W niedawnej rozmowy odkryłem kilka osób już nie jeść tilapia z powodu aktualnych ustaleń zgłoszonych w wiadomościach. W skrócie, gospodarstwo hodowane tilapia może potencjalnie zwiększyć stan zapalny, który może prowadzić do chorób serca, zapalenia stawów, astmy i innych poważnych chorób. Farm hodowanych ryb ma niższe poziomy zdrowych składników odżywczych z wysokim stężeniem antybiotyków i pestycydów, jak również wysokie kwoty raka powodując zanieczyszczenia organiczne.
Inne powszechnie hodowanych ryb, które są przedmiotem tych samych ustaleń, to: łosoś, okoń morski, sum, swai, i dorsza. W rzeczywistości, poziomy dioksyn są 10 lub więcej razy wyższe w łososia hodowlanego w porównaniu do dzikiego łososia. Dioksyna jest toksyczną substancją chemiczną, która może przyczynić się do raka i innych powikłań i może trwać ponad 10 lat, aby opuścić ciało.
W czasie mojej rozmowy założyłem, że mówimy o świeżych ryb, a nie hodowlanych ryb, i doszedłem do wniosku, że nie chcą jeść bottom-feeder. Dolna-feeder jest każde zwierzę wodne, które spędza niektóre lub wszystkie jego życia karmienia na lub w pobliżu dna wody, czy to jezioro, rzeka, ocean lub staw. Zaskoczeniem może być fakt, że następujące ryby i skorupiaki są sklasyfikowane jako zwierzęta odżywiające się na dnie: halibut, flądra, sola, dorsz, plamiak, okoń, karp, lucjan, sardynki, sardele, makrela, kałamarnica, ośmiornica, sum, krewetka, krab, homar, rak, ślimak i skorupiak.
Pomimo, że określenie „ryby denne” brzmi odpychająco, są one uważane za wyjątkowo dobre dla zdrowej diety, ponieważ spędzają swoje życie w wodach bogatych w minerały. Skorupiaki dostarczają witamin i minerałów często przewyższających te pochodzące od zwierząt lądowych lub roślin. Na przykład ostrygi są doskonałym źródłem cynku, witamin z grupy B, witaminy A, witaminy E, miedzi, selenu, zdrowych dla serca kwasów tłuszczowych omega-3, białka i zdrowych tłuszczów. Małże, omułki i przegrzebki są prawie równe w swoich korzyściach.
To prawda, że dennicy jedzą prawie wszystko, w tym inne martwe zwierzęta, co brzmi obrzydliwie. Bottom feeders stają się pokarmem dla tych na szczycie łańcucha pokarmowego i tak było od zarania dziejów. Ponieważ człowiek jest na szczycie łańcucha pokarmowego, na zawsze będziemy jeść dolnych karmicieli, czy to ryby, świnie, kurczaki, lub inne zwierzęta, których diety obejmuje wszystko.
Złowione na dziko ryby mają potencjał metali ciężkich, takich jak rtęć, ale małe ryby, takie jak sardele, makrele, itp. są uważane za zbyt małe, aby gromadzić rtęć. Ryby najbardziej podatne na metale ciężkie są flądra, podeszwa i większych ryb drapieżnych.
To jest moja opinia, że nasza podaż żywności jest najzdrowsze, gdy człowiek pozostawia naturę do siebie. Nie wiem, czy człowiek będzie kiedykolwiek nauczyć się, że nie może poprawić na projekt stworzenia. Dzisiejsze techniki rolnicze przynoszą duże ilości żywności, ale jest to chemicznie i genetycznie zmieniona żywność i nie jest już zdrowa. Ponieważ musimy żyć w tym świecie i musimy jeść powinniśmy dokonać najlepszych wyborów, które są dostępne dla nas. Powodzenia i dobrego zdrowia!
UPCOMING EVENTS:
W najbliższą sobotę jest Darke County Singles Dance z zespołem „Cotton” od 8-11 p.m. w Greenville VFW.
Niedziela jest „otwarty dla publiczności” Versailles Eagles Auxiliary „wszystko można zjeść” Benefit Breakfast Buffet od 8:30 do 12:30 p.m. Dorośli i młodzież mają możliwość wzięcia udziału w imprezie.Dorośli $8, dzieci poniżej 10 lat $4 i dzieci poniżej 3 lat są wolne. Wpływy będą przeznaczone dla studentów VHS Show Choir uczęszczających na obóz tego lata.
Pamiętaj, że posiłki społecznościowe są w każdą środę w Trinity Lutheran w godzinach 4-7 p.m. i Bid Euchre Tournament w Vet’s Club na dole od 7-8:45 p.m. w każdy czwartek.
Zaznacz w swoim kalendarzu, aby wziąć udział w Trinity Lutheran Spaghetti Dinner 10 marca w godzinach 11-1 p.m. p.m.
Świąteczne życzenia urodzinowe dla Doris Goubeaux, Alvira Marchal, Joan Bergman, Dan Simon, Leslie Coomer, Janet Banks, Kelley McGlinch, Seth Bruns, Parker Roll, Sonnie Rhoades, Scout Spencer (14), Austin Penwell, Leah Jo Clark, Rob Quinter, Peggy Rehmert, Betsy Yagle, Marge Mayhew, Penny Elmore, Terri Wild, Scarlet Francis, Nancy Niekamp, Joyce Liette, Jane Stall, Tim Hiatt, Betty Mescher, Lyn Bliss, Emily Jasenski, Jodi Kremer, Jeanie Henry, David Steinmetz, Connie Brunswick, Jesse Sherman, Ben Goubeaux, Helen Gard, and Brenda Reichard. Życzenia jubileuszowe dla Lynn i Larry Hemmelgarn (28), Elaine i Ron Marshall (33), Lisa i Terry Barga (34), Linda i Bill Spahr (40), Angie i Ron Stauffer (45), Ruth i John Peters (50), Angie i Ken Phlipot (40), Judie i Ron Stauffer (44), Dixie i Mike Wehrkamp (??), oraz Maxine i Jack Sanders (76)!!! Gratulacje dla Karen Keiser z okazji jej 46 rocznicy pracy w Phelan Insurance.
Proszę o modlitwy wspierające i uzdrawiające dla wielu, którzy mają do czynienia z którymś z niezliczonych wyzwań życiowych, a szczególnie Doris Monnin, za nowo narodzoną Reagan Otte, Lois Kindell, Chloe Grilliot, Sally Coomer, Renee Zumberger, Don Henry, Dawn (Marvin) Luthman, Frank Fullenkamp, Jeff O’Reilly, Norma Parin, Gary Daniel, Sharron Salley, Barb Kissinger, Cali Groff, Gene Oliver, Jack Hale, Janice Berger, Violet Bensman, ks. John White, Kellie Gehret, Jane Meier, Donna Apple, Michelle Sherman, Miriam Harman, Bob Miller, Iona Gariety, Steve Bey, Aiden Myers, Cyril Frantz, Carol Laub, Peggy Borgerding, Earl Gigandet, Marge Prakel, Norma Magoto, Samantha Smith, Virginia Smith, Mary Huelskamp, Anabelle Subler, Barb Goubeaux, oraz tych nie wymienionych z nazwiska, którzy wracają do zdrowia, są pod opieką lekarską, itp. i są w potrzebie naszych modlitw.
Serdeczne wyrazy współczucia dla rodziny i przyjaciół Tammy Hoening (57), Jeffrey Paulus (61), Vicky Jo Olwine (72), również pamiętając i zachowując w naszym sercu; John Bey, Steven Peck, Jerome Subler, Marcia Field, Zachary Kelch, Mark Kremer, Tommy Edwards, Thelma Schultz, Kelly Bruns, Bert Young, Jim Phelan, Paul Fleenor, Ruth Hoelscher, Mary Margaret Hoelscher, Virginia Pittsenbarger, John Magoto (Rosja), Delbert Blickenstaff, Helen Redmond, Ann George Wehrley, Vitalus „Jim” Barga, Alvin Luthman, Thelma Hiestand, Dorothy Brandewie, Ruthann Simon, Jack Richhart, Bob Christian, Gary Bey, John Henry, Chad Garrison, Lynn Topp, i wszystkich, którzy są w naszych sercach, ale nie wymienione z nazwy, jak rocznica ich odejścia zbliża.
„Twoja dieta to konto bankowe. Dobre wybory żywieniowe to dobre inwestycje.” ~Bethenny Frankel
„Jedzenie, które spożywasz, może być albo najbezpieczniejszą i najpotężniejszą formą lekarstwa, albo najwolniejszą formą trucizny.” ~Unknown
„Nie to, co wchodzi do ust, kala człowieka, lecz to, co z ust wychodzi, to kala człowieka.” ~Mateusz 15:11
By Kathy Magoto
Versailles News
Kathy Magoto jest wolontariuszką felietonistką obywatelską, która służy czytelnikom The Daily Advocate co tydzień swoją piątkową kolumną społecznościową Versailles. Można się z nią skontaktować pod adresem [email protected] lub pod numerem telefonu 526-3798. Zapraszamy do kontaktu z nią w sprawie wiadomości i ciekawostek z Wersalu. Poglądy wyrażone w artykule są dziełem autora. The Daily Advocate nie popiera tych poglądów ani niezależnej działalności autora.
Kathy Magoto jest wolontariuszką, która służy czytelnikom The Daily Advocate cotygodniową kolumną społecznościową w piątek w Versailles. Można się z nią skontaktować pod adresem [email protected] lub pod numerem 526-3798. Zapraszamy do kontaktu z nią w sprawie wiadomości i ciekawostek z Wersalu. Poglądy wyrażone w artykule są dziełem autora. The Daily Advocate nie popiera tych poglądów ani niezależnej działalności autora.