Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego wciąż budzisz się o tej samej porze każdej nocy?
Pobudka raz lub dwa razy o 3 nad ranem może być wystarczająco niewinna, ale kiedy się powtarza, może się wydawać zbyt dokładna, aby była przypadkowa. Dobra wiadomość: to nie jest przypadkowe i może faktycznie rzucić dużo światła na to, co dzieje się w twoim ciele, umyśle i życiu.
Istnieje 14 głównych meridianów, które biegną przez ciało, z których 12 wyrównuje się z 24-godzinnym zegarem. Oznacza to, że każdego dnia są 2 godziny, w których jeden meridian – przebiegający przez określoną część ciała – staje się głównym. Meridiany są powiązane z częściami ciała i procesami cielesnymi, jak również z myślami, emocjami i doświadczeniami. Zasadniczo godzina, o której się budzisz, może ci powiedzieć, który meridian doświadcza zakłócenia.
Fizyczne: Możesz doświadczać problemów z krążeniem (szczególnie z sercem) lub pęcherzykiem żółciowym.
Mentalne: Zmagasz się z przetwarzaniem swojego miejsca w życiu lub z poczuciem bezpieczeństwa. Martwisz się o to, jak „zrobić krok do przodu” i możesz zmagać się z problemami dotyczącymi twojego wyglądu lub wagi.
Duchowy: Potrzebujesz energii. Dajesz więcej niż dostajesz i to cię wyczerpuje. Może to być kwestia braku otwartości na otrzymywanie (kwestie krążenia często odnoszą się do opierania się „przepływowi”), ale może to być również spowodowane tym, że nie wiesz jak uszczęśliwić siebie, więc polegasz na idei celów lub aprobacie innych ludzi, aby zrobić to za ciebie.
2 a.m.
Fizyczne: Możesz doświadczać problemów z trawieniem, odnoszących się do jelita cienkiego lub wątroby. Możesz jeść lub pić za dużo lub za mało.
Mentalny: Jeśli budzisz się o tej porze, to zwykle z powodu nierozwiązanych kieszeni energetycznych, które podniosłeś we wczesnym lub średnim dzieciństwie. Kiedy byliście młodzi, wasza niezdolność do przetworzenia tego co one oznaczają sprawiła, że unikaliście lub byliście odporni na okoliczności, w których one powstały. Do dziś ma to na ciebie wpływ.
Duchowo: Musisz usunąć te stare, ograniczające, odziedziczone przekonania i pomysły, które masz na swój temat, które podniosłeś zanim jeszcze byłeś świadomy tego co się dzieje. Musisz ponownie nauczyć się jak dosłownie strawić, przetworzyć i właściwie wchłonąć lekcje, które zostały zaoferowane.
3 a.m.
Fizyczny: Możesz mieć problemy z płucami. Może to być po prostu niezdolność do głębokiego oddychania i relaksu.
Mentalny: Potrzebujesz wskazówek i kierunku. Chociaż zaczynasz mieć przebudzenie w swoim życiu, wiele jest wciąż bardzo nowych dla ciebie, a więc dosłownie budzisz się w duchowej „godzinie czarownic” (niekoniecznie jest to zła rzecz), aby wchłonąć więcej informacji, których potrzebujesz.
Duchowe: Biorąc pod uwagę, że 3 rano jest czasem, w którym zasłona między wymiarami jest najniższa, jest możliwe, że energie próbują się z tobą komunikować (przeszli ukochani, przewodnicy, itp.). Jest również możliwe, że ponieważ stajesz się bardziej wrażliwy na subtelne energie, twoje ciało budzi się, kiedy w świecie fizycznym dzieje się więcej. Pozostańcie przytomni i zapisujcie wszelkie wiadomości, które otrzymujecie lub pomysły, które pojawiają się w waszej głowie w tym czasie.
4 rano.
Fizyczne: Możecie mieć problemy z pęcherzem lub poceniem się. Jest to czas, w którym temperatura twojego ciała jest najniższa, więc jest również możliwe, że jest ci za gorąco lub za zimno.
Mentalny: Możesz działać zbyt „gorąco lub zimno” w swoim życiu osobistym, czując się jednocześnie bardzo spełnionym, a następnie odsuniętym na bok przez zwątpienie w siebie. Zaufaj, że jest to część procesu i pomoże ci zrozumieć równowagę i dwoistość.
Duchowy: Jesteś w okresie wznoszenia się, podnoszenia się i dokonywania wielkich zmian w swoim życiu. Jako, że wprowadzasz nowe, musisz pracować nad tym, aby być chętnym do porzucenia starego.
5 a.m.
Fizyczny: Możesz mieć problemy z jelitem grubym, lub z odżywianiem i dietą.
Mentalny: Możesz być nieprzekonany, że zasługujesz na miłość innych ludzi lub na własne dobre samopoczucie. Jesteś prawdopodobnie zbyt pochłonięty samokrytyczną ramą umysłu, aby naprawdę objąć wszystkie niesamowite rzeczy, które zbudowałeś dla siebie. Musisz pozwolić, aby twój ogród cię nakarmił, że tak powiem.
Duchowy: Osiągasz punkt szczytowy w swoim życiu, w którym w końcu będziesz samowystarczalny, pozytywny i kwitnący. Musisz pracować nad tym, aby pozwolić swojej wewnętrznej radości promieniować z ciebie, pozwolić, aby jedzenie i związki całkowicie cię odżywiały i abyś był całkowicie obecny w tym spektakularnym momencie w swoim życiu.
Pobudzenie się między 3 a 5 rano. może być oznaką duchowego przebudzenia.
Chociaż wielu ludzi zmaga się z wyżej wymienionymi problemami, nie każdy doświadcza objawów przebudzenia, takich jak dosłowne budzenie się ze snu o dziwnych godzinach.
Inne objawy obejmują:
1. Przechodzenie przez poważną zmianę w życiu.
2. Posiadanie intensywnych doświadczeń emocjonalnych, często „znikąd.”
3. Kwestionowanie rzeczywistości i tego, do czego naprawdę jesteś zdolny w życiu.
4. Posiadanie intensywnych realizacji na temat natury istnienia i samego siebie.
5. Ponowne pojawianie się starych problemów z dzieciństwa, powtarzanie podobnych sytuacji, abyś tym razem mógł zareagować inaczej.
6. „Zamglenie lewego mózgu” lub łagodna dezorientacja.
7. Odczuwanie potrzeby odizolowania się.
8. Świadome uświadomienie sobie, że musisz „pozbierać swoje życie” i że chcesz dokonać poważnych zmian.
9. Poczucie dyskomfortu i wyzwolenie przez przypadkowe sytuacje, których nie można „odpuścić”.
10. Uświadomienie sobie, że jesteś jedyną osobą odpowiedzialną za tworzenie życia, jakie chcesz wieść.
Oczywiście, inne rzeczy mogą być również w grze w twoim życiu na jawie, takie jak zakłócające relacje, nadmierne spożywanie substancji takich jak alkohol, zbyt częste drzemki w ciągu dnia, uczucie niepokoju lub depresji, lub inne symptomy.
Najważniejsze jest to, że ufasz temu, co czujesz jako najbardziej intuicyjnie poprawne. Tak jak powinieneś zwrócić uwagę na to, kiedy budzisz się o dziwnych godzinach, tak samo powinieneś zdać sobie sprawę z tego, kiedy przestałeś: oznacza to, że jakaś część twojego życia, która wcześniej była nierozwiązana, została uzdrowiona lub odzyskana. 