What is Facial Steaming?

Facial steaming is a cost-saving and easy way to cleanse and improve the health of the skin. Jest to prosta rutyna pielęgnacji skóry, w której pozwalasz, aby Twoja twarz wchłaniała parę z gorącej miski z wodą, aby nawilżyć i oczyścić skórę twarzy. Od wielu lat para wodna na twarzy lub sauna stanowi istotną część różnych zabiegów upiększających w uzdrowiskach lub klubach zdrowia.

W ciągu ostatnich kilku lat, ta popularna metoda rozwinęła się i stała się bardziej wygodna, ponieważ można kupić własną parownicę w przystępnej cenie. Jednak niektórzy ludzie nadal wolą starą metodę miski, która jest równie skuteczna.

Know in Detail the Top 10 Benefits of Steaming Your Face

1. Głębokie oczyszczanie

Parowanie twarzy otwiera pory i pomaga skórze pozbyć się brudu. Kiedy twarz wchodzi w kontakt z ciepłą parą, brud i martwe komórki są wypychane na zewnątrz, co z kolei oczyszcza skórę. Technika ta zmiękcza również zaskórniki i wągry oraz przyspiesza ich szybkie usuwanie. Parowanie twarzy dodatkowo zapobiega podrażnieniom i infekcjom skóry spowodowanym przez zatkane pory.

2. nawilża skórę

Sucha skóra często wygląda na matową i zmęczoną. Parowanie twarzy zwiększa elastyczność skóry i zapobiega jej wysuszeniu. Zwiększa produkcję naturalnych olejków, które nawilżają skórę. Para wodna dodatkowo zwiększa przepuszczalność skóry, dzięki czemu może ona lepiej wchłaniać produkty do pielęgnacji skóry. Jednak częste gotowanie twarzy na parze może mieć odwrotny skutek i może odwrócić korzyści. Pamiętaj, aby nie parować twarzy częściej niż raz w tygodniu.

3. Zdrowe krążenie

Gdy parujesz twarz, ciepła para wywołuje reakcję termoregulacyjną i zwiększa wydzielanie potu. Powoduje to rozszerzenie naczyń krwionośnych w skórze. Powoduje to zwiększony przepływ bogatej w tlen i składniki odżywcze krwi w kierunku twarzy. Takie krążenie krwi poprawia cerę i odżywia skórę.

4. Usuwa toksyny

Skóra jest stale narażona na działanie chemikaliów, zanieczyszczeń i toksyn, które mogą mieć wpływ na cerę, jak również na jej strukturę. Parowanie to naturalny sposób na detoksykację skóry twarzy. Wystawienie skóry na działanie pary wodnej pozwala na usunięcie martwego naskórka, toksyn i bakterii. Dzięki temu komórki skóry mogą się odnowić i zrewitalizować. Technika ta odżywia skórę i nadaje jej czysty wygląd. Kiedy Twoja twarz wchodzi w kontakt z ciepłem pary, zaczynasz się pocić. Takie działanie pomaga w szybkim usuwaniu toksyn ze skóry.

5. Zapobiega trądzikowi

Zatkane pory są główną przyczyną, która przyczynia się do powstawania wyprysków trądzikowych. Brud, toksyny, zanieczyszczenia i bakterie mogą gromadzić się na powierzchni skóry, a wszystkie te czynniki nasilają trądzik. Parowanie twarzy jest pomocnym i łatwym sposobem na zapobieganie trądzikowi. Parowanie twarzy pomaga skórze pozbyć się zanieczyszczeń i brudu poprzez otwarcie porów, a także zwiększa wchłanianie leków przeciwtrądzikowych lub maści.

6. Pomaga się zrelaksować

Parowanie twarzy jest całkowicie relaksujące i kojące. Oprócz poprawy zdrowia skóry, pomaga się zrelaksować i poczuć świeżo. Dodanie do wody naturalnych ziół lub olejków eterycznych dodatkowo wzmacnia rezultaty. Pomaga odprężyć się nerwom i koi zmysły. Najlepszą częścią jest to, że możesz doświadczyć tej sesji aromaterapeutycznej łatwo w domu.

7. Zapobiega problemom z zatokami

Problemom z zatokami często towarzyszy przekrwienie i bóle głowy. Parowanie twarzy może złagodzić objawy zatok i pomóc Ci poczuć się lepiej. Wdychanie pary wodnej zwalcza suche powietrze na zatokach. Daje to naturalny masaż wrażliwym zatokom, co ułatwia wdech i wydech. Dodając olejki eteryczne do wody, możesz czerpać dodatkowe korzyści. Możesz dodać olejek eukaliptusowy, aby oczyścić zatkany nos i zatoki.

8. Zapobiega starzeniu się

Parowanie twarzy może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej w stosunku do swojego wieku. Narażenie skóry na działanie substancji chemicznych i toksyn zmniejsza jej zdolność do zatrzymywania wilgoci. W wyniku tego zmniejsza się elastyczność skóry, a na skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki. Parowanie twarzy raz lub dwa razy w tygodniu pomaga przywrócić nawilżenie i sprawia, że skóra staje się czysta i świeża. Zwiększa przepływ krwi w kierunku skóry, co pobudza produkcję kolagenu i skutkuje jędrniejszą skórą.

9. Wrażliwość na inne zabiegi

Parowanie twarzy pomaga skórze lepiej wchłaniać produkty do pielęgnacji skóry. Zwiększa ona przepuszczalność, umożliwiając tkance skórnej łatwiejsze wchłanianie preparatów. Ten wzmocniony efekt wynika z oczyszczenia porów spowodowanego parowaniem twarzy. Czyste pory szybciej wchłaniają produkty do pielęgnacji skóry w porównaniu z porami zatkanymi. Dlatego też, aby uzyskać lepszy i bardziej zaawansowany efekt, należy stosować produkty do pielęgnacji skóry po wykonaniu zabiegu parowania twarzy.

10. Saves Money

Zabiegi kosmetyczne i produkty kosmetyczne mogą zwiększyć swoje wydatki pieniężne. Nie musisz wydawać dużych dolarów na parę twarzy w salonie lub spa. Możesz łatwo cieszyć się korzyściami płynącymi z pary w domu bez podejmowania zbyt wielu wysiłków. Jest to ekonomiczne, jak również wygodne i nie potrzebujesz żadnych specjalnych urządzeń.

Jak wykonać parowanie twarzy?

Czego potrzebujesz:

• 1 duża szklana miska
• Oczyszczona woda
• 1 ręcznik
• 1 czysta ściereczka do twarzy
• Zioła, herbata lub olejki eteryczne do wyboru

Podgrzej wodę i doprowadź ją do wrzenia. Możesz to zrobić na kuchence lub w czajniku. Wlej tę wodę do szklanej miski i dodaj olejki eteryczne, herbatę lub zioła”.

Unieś swoją twarz nad miskę i utrzymuj odległość około 15 centymetrów od powierzchni wody . Delikatnie obróć twarz we wszystkich kierunkach i pozwól, aby para wodna wdmuchiwała się na wszystkie obszary twarzy. Przykryj głowę ręcznikiem, aby para nie wydostawała się na zewnątrz.

Relaksuj się i usiądź w tej pozycji przez 5-10 minut. Osoby o wrażliwej skórze powinny parować nie dłużej niż 5 minut.

Po parowaniu wytrzyj twarz czystym ręcznikiem i nałóż naturalny krem nawilżający, aby przywrócić jej nawilżenie i elastyczność.