Publikacja z 31 stycznia 2020

Kiedy ludzie mówią „im większy, tym lepszy”, nie obejmuje to posiadania większych cycków. Podczas gdy większość dziewczyn marzy o posiadaniu tych dużych, seksownych i sprężystych cycków, niektóre kobiety, które mają naturalnie duże piersi, chcą mieć je zmniejszone.

Większość ludzi nie ma pojęcia, jak kobiety z dużymi piersiami cierpią w codziennym życiu z powodu ich ogromnych biustów. Posiadanie ogromnych piersi oznacza niekończący się ból pleców i ramion oraz trudności w znalezieniu ubrań, które będą pasować.

Jeśli jesteś jedną z tych dziewczyn, które chcą zmniejszyć rozmiar swoich piersi, oto sprawdzone i przetestowane sposoby, aby to osiągnąć.

Factors Affecting Breast Size

Abyś mogła zmniejszyć rozmiar swoich piersi, konieczne jest poznanie najpierw przyczyn, dlaczego je masz.

Twoje piersi składają się z tkanki tłuszczowej. Poziom hormonów i dieta są dwie główne przyczyny, dlaczego masz większe cycki. Tak więc, jeśli masz nierównowagę hormonalną, jakikolwiek plan posiłków dodajesz do swojej diety, tak długo, jak twoje hormony, szczególnie estrogen, są wysokie, nie możesz osiągnąć mniejszych piersi.

How To Reduce Your Breast Size

Add Citrus Fruits To Your Grocery List

Owoce cytrusowe takie jak pomarańcze, cytryny i limonki mogą pomóc w zmniejszeniu rozmiaru piersi. Owoce te zawierają związki zwane d-limonenem, który pomaga rozbić i usunąć nadmiar estrogenu w organizmie.

Pożegnaj się z produktami mlecznymi

Produkty mleczne, zwłaszcza mleko krowie i sojowe, są zazwyczaj pełne estrogenu. Wyeliminowanie go z diety również pomoże Ci obniżyć poziom estrogenu.

Say Hello to Whole-Grain Meals Instead

Jedzenie jęczmienia, brązowego ryżu, płatków owsianych, zbóż lub innych produktów pełnoziarnistych zwiększa spożycie nierozpuszczalnego błonnika. Nierozpuszczalny błonnik wiąże się z dodatkowymi estrogenami w organizmie, a następnie usuwa je na końcu procesu trawienia.

.