Prawdopodobnie widziałeś tę historię w CNN i innych punktach sprzedaży. Jest kilka dodatkowych szczegółów, które chcę dodać w oparciu o 10 lat, które poświęciłem na badanie napojów energetycznych i ich składników. W artykule CNN, rozumiem, dlaczego jest wspomniane, że ten człowiek miał nadmierne folianów i witaminy B12 poziomów, a jednak wina za problemy z wątrobą nie poszedł do B12 ani folianów, ale wyłącznie do niacyny. Nadmiar folianów maskuje niedobór B12, nadmiar B12 nie ma udokumentowanych objawów, a nadmiar niacyny faktycznie spowodował uszkodzenie wątroby. Uszkodzenie wątroby może wystąpić na 1,5 GRAMS (1500 mg). Jednak człowiek w tej historii podobno tylko spożywane 5 puszek z 40 mg niacyny każdy, lub 200 mg niacyny całkowitej. To nie wydaje się wystarczająco dużo, aby uderzyć poziom toksyczności. Inną rzeczą do rozważenia jest to, jak Niacin Flush występuje na 30 mg; jeśli ktoś spożywał nadmiar niacyny, zwykle czują to.

♦

I’m always aggravated when „energy drinks” are treated all the same. Czy widziałeś „napoje energetyczne w przebraniu”, o których mówiłem tutaj na tym blogu? Czy w ogóle zdajesz sobie sprawę, jak bardzo New Age napojów energetycznych bardziej przypomina „napoje funkcjonalne” niż stereotyp napoju energetycznego. Ale rozumiem – niektóre stereotypy są po prostu zbyt uporczywe.

W tym przypadku, co mnie najbardziej wkurza w tej konkretnej historii jest to, jak zawartość kofeiny jest dziwnie brakuje w szczegółach zebranych lub jakiejkolwiek winy przypisane / przypisane w tym kawałku. Jest to dla mnie irytujące, kiedy w wiadomościach sugeruje się, że napoje energetyczne spowodowały jakiś stan chorobowy, a mimo to brakuje szczegółów dotyczących tego napoju. Jakie INNE składniki były tam zawarte? Jakieś EGCG? Ile kofeiny? Ile cukru?

♦

Referencja użyta do informacji o witaminach – Are You A Monster Or a Rock Star: A Guide to Energy Drinks http://amzn.to/2bjHRbk

Artykuł CNN – http://www.cnn.com/2016/11/02/health/energy-drinks-hepatitis/index.html

Treść powiązana: Niacyna Przykładowy rozdział z mojej książki „Are You a Monster or a Rock Star: A Guide to Energy Drinks – How They Work, Why They Work, How to Use Them Safely”

————–

Odwiedź stronę Energy Drink Guide na Facebooku (Woo-hoo!!! 100 Likes!)
Śledź GreenEyedGuide na Twitterze
Śledź GreenEyedGuide-the-NPC-Figure-Athlete na Instagramie i Tumblr

Zdobądź swoją kopię „Are You a Monster or a Rock Star: A Guide to Energy Drinks – How They Work, Why They Work, How to Use Them Safely”

ENERGY DRINK OF THE MONTH YEAR IN REVIEW (YEAR 1 AND YEAR 2…year 3 coming soon…)

Potrzebujesz pomocy w odstawieniu kofeiny? Sprawdź ten pomocny przewodnik przygotowany przez Caffeine Informer:
czytaj Awake

Poznaj bazę danych CAFFEINE INFORMER

.