co cygaro ma do zaoferowania. Po opanowaniu, retrohalacja może otworzyć przed palaczem cygar szeroki świat przyjemnych smaków i aromatów oraz zwiększyć przyjemność z ręcznie robionego cygara.

* W 2007 roku ukułem termin retrohale, aby jasno określić i wyróżnić tę praktykę oraz zapewnić podstawę do zrozumienia, jak działa ten proces. Termin retrohale* jest połączeniem dwóch terminów: retronasal olfaction i exhale.

O autorze

David „Doc” Diaz jest wydawcą i redaktorem Stogie Fresh Cigar Publications. Służył jako wychowawca, badacz i pisarz i nauczał w dziedzinie edukacji zdrowotnej i nauk o zdrowiu przez ponad 30 lat. Posiada tytuł doktora uzyskany na Nova Southeastern University. Doc jest certyfikowanym Master Tobacconist (CMT), który otrzymał ten certyfikat od Tobacconist University i jest członkiem i ambasadorem Cigar Rights of America (CRA).